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医学健康

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腰痛反复发作，可能是你的核心肌群在“罢工”

罗东
2026年02月02日

“医生，我的腰又不行了。每年都犯，贴了膏药、做了理疗，好一阵子又回来。”

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膝盖总疼、咔咔响，是关节炎还是正常磨损？一文分清

罗东
2026年01月27日

“走两步路膝盖就发软”“上下楼梯时疼得直皱眉”“蹲下起来咔咔作响”……

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髋关节疼痛，可能是股骨头坏死在敲门！

罗东
2026年01月20日

很多人一次听到“股骨头坏死”这个词，心里会“咯噔”一下

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手腕、脚踝扭伤处理误区：冷敷热敷别再搞反

罗东
2026年01月04日

“脚踝歪了一下，赶紧拿热水泡！”“别动，我这就去拿冰袋！”

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腰椎间盘突出≠必须手术，这些保守治疗方法很管用

罗东
2026年01月13日

听见“腰椎间盘突出”几个字时，很多人第一反应是恐慌：“完了，是不是要手术？”

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熬夜、久坐伤血管，养成良好习惯保护心血管

谢萍
2026年04月27日

凌晨两点刷手机、办公室久坐八小时、外卖当正餐……

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一分钟自测：你是肾阴虚还是肾阳虚？

李晶
2026年01月23日

在门诊中，遇到患者一进门就说：“医生，我肾虚，快帮我补补。”

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肾病患者怎么吃？低盐低脂饮食的核心技巧

殷祎
2026年01月23日

肾脏是人体重要的“净化工厂”，负责过滤血液、排出代谢废物、调节水盐平衡。

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常见心肌生化指标，帮你快速判断心脏状态

龚必英
2026年01月23日

心脏，如同人体的“发动机”，日夜不停地为全身输送血液，维持着生命的正常运转。

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认识慢性胃炎：中西医结合视角下的防治策略

周光春
2026年01月23日

慢性胃炎发病率随年龄增长而上升，中西医结合防治慢性胃炎具有独特优势。

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