儿童性早熟是指女孩在8岁以前出现第二性征，男孩在9岁前出现第二性征。女孩出现第二性征顺序如下：乳房发育→出现阴毛→初来月经。男孩出现第二性征：睾丸和阴茎增大→出现阴毛、胡须→喉结凸起，声音变粗。无论男女，均有身高和体重迅速增加，骨骼快速增长可使骨骺过早愈合，影响最终的身高近几年，儿童性早熟的情况在临床中比较多见，发病率仅次于甲状腺疾病，在儿童内分泌疾病中已经排到第二位。其中女孩的性早熟更多见，年龄跨度也较大。

性早熟对孩子的心理和生理发育没有任何好处。性早熟会使孩子提前终止长个，结果导致成年身高较矮。同时，患儿因与同龄伙伴不同的身体外形，容易产生自卑心理或焦虑情绪，进而影响患儿的学习及与同学的融洽相处。另外，儿童性早熟还可能造成一定的社会问题，性早熟儿童可能会出现早恋、早孕等；对于儿童性早熟，家长应提高警惕，及早发现，及早治疗。

儿童性早熟的原因：除遗传、疾病等因素外，环境污染、营养过剩、误服含雌激素的药物，看言情涉性书籍或影像等，都是造成孩子性早熟的重要原因。

八招预防性早熟

1.少食油炸类食品。特别是炸鸡、炸薯条和炸薯片，过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。并且，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。每周光顾洋快餐两次以上，并经常食用油炸类膨化食品的儿童，“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5倍。同时要适当控制饮食，避免营养过剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。

2.收拾好自己的药箱和化妆品。不要让儿童接触到含有性激素的化妆品。

3.不吃反季节的东西。冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，一定要避免给幼儿食用。反季节蔬菜很多是通过激素来催熟的，孩子长期吃，会导致性早熟，所以不要吃反季节的果蔬。

4.不乱吃补品。可入药的大补类食品包括冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，越是大补类的药膳，越易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。常用的补品中，如花旗参、蜂胶等富含激素，市面上流行的多种儿童维生素等营养保健品，也含有相关的诱发儿童性早熟的物质，多摄入可使发育过早。

5.禽肉，特别是禽颈。现今市场上出售的家禽，绝大部分是用拌有快速生长剂的饲料喂养的，禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，吃鸡、鸭、鹅的颈部，就成为“促早熟”的高危行为。禁止不当煲汤方式。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐摄入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。

6.晚上睡觉请关灯。高质量睡眠可以保证垂体在夜间分泌足量的生长激素。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。

7.增加体育活动。肥胖也是导致儿童性发育的重要因素，尤其要锻炼下肢，每天应保证30分钟以上的运动时间，运动项目可选跑步、爬楼梯和跳绳。

8.少让孩子接触情色视觉刺激。现在不少言情剧、动画片都有成人内容，建议孩子避免过多看爱情影片或小说，否则可促使儿童性发育提前。

孩子患了性早熟，家长要做好孩子的心理疏导，帮助孩子释放压力，保持良好的心态，避免烦躁不安、焦虑、抑郁等不良情绪干扰。多给孩子进食富含维生素C的新鲜应季蔬菜和水果，帮助孩子补充机体营养，监督孩子每天按时休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，有助于缓解性早熟症状。正确认识和面对疾病，鼓励孩子配合家长和医生实施相应治疗。