心脏病是人体比较重要的器官，主要供应人体氧气及营养物质。如果人的心脏出现疾病，一般都会影响心脏功能，导致心律失常、心力衰竭等情况发生。那么，心脏病患者要注意什么？如何才能还病人一个健康的心脏呢？以下为大家进行详细讲解！

1.心脏病

心脏病是心脏发生病变的总称，主要是由于心肌、心血管、心脏瓣膜或心脏传导系统等部分出现异常。从心脏病的症状来看，其一般有呼吸困难、胸痛、心悸、昏厥等症状。首先，心脏病患者会出现一般性呼吸困难的情况。轻度心脏病患者一般会在劳动后出现呼吸不畅，如果是中度的心脏病患者，就会导致一段时间的呼吸困难，而重度心脏病患者往往不能平卧，如果躺下后就会出现呼吸困难的情况，即使坐起也无法消除相关病症的影响。其次，心脏病患者会出现胸痛的情况。比如心脏病患者往往会出现短暂的左胸前区疼痛感，往往不会超过3～5分钟。比如拥有冠心病史的患者往往会在劳动后或者天气寒冷时出现心绞痛的症状。再次，心脏病患者会出现心悸的情况。一般患有心脏病的患者会容易出现心慌，比如心跳加速，并伴有左胸部的不舒服。最后，心脏病患者会出现头晕的情况。其主要是由于心脏功能异常导致暂时大脑缺血，患者就会感觉“晕乎”。

2.心脏病的病因

出现心脏病往往是由于两个方面因素的影响，一个是先天因素，一个是后天因素。先天因素包括家族遗传性疾病以及先天发育缺陷，比如小于55岁的家族男女出现心脏病，可能是由于家族遗传的因素；患者可能在胎儿时期就出现了心脏功能异常等，从而导致出现先天性心脏病。后天因素包括诱因与感染史，比如从诱因来看，导致患者出现心脏病的诱因可能是由于高血压、吸烟、糖尿病、肥胖、饮食不均衡等；从感染的角度来看，导致患者出现心脏病的原因是致病物质容易累及心脏或直接破坏心脏结构。

3.如何还病人一个健康的心脏？

（1）饮食控制

首先，心脏病患者必须注重饮食控制，在日常生活中应保证食物清淡，注意少油腻、易消化、高营养。同时，患者也需要注重合理搭配饮食，多吃一些蔬菜水果。其次，心脏病患者应注意不要吃太咸的食物，也不能吃太硬的食物，禁止暴饮暴食的行为，只有这样才能有效保护心脏。最后，心脏病患者应根据自己的实际情况制定详细的用餐计划，依据少量多餐原则，为心脏病患者制定详细的饮食方案，避免心脏病患者由于吃得过饱，多吃豆制品类的食物，乳制品类的食物，保持营养均衡。

（2）生活控制

生活是患者出现各种疾病的主要原因。如果患者的日常生活作息不规律，拥有不良嗜好，就容易导致心脏出现问题，从而出现心脏病。为了还给病人健康的心脏，可以从以下几点着手：首先，应注意作息规律。心脏病患者需要注重自己的作息规律，根据病情程度合理调整生活方式，使自身处于良好的生活状态，以提升心脏的健康度，有效控制心脏病发作。其次，应注重日常活动。心脏病患者由于过度劳动、劳累，就会出现心脏病的症状，无疑会对患者的身心健康造成影响。因此，心脏病患者在日常生活中必须注重适当的体育锻炼，不要过度劳动或劳累，以避免呼吸困难等心脏病症状发作，从而影响正常的生活。最后，应注重控制不良嗜好。不良嗜好是导致患者出现心脏病的诱因之一，比如有研究表明，烟酒是导致心脏病的因素之一，这也要求心脏病患者在日常生活中必须减少烟酒，尽可能不抽烟不喝酒，只有这样才能保障心脏的健康，避免心脏病发作。

（3）情绪控制

患者在日常生活中要在日常生活中保持良好的情绪状态，其会对心脏病的抑制与预防起到一定的作用。比如心脏病的出现与暴躁的情绪有关，由于情绪激动时会导致血管发生痉挛，出现心率增快，容易造成心脏供血不足，从而导致心脏病出现；如果是心脏病患者，就更需要注意情绪控制，要在日常生活中控制好情绪，因为长期情绪处于不正常状态就容易导致心脏病复发，从而影响患者的正常生活。对于心脏病患者来说，应结合自身的实际情况制定针对性的情绪控制方案，并时刻告诫自己不能发脾气，只有这样才能避免心脏病发作，从而还病人一个健康的心脏。