骨质增生通常是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物，也叫骨刺。骨质增生通常是骨组织自我修复的病理过程，是人体的一种自我保护的反应结果。当人到了一定的年龄后，或者长期从事重体力劳动等，随着关节老化，会出现肌肉韧带变得松弛、关节稳定性下降、关节力学发生变化等情况，此时形成骨质增生，可以维持关节保持稳定的结构。骨质增生一般会在骨骼两端相接处的关节部位上形成，也可能会在四肢骨上、脊柱椎骨上形成。因此我们今天主要来了解一下什么是骨质增生？骨质增生的症状都有哪些？又有哪些治疗措施？快和我一起学起来！

骨质增生是由于人体年龄的增长一种生理性的改变，与头发变白的道理一样。但骨质增生大多数是无症状性的，而由于增生的部位和增生的程度不同，也可引起典型的增生表现：

1.质增生压迫的症状，比如颈椎的骨质增生、腰椎的骨质增生压迫到相应神经，就会出现相应神经受压的表现，如手麻、下肢酸胀无力、四肢无力、大小便功能障碍等等。

2.骨关节炎的表现，由于骨质增生导致韧带周围的骨赘形成，容易诱发骨关节炎，会导致关节的疼痛、肿胀、关节活动受限、关节畸形等等。

3.还有一类骨质增生的表现就是局部的疼痛，包括脊柱、骨盆、足跟、手腕等等。从病理上表现，骨质增生就是韧带附着点钙化，影像学上会看到有骨赘形成，所以骨质增生的表现主要的症状就是疼痛，以及产生的相应外压性的神经症状。

    如今，患有骨质增生的人越来越多，骨质增生给患者带来了无尽的痛苦。那么如果我们患有骨质增生，我们该怎么办呢？治疗骨质增生的有效方法有哪些？下面就让专家介绍一下骨质增生的治疗方法。

    第一，一般治疗。骨质增生日常最基本的治疗是减少患病关节的负重和过度的大幅度活动，以延缓病变的进程。对肥胖患者，应减轻体重，减少关节的负荷，延缓病变的发展。下肢关节有病变时，可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。同时注意保暖、保证休息、避免过度劳累。

    第二，药物治疗。骨质增生出现疼痛时，常选择消炎镇痛类药物治疗，可减轻或控制症状，常见的有双氯芬酸钠乳膏、氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物。除此之外，关节内注入醋酸泼尼松龙注射液或氢化可的松注射液也可控制症状。

    第三，手术治疗。如果骨质增生导致关节活动受限，或者出现压迫症状，在全身情况能耐受手术的条件下，可行手术治疗，常见的有人工关节置换术、关节神经切断术或截骨术等，以改善关节功能。

    第四，牵引治疗。通过牵引力和反牵引力的原理，使骨质增生患者的颈椎曲恢复得正常，但是这样并不能够持续多长的时间，一段时间之后，骨质增生患者的颈椎还会恢复成之前的样子。所以这种疗法，仅适于病情比较轻的骨质增生患者，病情较重的骨质增生可能不适合这样的治疗方法。并且进行牵引的时候，骨质增生患者的行动也会受到不同程度的影响。

    第五，物理治疗。比如说大家所熟悉的声、光、电都属于物理元素，临床上，也有很多的骨质增生患者会使用一些物理疗法来治疗骨质增生这种疾病。

    第六，饮食疗法。骨质增生患者应多摄入钙、磷、维生素含量高的食物，因为骨质增生患者有很大一部分是因为，体内缺乏这些营养物质引发骨骼代谢异常导致骨质增生。当然，除了这些营养元素以外，其他的营养物质也应均衡摄入，均衡饮食是治疗骨质增生的基础疗法。

骨质增生主要由于年龄增长，关节出现退行性病变导致，不良的生活习惯、姿势不正、关节外伤、局部炎症、过度劳累也可参与其发生，导致关节面摩擦或压力不平衡，出现受累关节持续性的隐痛、僵硬，甚至活动受限。

目前，骨质增生的患者越来越多，平时我们可以通过适当运动，进行关节锻炼来预防，适量的打太极、跳高、打羽毛球等运动都可以使关节的肌肉力量得到锻炼，但避免剧烈运动，增加关节负担。同时也要控制体重，减轻关节的负担，避免过度劳累，日常应保证良好的生活习惯，采取正确的坐姿，不长时间保持同一个姿势，定时活动关节。