高血压是老年群体中常见疾病，具有死亡率高、致残率高等特点。老年高血压病社会康复护理有助于增强老年患者防病意识，可帮助老年患者控制血压，提高患者生活质量。

心理护理

大部分老年高血压患者会出现不同程度情绪激动、焦虑、抑郁的情况，对于老年患者生活质量影响较大。社会康复护理人员应有针对性的开展心理的护理，结合老年患者年龄、文化程度，向病人讲解高血压特点、高血压预防注意事项等，帮助老年患者更加了解高血压，使老年患者能够保持积极向上的心态面对疾病。老年患者日常生活中应适当开展体育、娱乐等活动，与他人保持正常交流和沟通，可减轻老年患者精神压力，避免情绪激动导致血管收缩引发高血压。

饮食起居护理

饮食护理能够有效控制老年患者血压。老年高血压患者饮食方面应遵循“低盐、低脂、低糖、少荤多素”的原则，如动物内脏、蛋黄、黑水鱼等。日常生活中应多吃蔬菜、水果以及杂粮类食物，注重补充钾、钙等元素，可多吃鲜奶、豆制品等。

运动健身指导

老年高血压患者适当运动可提高自身抵抗力，促进血液循环。高血压患者应可根据自己身体情况，进行游泳、慢跑等体育运动，一般可在清晨或者是晚饭后30分钟进行，但是要进行适当运动，避免运动过量的情况出现。老年患者可长期坚持步行，有助于保证患者血压稳定。

定期监测血压

高血压社会康复护理过程中应老年高血患者家属掌握正确的血压测量方法，日常生活中能够帮助患者监测血压，也可以让患者养成自我监测血压的习惯。在测量血压时应做到定体位、定部位、定血压计、定时间，做好患者血压监测记录，可及时发现患者是否存在血压升高的情况，可及时用药或者是采取其他措施控制。

坚持合理用药

老年高血压患者应遵循医嘱服用药物，康复护理人员应详细介绍药物名称、用法、剂量等，不能突然停药或者是增加减少药量，同时，告知患者药物副作用，如果出现不良反应及时就医。

健康教育讲座指导

对社区居民进行入户健康调查，建立社区居民健康档案，筛查老年高血压病人并进行登记。社区应定期举办高血压知识讲座，使老年高血压患者更加了解高血压疾病，并掌握高血压康复保健知识，防止高血发生。鼓励老年高血压患者与其他患者进行交流，可增加高血压疾病预防经验。康复护理人员可定期开展家庭随访，及时了解老年患者高血压疾病情况，可给予针对性的康复建议。

综上所述，老年高血压病的社区康复护理能够让患者了解高血压学疾病，通过不同的康复护理措施帮助老年患者控制高血压，降低高血压发病率，改善老年患者生活质量。