说明书不同

药品：药品说明书有适应证（即治疗哪些疾病）、用法、用量及禁忌证、药理作用、毒性反应、不良反应、贮藏方式等。包括化学制剂、中成药、中药饮片、抗生素、生化药品、放射性药品、疫苗、血清、血液制品和诊断药品等。

保健品：说明书有适宜人群、保健作用、食用方式、食用量、贮藏方式、功效成分名称及含量等。

标志批文不同

药品：注册文号为国药准字号。在药品外包装上能够看到的批准文号：国药准字字母H（化学药品）、Z（中成药）、S（生物制品）、G（进口药品国内分包装）、B（具有辅助治疗作用的药品）、F（药用辅料）等，再加上8位数字。

化学药：批准文号：国药准字H＋8位数字；

中成药：批准文号：国药准字Z＋8位数字；

生物制品：批准文号：国药准字S＋8位数字；

进口分装药：批准文号：国药准字J＋8位数字。

保健品：标注可能为国食健字或卫字号。经卫生部审查合格并批准，在保健品外包装上科看到批准文号是食健字G（国产保健品）或者是J（进口保健品）。

国食健字：经国家食品药品监督管理局审批。批准文号：国食健字G（J）＋四位年份代码＋四位顺序号。

卫食健字：是国家卫生部2003年及以前的批准文号，2004年国家成立了食品药品监督局，“卫食健字”一律要重新审批，转为“国食健字”，但“卫食健字”在有效期内和“国食健字”具有同等效力。批准文号格式：“卫食健字”第××××号（国产保健品），“卫食健字”第××××号（进口保健品）。

保健品有专门的标识和身份证，即保健品外包装上都有特定标志——蓝帽（图标上半部分像蓝色帽子图案，下半部分有“保健食品”四个字）；保健品也有身份证，即批准文号（在蓝帽下方），每个保健品的批准文号具有唯一性。

作用不同

药品：具有预防、治疗疾病的作用，可以有目的地调节人体生理功能。药品针对的是特定人群的特定疾病，具有明确的适应证，需要在医生（或药剂师）的指导下对症用药，用药要适时、适量。由于每个人的疾病、体质及生活方式不同，药效也会不同。

保健品：属于食品类，没有治疗作用，只能调理身体、补充营养等。保健品也必须针对特定人群的一些特殊情况，也具有明确的目的和适应性。保健品不是药品，它不能治疗疾病。但是，保健品也并非单纯的食品，与日常食品不同。任何一种保健品都不能代替健康的生活方式。

安全性不同

药品：虽然药品具有治疗疾病的作用，但是药品有他的两面性。一方面药品有防治疾病的作用；另一方面，药品也有一定的不良反应（毒副反应）。特别像一些抗肿瘤药（如化疗药物），其制备原料就有一定的毒性。所以，在服用药物时，一定要遵医嘱或者在药剂师的指导下服用，以免发生不良反应。

保健品：没有治疗作用，不良反应（毒副反应）也较少，对人体一般不会产生任何急性、亚急性或慢性的损害，在原料的选择上也比较严格。一般有毒、有害的物质，也会被明确禁止作为原料用于保健品的生产。

售卖场所不同

药品：只能在药店、医院、诊所售卖，且对于处方药品必须要有医生开具的处方才能购买。

保健品：除了在药房，还可以在商店或超市售卖。

如何正确选用保健品

看批号。选保健品，应仔细查看包装标识标签（蓝帽、批号）说明，注意保健品与食品、药品的区别。

看品牌。正规品牌的保健品对特定人群有一定的效果。市场上保健品鱼龙混杂，有些保健品是淀粉、食糖等，一定要注意区分。一般购买正规品牌的保健品，不容易受骗。

看适用人群。如缺乏某种营养元素者，可以选择补充相关微量元素的保健品；孕妇服用叶酸，可以预防胎儿发生神经管畸形；老年人补钙能够有效预防骨质疏松等。

看功效。购买时一定要看清保健品功效，如：①增强免疫力；②辅助改善记忆；③缓解视疲劳；④改善睡眠；⑤缓解体力疲劳；⑥改善生长发育；⑦增加骨密度；⑧改善营养性贫血；⑨对化学性肝损伤的辅助保护作用，等。