肺结核是一种由结核分枝杆菌引起的传染性疾病，其通常会侵犯人体中的肺部，有时也可能会对其他部位进行侵袭。经调研，目前全球每年都会有数百万乃至上千万的人会感染肺结核，其中又约有10%-15%左右的人会死于该病。而在中国，肺结核的发病率和死亡率也同样居高不下，给人们的身体健康和生命安全均带来了很大的隐患。所以，积极了解一些关于肺结核防治知识对于保护自己和他人的健康而言非常重要，本文则将为大家详细介绍一些肺结核的防治小知识。

了解肺结核的传播途径

想要防治肺结核，首先就需要了解肺结核和它的传播途径。在对肺结核进行医学研究后可以获悉，肺结核一般会通过空气飞沫进行传播，比如肺结核患者在进行咳嗽、打喷嚏、开口说话等行为时由人体中所释放的“小颗粒”是能够悬浮在空气中并存在一段时间的，如果其他人在此时刚好吸入了这些“小颗粒”，那么他们就可能会感染肺结核。因此可知，与感染肺结核的人进行密切接触，比如住在同一屋檐下、共用同一房间或床铺、一起用餐或聚会等都有可能会感染肺结核。

保持良好的个人卫生习惯

而保持良好的个人卫生习惯对于预防肺结核而言非常重要。在日常生活中，大家应该经常洗手，有效避免与呼吸道感染有关的传染疾病。同时，也要避免使用别人的餐具、毛巾和私人用品，这些都是肺结核传染的主要途径。

多喝水增强免疫力

水分的摄入对于人体是非常重要的，喝足够的水有助于人们维持身体正常运转，保持自我免疫功能，促进体内循环。并且，充足的水分摄入还能够帮助人体排出自己体内的毒素和废物，防止细菌在体内滋生，降低肺结核的发病率。因此，人们每天应喝足够的水，特别是在炎热的天气中或在进行剧烈运动后。

注意饮食营养的均衡性

均衡的饮食对于维持人体健康很关键，人体的正常运转需要各种营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，用以维持机体的正常代谢和功能。为防治肺结核，人们的饮食规划中应该包含对肺结核防治有益的食物，比如新鲜的蔬菜瓜果、坚果、谷物和蛋白质丰富的食品。

定期进行身体检查

同时，肺结核的早期发现和治疗可以显著提高患者的治愈率并降低传播风险。因此，人们定期前往医院进行肺结核的筛查非常重要。尤其是患肺结核风险较高的人，比如长期接触肺结核患者的人群、免疫力低下的人群、老年人和医疗工作人员等，都应当定期接受肺结核的筛查。

患病后遵守治疗方案

最后，如果确实被诊断出患有肺结核的话，则一定要严格按照医生的治疗方案来进行治疗，并遵照医生和护理人员的指导，做好自我日常生活中的防范，避免将自身的肺结核传播给他人。在治疗期间，患者需要学习正确使用抗结核药物，并注意在饮食、社交、外出等活动时不要与他人接触。如果在治疗期间，患者出现任何不适或不良反应时，还应即刻告知医生。