糖尿病古称“消渴病”。医圣张仲景将“消渴”作为病证提出并加以论治以来，积累了丰富的经验。临床上西医治疗糖尿病的效果并不是太好，而中医采取慢慢调理的方式，只要遵医嘱，就有着痊愈的可能性，而且中医相对来说，对身体产生的副作用更小一些。

1.中医上糖尿病的类型与临床表现

阴虚燥热型：多见于糖尿病早期。表现为烦渴多饮，咽干舌燥，多食宜饿，便秘，舌红少津苔黄。中医上调理建议采用养阴清热的方法，选用一贯煎加味治疗，主要中药有生地、沙参、枸杞子、麦冬、川楝子等。气阴两虚型：多见于糖尿病的中期。表现为乏力气短，自汗、动则加重，口干舌燥，多饮多尿，五心烦热，大便秘结，腰膝酸软，舌淡或红暗、舌边有齿痕、苔薄白少津或少苔。中医上调理建议采用益气养阴的方法。选用生脉散加味治疗，主要中药有太子参、麦冬、五味子、生地、苍术等。阴阳两虚型：多见于糖尿病病程较长者。表现为乏力自汗，形寒肢冷、腰膝酸软、多饮多尿或水肿少尿，舌淡苔白、脉沉细无力。中医上调理建议采用温阳育阴的方法。选用金匮肾气丸治疗，主要中药有肉桂、附子、生地、茯苓、山萸肉等。

2.糖尿病的中医诊治方法

（1）合理饮食：①主食定量，粗细搭配，全谷物、杂豆类占主食总摄入量的1/3。②每日新鲜蔬菜摄入量500g左右，深色蔬菜占一半以上。血糖控制较好时可适量吃水果可选择两餐中间或者运动前、后吃水果。每次食用水果的数量不宜过多每天200克左右。③常吃鱼、禽，畜肉和蛋类适量，限制加工肉类。④奶类、豆类天天有，零食加餐合理选择，每天摄入液态奶250～300毫升，酸奶应选不含蔗糖和蜂蜜的无糖酸奶。大豆及坚果类共30～50g/d，餐间零食可选淡坚果。⑤清淡饮食，足量饮水，不推荐糖尿病患者饮酒。⑥定时定量，细嚼慢咽；改变进餐顺序，按照蔬菜-肉类-主食的顺序进餐有利于糖尿病患者短期和长期血糖控制。

（2）艾灸治疗：处于“气血两虚”的状态时，这时，通过艾灸来培补人体正气，调节血糖就可起到事半功倍的作用。糖尿病患者采用艾灸疗法，可以调节胰岛素分泌水平，也可以调节中枢神经系统的控制功能，可以显著改善症状，增强体质，明显提高免疫功能。糖尿病取穴分两部分，一部分就是扶正的穴位，比如：足三里，另一部分就是降糖的穴位，起到益阴润燥的作用。中医的艾灸降糖，是通过刺激经络穴位来恢复自身的调节功能，对人体的五脏六腑是没有任何损伤的！

（3）糖尿病中草药治疗：①人参：人参有良好的降血糖作用，因为人参里面含有人参皂苷，这种物质能够使血糖迅速下降，还有益气养阴的功效。②黄芪：黄芪可以健脾益气，所以也可以用来治疗糖尿病。这种药物可以用来缓解糖尿病引起的气虚症状，黄芪还有轻微的降糖效果。③石膏：石膏能够清热养阴，也可以帮助消除胃热，糖尿患者胃火旺盛，适当服用些石膏，就能够有效控制食欲，并且还能够缓解糖尿病引起的口渴症状。

（4）适量运动：运动形式：有氧运动和阻抗运动；有氧运动可选散步、慢跑、自行车、游泳、广场舞等，阻抗运动可选哑铃、弹力带、俯卧撑、靠墙蹲马步等。运动时间：建议运动时间每周3～7天，累计时间150分钟。运动注意事项：空腹血糖>16.7mmol/L时，待血糖控制后再开始运动，预防运动性低血糖避免在空腹时运动避免使用降糖药的60-90分钟后运动，运动前血糖<5.6mmol/L时应进食碳水化合物后再运动。

（5）调摄情志：糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此糖尿病患者要正确对待生活和疾病，“节喜怒”、“减思虑”，保持情志调畅，气血流通，更有利于病情的控制和康复。

小结：

最后，还是要提醒下大家，虽然糖尿病看起来只是血糖的升高，但从中医辨证角度来看，不同患者的治疗方法大有不同。所以建议有需求的糖友还是要定期复查，在医生的指导下根据实际情况来调整治疗方案，更有利于病情的控制。