只要天气稍有变化,许多人就会伤风感冒。特别是宝宝们的身体肌能适应能力等不如成人,一不注意孩子就生病了。因此,更需要关注宝宝们的身体,谨防发生感冒。
1.导致儿童出现感冒的原因都有哪些呢?
感冒又称上呼吸道感染,是一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、流感病毒、冠状病毒、腺病毒等病毒感染引起。一般来说,在夏秋之交主要是昼夜温差大,儿童免疫系统本来就还不完善,加之体温调节能力弱,更容易被病菌侵袭,从而导致生病。尤其是婴幼儿期,一些营养障碍性疾病,如维生素D缺乏症、锌或铁缺乏等,或被动吸烟、护理不当等因素,同样也易反复上呼吸道感染或使病程迁延。
2.感冒的一般性症状都有哪些呢?
感冒起病较急,潜伏期1-3天不等,局部表现为鼻塞、流涕、喷嚏、干咳、咽部不适与咽痛等;全身症状表现为发热、烦躁不安、头疼、全身不适、乏力等,部分患者有食欲不振、呕吐、腹泻、腹痛等消化道症状,起病1-2天内可因高热引起惊厥。
3.孩子得了感冒该怎么处理呢?
(1)当孩子出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等症状时,先注意孩子的精神状态,若精神状态不错,就不一定要马上去医院就诊。家长可以给孩子买些非处方儿童专用感冒药以缓解症状,但不要服过多的抗感冒药,因为90%以上的感冒是病毒感染,而流涕、喷嚏等症状正是清除病毒的有效途径。
(2)如果发烧了,体温没有超过38.5℃的孩子,应首先考虑物理降温,体温超过38.5℃时,再考虑使用退烧药,给孩子吃退烧药也不要追求体温一定要降到36.5℃,降到38℃即可,在这个体温下,孩子不会太难受,细菌和病毒的活力则相应下降,与此同时孩子体内白细胞杀伤力会提高,有利于康复。如果孩子发烧持续3天还未好转,必须带孩子就医。
(3)在感冒发烧期间,家长更需要关注的是孩子有无皮疹(提示有可能是水痘、麻疹、手足口病等)、是否气促(提示可能是支气管炎、肺炎、哮喘),精神状况差不差(如出现倦怠、烦躁等表现提示可能是重症感染或中枢神经系统疾病,如脑炎),一旦出现上述情况之一,都要立即就医。
4.哪些情况下儿童会被病毒感染而感冒呢?
一般来说儿童感冒通常是由于直接或间接与环境中的病毒接触了,而通过人与人的接触是传播的主要途径。通常感冒病毒在正常的环境中至少能够存活两个小时,甚至一些感冒病毒能在物品(如玩具等)的表面存活一天。感冒患者在最初2-4天传染性最强。含有病毒颗粒的水滴可以通过呼吸、打喷嚏或咳嗽呼入空气。所以戴口罩、勤洗手和避开密集人群都能够有效预防儿童发生感冒。
5.该怎么预防感冒呢?
(1)为了保持健康,我们需要注意通风和保暖。如果在室内紧闭门窗,空气无法流通,就容易滋生大量病菌,对我们的健康造成威胁。因此,我们应该经常打开窗户,让新鲜的空气进入室内,保持室内空气的清新。由于早晚温差较大,小孩的身体比较娇嫩,容易受到寒冷天气的影响,所以小孩更应该注重保暖工作。同时,家长也应该注意室内的温度,保持适宜的温度,避免孩子着凉。
(2)不要频繁出入空调房,家长要鼓励孩子多喝水,促进新陈代谢,维持体内水电解质平衡;鼓励孩子适当进行户外运动,提高免疫力,出汗后要及时换掉衣服,以防着凉感冒。
俗话说:“春捂秋冻”。对于身体健康的孩子,天气刚转凉别急着给孩子加衣服。3岁以上的小孩根据自身的体质,可适当秋冻,增强他们的耐寒能力。
(3)饮食调理。秋季气候干燥,可适当进食一些滋阴润燥之物,不宜摄入冷饮、凉食。及时补充维生素,建议多吃萝卜。
(4)提高身体素质。提高身体素质是预防感冒的重要方法,体质较差者很难抵挡住感冒或流感的入侵。年龄较大的儿童可以加强身体锻炼。
(5)减少与感冒者接触。少去人员密集的公共场所,防止交叉感染,保持良好的个人卫生习惯,勤洗手,保持居家环境清洁。