每年的3月24日，也就是“世界防治结核病日”。肺结核是一种慢性传染性疾病，长时间患此病可直接影响社会群众的身体健康，这类疾病通常以呼吸道进行传播，每个社会群众都有可能被传染。并且人群流量比较大的时候，是此疾病流行爆发的主要时机，一传十，十传百。所以说，预防肺结核很重要。如何防治肺结核？有哪些方法？下面就由我来带领大家一起学习一下吧！

什么是肺结核？

肺结核是我国目前为止危害性比较强烈的慢性呼吸道传染病，秋冬季节是结核病流行时间，没有固定的好发人群，其咳嗽或者是咳痰超过14天，并且还伴有咯血等都是肺结核的主要临床症状，大多数患者在患病期间经常新出现胸闷或者是在入睡期间，身体莫名其妙的出现盗汗，然后全身无力，食欲逐渐减退。而引起此疾病出现的“罪魁祸首”就是结核杆菌，此菌群具有很强的传染性及致病性，通过空气飞沫进行传播，对于抵抗力比较低的老年人或者是年轻人来说，都很有可能会受到结核杆菌的侵袭而感染。

为什么秋冬季节是呼吸道传染病的高发季节？

1.温度低是最重要的一方面，而在秋冬季节中，温差变化比较大更是呼吸道疾病传染的主要原因，严格意义上来说，寒冷并不会直接导致这些疾病发生，但确实间接导致疾病发生的原因，由于天气的较大变化，气温骤然变低，很多年轻人或者是老年人没有注意到季节温度的转化，不注意添加衣物来进行保暖，从而导致身体受到寒气侵袭，外加上自身免疫力比较差，是此类人群更容易发生呼吸道感染，进而诱发支气管哮喘、急性支气管炎等各种较为严重的呼吸道疾病。

2.在多数人们受到寒冷季节的侵袭时，在室内都是关闭门窗来保持室内温度取得保暖，不注意开窗通风，导致室内通风效果较差，更容易让病原体侵入以内，从而引发各种呼吸道传染疾病。

3.由于秋冬季节气温较低，比较寒冷，部分地区的雾霾相对来说比较严重，而且空气中也会出现比较多的有害颗粒，若是吸入进去则会损伤呼吸道黏膜上皮，使纤毛清除能力逐渐下降，黏液分泌被迫增多，为病原体侵入人们体内额并引发感染而增加条件

肺结核的症状有哪些？

发烧

肺结核在患病期间会出现许多比较常见的症状，而发烧症状最为常见，一般情况下，肺结核患者常表现在下午时间段中出现低热现象，体温一般在37-38℃左右，发烧的同时还会伴随着盗汗、全身疲劳无力、月经不调，或者是女性更年期等临床症状。

痰中带血

主要是指痰中带有血纤维或者是小血块，而痰中的大部分血液大多数是由肺结核所引起的。

咳嗽和咳痰

咳嗽、咳痰是肺结核疾病最常见的早期症状，但同时也是最有可能使患者或者是医生误认为它是感冒或气管炎等基础疾病，容易出现误诊、漏诊等现象出现。

肺结核并发症

1.气胸：当肺腔和胸膜附近的干酪样病变破裂时，可导致结核性化脓性气胸。粟粒型肺结核偶尔可引起双侧自发性气胸。

2.支气管内膜狭窄：由支气管内膜病变引起。

3.支气管扩张：肺结核病灶反复进展和纤维化，导致肺部支气管的正常结构破坏，可导致继发性支气管扩张和经常反复咯血。它通常位于肺的上叶，称为干燥性支气管扩张症。会导致致命的大咯血。

4.脓胸：渗出性胸膜炎的胸腔积液，如果不及时治疗，也可能逐渐变为脓性，甚至成为结核性脓胸。它是干酪性和空洞性肺实质结核感染进展的结果。它通常发生在气胸后，伴有感染失败和抵抗力丧失。

5.肺曲霉菌病：常见于肺结核空洞。咯血是死亡的主要原因。

6.慢性肺心病：严重的肺结核会导致肺组织的广泛破坏。慢性纤维腔型肺结核或单侧肺损伤，合并肺气肿和肺大泡，可导致自发性气胸、慢性心脏病，甚至心肺衰竭。

防治肺结核的方法有哪些？

勤洗手

不使用脏乱的毛巾，出门在外的时候，随身携带卫生湿巾，在双手接触呼吸道分泌物后应立即擦手，同时出门还可以携带具有消毒能力的卫生湿巾，方便接触到什么不干净的东西时擦手。在接触公共卫生区域时候，尤其是搭乘地铁、公交车之后不用脏手触碰眼睛，尽量在流动水下使用洗手液或者是肥皂清洗双手，规范使用七步洗手法并熟练掌握。

（2）常通风：保持室内每天都开窗通风，保证室内的空气新鲜，避免穿堂风导致身体受凉；而经常晒洗衣物及被褥，可以让紫外线消灭被褥内的细菌，已达到除螨作用，注意天气温度变化，随时增减衣服，少在人口量较多的地方、空气污染较为严重的场所长时间逗留。

（3）多锻炼：经常运动可以增强人体的抵抗力，并且运动也是较好的减压方式，建议每天多进行散步或者是慢跑等有氧运动，每周最少进行有氧运动3次，每次不得少于30分钟，尽量每小时走动一下，避免久坐成疾，

（4）合理饮食：每天要保证饮食营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，要做到进食有机蔬菜，多食用豆制品、牛奶及鸡蛋，保证每日的瘦肉、鱼肉等蛋白质的摄入，尽量每一餐做到清淡饮食，戒烟戒酒戒糖。

（5）按时睡眠：在进食晚餐前不要使用其他零食，防止吃得太饱，导致晚间入睡不顺利，避免饮用大量酒品及含有咖啡因等饮料，成年人每天要保证睡眠时间在7-9小时之间，少熬夜，一旦身体抵抗力下降，则会导致疾病的发生。

勤洗手，勤通风，保持良好的作息时间及饮食习惯很重要，若身体出现不适应该及时就医，在此，小编提醒您，日常生活中熟练掌握肺结核病预防知识，规律生活是非常有必要的哦！