妊娠期糖尿病是孕妇在怀孕期间才引发的疾病，这是由于怀孕后一系列的生理变化导致糖代谢出现异常而造成的，如果产妇不及时加以治疗，对产妇或者胎儿都会造成不好的影响。

妊娠期糖尿病的表现主要有以下几种症状：1、孕妇吃得多、喝得多、尿得多。但也不能仅仅因为这些症状就判定为妊娠期糖尿病，这些也是在孕期会出现的症状，要想进一步确定，可以去医院做相关检查。2、羊水过多或者显示胎儿发育过大。3、孕妇体重不正常。比孕前增加二三十斤，建议去医院抽血查一下血糖。以上几种症状的孕妈有可能患上了妊娠期糖尿病，不放心的可以去医院做进一步检查，以防万一。

要想远离妊娠期糖尿病，最需要的是医生的建议和科普，现在为大家介绍一套健康管理指南作参考，希望对大家有所帮助。
   首先，饮食要清淡健康。不良的饮食习惯、摄入高热量食物是患妊娠期糖尿病的主要原因之一，因此最好的方法之一是控制饮食，养成良好的饮食习惯。那么该如何吃饭呢？

第一，一日三餐，摄入相应比例的蛋白质、维生素、碳水等，饮食要全面，主食可以少吃一点。高糖类的食物少吃，多吃些蔬菜和低糖水果。

第二，补充足量的蛋白质。虽然处在妊娠期的孕妇要控制糖量的摄入，但是需要保证蛋白质的充分摄入。优质蛋白有鱼肉、虾类、奶类等，同时可以吃一些豆制品，补充植物蛋白。

第三，可以遵循少食多餐的原则进食。每顿饭不好吃的太饱，一是不好消化，二是会增加胰岛素的负担，血糖升高的风险增加。

第四，摄入适量的脂肪。由于摄入的碳水减少，相应的脂肪可以增加一些。优质脂肪最常见的是坚果类，核桃、腰果都是不错的选择，炒菜可以用橄榄油、核桃油等，这里面含有丰富的DHA，有利于胎儿的大脑发育。

如何控制孕期血糖首先要养成更加健康的生活习惯：被诊断为妊娠期糖尿病的宝妈们要 “管住嘴，迈开腿”，合理控制孕期体重的增长。宝妈们可以咨询临床医生，制定出个体化的营养摄入方案；而且在没有卧床指征的情况下，宝妈们可以做一些相对安全、低强度的运动。药物控制血糖：孕期推荐通过皮下注射胰岛素来控制血糖，不建议孕期使用二甲双胍、格列本脲或非注射性胰岛素等药物来控制血糖。

还有就是关于孕妇的产后注意事项：第一，产后胰岛素的使用。胰岛素在分娩结束之后就会开始下降，所以产后胰岛素的用量会和妊娠期不同，要根据医生的评估和指导下进行调整。第二，有关产后能否母乳喂养的问题。母乳是对宝宝最有营养的一种喂养方式，并且母乳中含有丰富的蛋白能够增强宝宝的抵抗力。所以说，不论孕期是否存在血糖异常，宝妈们都可以母乳喂养。需要注意的是，母乳喂养的宝妈们，夜间喂养可能会出现低血糖，所以也要及时进行血糖测量，及时调整胰岛素的用量。

被诊断为妊娠期糖尿病的宝妈们产后应该注意哪些问题呢？有妊娠期糖尿病的宝妈们 产后4-12周时间内应再次行糖耐量试验，通过正常的检查标准来评估检查结果。如果筛查结果正常，宝妈们只需要每隔1-3年复查一次就可以啦！可以每年进行空腹血糖值的测量，或者每3年做一次糖耐量试验，以尽早发现血糖的异常变化并及时进行干预。如果检查结果提示糖尿病前期，宝妈们就要及时调整生活方式，养成更加健康的生活习惯。如果检查结果提示糖尿病，那么宝妈们在再次怀小宝宝之前，一定要到医院进行产前检查和产前咨询，并在医生准许怀孕前采取有效的避孕措施。

以上就是有关妊娠期糖尿病的一些常见问题，妊娠期糖尿病并不是一个完全无法治愈的疾病，一般在产后6个月后血糖就会趋于正常。在此希望所有孕妈和宝宝都可以健康快乐，幸福生活。