小儿感冒属于多种病原导致的上呼吸道急性感染，也就是感冒，是小儿常见的疾病类型。病原体大都是病毒，少数是细菌，这一疾病主要侵犯鼻部、咽部。结合主要感染部位的差异，可以判断急性咽炎、急性扁桃体炎，属于常见的急性呼吸道感染类疾病。疾病初起的时候，表现为头痛、鼻塞、头痛、流鼻涕、发热、咳嗽、咽痛。严重的话可能出现周身酸痛、高热、头痛乏力的情况，发病常见于6个月-6岁的小儿。下面对小儿感冒如何家庭护理进行分析，具体内容阐述如下。

1.注意休息

小儿的年纪越小，越需要得到充足的休息时间，进行细致的家庭护理。等到小儿症状消失以后，再次恢复活动，避免因为病灶没有及时清除，出现病症复发的情况。而对于发热的小儿来说，要保证卧床休息时间充足，还要减轻对中枢神经系统的刺激。

2.合理饮食

感冒发热的患儿可能出现食欲减退、呕吐恶心、腹痛、腹泻的情况，对患儿实行饮食护理十分重要。选择容易消化的食物，秉持少食多餐的原则，如果强求患儿进食，则可能加重患儿的胃肠负担，给身体、疾病恢复产生影响。患儿生命的时候，多种营养素消耗增加，如果没有补充就会导致营养不足。尤其是对于持续高热、病程比较长的患儿，则要注意补充营养。高热的时候，患儿的食欲相对较差，容易出现消化不良、呕吐的情况。所以，在退热以后、食欲好转的时候，可以为患儿加餐。患儿在发热的时候，需要注意饮食清淡，摄入容易消化的食物。多喝水，有助于降温，保持咽部湿润。忌食刺激、辛辣、生冷、油腻不容易消化的食物。另外，家长还要注意，为患儿准备的食物要软、易消化、清淡。如患儿还没有断奶，就要适当地增加母乳喂养的次数。在患儿病愈以后，每天为患儿增加1-2餐，增加营养。患儿因为生病导致体重减轻，需要让患儿尽快回复，提升机体的免疫力。

3.环境适宜

确保患儿房间空气流通，发热患儿呼吸新鲜的空气，有助于皮肤有效出汗，降低体温。避免直接对着宝宝吹风，使得患儿皮肤血管收缩，加重患者的病情。为患儿安排良好的休息环境，确保室内环境安静，增加患儿睡眠时间。如果可以让患儿躺在床上，则可以为患儿讲故事，还可以为播放舒缓的音乐，转移患儿的注意力，减轻不适感，使得患儿放松身心，有助于患儿疾病康复。

4.有效出汗

鼓励患儿多喝水，水能有效增加机体细胞代谢，并且促进体内的毒素顺利排出，还可以有效出汗，降低体温。患儿的衣服、被褥不能过厚，而是要穿宽松的衣物，有助于出汗、散热。千万不能给发热的宝宝穿过多的衣服、盖厚被子，否则可能导致高烧不退，甚至引发高热惊厥。服用退热药之后，患儿会大量出汗，在衣被汗湿以后则要及时更换，避免受凉导致病症加重。

5.物理降温

小儿发热，则应当首选进行物理降温，尤其是婴儿发热。在物理降温无效的时候，则要适当少量使用退热药进行药物降温。物理降温方式为温水擦浴、局部散热、冷盐水灌肠，局部散热降温的方法简单，适合家庭护理常用。

6.病情监测

对患儿的体温变化情况进行监测，如出现烦躁、反复高热、精神状态不佳的情况，则要尽早就医。小儿因为自身免疫特点、生理解剖特点，容易合并并发症，症状表现不明显，所以患儿出现反复高热的情况，甚至出现精神状态不佳、情绪烦躁的现象，需要立刻就医。

7.预防措施

对于小儿感冒的预防来说，需要确保饮食营养均衡，形成良好的生活习惯，注重体格锻炼，提高小儿身体抵抗力。小儿应当合理饮食，家属为小儿适当进行衣物增减，避免出现过热、着凉的情况发生，还要确保室内清洁到位，湿度、温度适宜。另外，患儿还要避免过度劳累，降低易感性，预防感冒。在流行感冒的时候，佩戴口罩，避免在人多的公共场合出入。