随着人们对健康意识的提升，许多人都会定期进行健康体检，目的在于对自身身体健康情况进行了解，防患于未然。不少人在体检时发现颅内血管狭窄，十分焦虑，不知道如何是好，生怕可怕的脑梗降临在自己身上。什么是脑血管狭窄？体检发现脑血管狭窄需要进一步治疗吗？有没有什么可逆的方法呢？带着大家的疑问，我们一起来揭开脑血管狭窄的神秘面纱。

什么是脑血管狭窄？

脑血管狭窄是指由于动脉板块硬化等原因，导致颅内外动脉出现一处或几处管壁内部狭窄率为50%-99%的脑血管病变，当脑血管变得狭窄后，就会导致通过血管的血流量降低，容易引发脑细胞缺血缺氧，是脑卒中、脑供血不足等各种脑血管疾病的重要风险因素。我们先来了解一下脑部供血系统的构成，人体脑部供血系统一共有两套，分别是颈内动脉系统和椎基底动脉系统，也叫前循环系统和后循环系统，负责脑前部与后部血液供给，两套系统中有血管交通相连。如果脑动脉血管狭窄，就会降低血液供给速度，严重的还会导致脑部缺血缺氧坏死。根据堵塞程度一般分为轻度（50%以下）、中度（50%-69%）、重度（70%以上）狭窄，不同程度的脑血管狭窄干预方式也不一样，一会儿我们会详细讲解。

导致脑血管狭窄的因素有哪些？

究竟是哪些原因造成脑血管狭窄呢？像主动脉夹层、动脉炎、烟雾病都可能导致脑血管狭窄，从整体上来说，导致脑血管狭窄的因素又分为不可改变因素和可改变因素两大类。1.不可改变因素：此类因素非人力可以改变，属于客观因素，主要包括遗传、年龄、性别等。2.可改变因素：我国脑血管狭窄为多发性病变，除了遗传因素不可控外，许多可改变因素都与日常生活方式密切相关，比如高血压、高血脂、糖尿病、高尿酸、吸烟、运动量少、肥胖、饮食不合理、精神压力大等，对于由于此类因素导致的脑血管狭窄，改善空间较大。

脑血管狭窄的治疗

明确了脑血管狭窄的含义和影响因素，我们再来说一说脑血管狭窄该如何治疗，许多患者在检查出脑血管狭窄后，忧心忡忡，好像身体安装了定时炸弹，其实大可不必。如果脑血管狭窄，包括颅内动脉、颅外颈动脉、锁骨下动脉、头臂动脉、椎动脉，没有出现任何症状，说明血管狭窄程度可以基本满足脑部供血需求，还不至于对身体健康造成危害，首先需要控制导致脑血管狭窄的危险因素，如高血压、高血脂、糖尿病、高同型半胱氨酸等，从改变不良生活方式入手，比如管理体重、适度运动、饮食调整、戒烟戒酒等，只要把影响血管内皮损伤的因素控制好，就能遏制斑块发展。同时在医生的指导下根据不同狭窄程度，给予抗动脉粥样硬化的药物进行保守干预治疗。

对于严重的脑血管狭窄，如颈内动脉起始处狭窄超过70%，大脑中动脉、基底动脉等重度狭窄，甚至出现脑梗症状则必须接受手术治疗。常见术式包括支架置入、动脉内膜剥脱术、血管搭桥等，需要根据病情由医生制定适合的手术方式，通过手术能有效缓解血管狭窄状况，降低脑血管病发生风险。

日常如何预防脑血管狭窄？

1.注意保暖：血管在寒冷的环境下容易收缩、痉挛，导致脑供血不足，诱发血管狭窄。因此秋冬是各类脑血管疾病发病高峰期，日常生活中注意保暖防寒，避免头部受凉。2.调整饮食：改变不良饮食方式，减少脂类醇类食物摄入，多吃水果蔬菜，清淡易消化食物，避免血脂黏稠，形成动脉粥样斑块。适当食用芝麻、山药、泥鳅、海参等含精氨酸的食物，有助于调整血管张力，抑制血小板聚集，防止血管内皮损伤。3.适当运动：每周计划性运动3-5次，选择适合自己的运动方式，比如慢跑、健身操、太极等，帮助促进机体血液循环，改善体内血流状况，预防血管堵塞，改善脑血管狭窄。4.坚持用药：根据医嘱坚持使用抗血小板聚集类药物，不得贸然停药，避免发生危险。

随着年龄老化，每个人都可能遇到脑血管狭窄的问题，但只要采取合理的干预措施控制血管内皮损伤因素，就能有效控制血管持续狭窄，延缓脑血管疾病的发生，将风险降至最低。