很多孩子跟同龄人比起来身材比较矮小，每年身高增长不到5厘米，很多家长看到这种现象很焦虑，但是又盲目相信孩子“发育比较晚”的说法，导致“矮小症”被忽略，对孩子一生产生不良影响，因为身高而抱憾终生。各位家长需要关注儿童矮小症，让孩子不再因为身高自卑！

1.了解矮小症：矮小症是指儿童的身高低于同性别、同年龄、同种族儿童平均身高的2个标准差或第3百分位数。也可以通过生长速度来判断，儿童生长发育是有规律的，在婴幼儿期和青春期生长速度最快、如果婴幼儿期(3岁以下)生长速度低于每年7厘米。儿童期(3岁到青春期前)低于每年5厘米，青春期低于每年6厘米。就要引起家长重视，及时到医院就诊。

2.矮小症的危害：第一，矮小症的出现说明儿童的正常生长发育出现问题，需要家长和医生进行重视。第二，矮小症会造成儿童性格内向和情绪不稳定，很多孩子因为身材比同龄人矮小会产生自卑，心里缺乏足够的自信，在长期自卑心理的作用下导致儿童的情绪很容易受到外界环境的影响，对儿童心理造成伤害。第三，导致儿童不能正常沟通，不接触社会。很多孩子由于身材矮小，害怕受到嘲笑而不愿和其他人接触，长此以往会变得孤独、自闭，而且逐渐会注意力不集中，甚至产生叛逆心理，在集体生活和社交能力方面，明显低于普通儿童。第四，影响儿童未来的工作和生活。身高会影响儿童未来的升学、就业和参军等重大事件。

3.矮小症的表现：第一，会出现儿童体形矮小不对称，身体局部发育不成比例，而且容易出现软骨发育不良、成骨不全和甲状腺功能减退的情况。第二，部分矮小症儿童体型虽然正常，但是生长发育比较迟缓，这是由于缺乏生长激素导致的。第三，在3岁前每年生长速度低于7厘米，从3岁到青春期每天生长速度小于5厘米，青春期生长发育速度小于6厘米的情况。

4.矮小症应该如何预防：通常情况下，矮小症是能够预防的，以下几点，促进儿童正常生长发育。第一，对儿童的身高进行动态监测。一方面可以家长需要记录儿童的每年身高，如果身高及生长速度不符合相应年龄段标准就需要及时到专科诊治。另一方面，建议6岁以上儿童每年进行骨龄检测1次，通过拍摄骨龄X片，然后医生进行评估，如有异常可以及时的干预。第二，需要积极预防和治疗慢性疾病，很多慢性疾病能够影响儿童的生长发育，通过防治这些疾病能够有效降低矮小症发生的风险。第三，给儿童补充足够的营养，在日常均衡饮食的基础上，适当增加有利于身高增长的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类等；需要少吃油炸食品、肥肉、甜食等造成肥胖的食物。第四，帮助儿童养成健康的生活习惯。家长需要帮助儿童养成良好的睡眠习惯，每日保证8小时的充足睡眠，晚上尽量11点前睡着。因为生长激素在深睡眠一小时左右分泌旺盛，所以保证睡眠时间和睡眠质量有利于生长激素分泌。第五，指导儿童每周有5天中等强度的运动半个小时到一个小时左右，不宜运动过量，否则会影响正常生长。可以做一些跳绳、跳高、伸展性运动和全身性运动，促进生长。第六，帮助儿童稳定情绪。家长需要多鼓励孩子，让他们充满自信，保持积极心态。

5.矮小症治疗：矮小症需要早发现早治疗，儿童的年龄越小，骨骺的软骨层增生和分化越活跃，治疗效果也就越好，对儿童身高进行干预的最佳时期是3-12岁。第一，通过药物治疗。这个是需要到正规并且专业的医院找儿童内分泌医师诊治的。如临床诊断为：生长激素缺乏症、慢性肾功能不全肾移植前、HIV感染相关性衰竭综合征、Turner综合征、小于胎龄儿(SGA)、Prader-Willi综合征、特发性矮身材（ISS）等符合使用生长激素，并且排除了使用生长激素禁忌症的情况下，可以使用生长激素治疗，并且需要定期复诊，疗程一般需要1-2年以上。第二，针对原发疾病的诊疗，有很多原发疾病如肾病综合征、地中海贫血、哮喘、胃炎等等，本身就会影响儿童生长发育，最终导致儿童身材矮小，因此达到矮小症儿童一定要尽早到正规医院进行系统的检查及治疗。

小结：矮小症是很容易被忽略的疾病，但是一旦身高定型后就不可改变，所以家长朋友们需要引起重视，当孩子生长发育迟缓、比同龄人矮小、身材不匀称等异常问题时需要及时就医，及早治疗，不要让矮小症害了孩子一生！