很多家长都有这样的困扰，每天刷牙的时候痛苦无比，因为孩子们说什么都不愿意刷牙。甚至有些小朋友会悄悄躲起来，只为不刷牙，当家长回过神来，已经忘记刷牙好几次了，于是保护牙齿变成了三天打鱼两天晒网，就更别说什么孩子刷牙的质量了。

其实，宝宝不喜欢刷牙是有原因的，大家想一下自己小时候刷牙的时候是不是感觉不太舒服？这是因为孩子的口腔比较小，而且吞咽反应没完全发育，所以刷牙的时候容易恶心。

因为孩子的抵抗，导致很多家长感到心累，尤其是在工作日早上的时候，自己需要上班，孩子需要上学，很容易耽误时间，进而迟到。于是有些家长就直接放养。这样是不对的，要知道儿童龋齿的发病率从3岁开始上升，高峰在6-7岁。不要等到孩子蛀牙了，暗自生气、心痛。

从几岁开始就要注意孩子的牙齿问题？

答案是0岁！

在婴儿时期，每次喝完奶，父母要用湿纱布或纱布包裹在手指上轻轻擦拭婴儿的牙龈，在口腔内上下左右擦拭一圈，然后再给宝宝喂点温水喝，帮助清除食物残渣和培养口腔卫生习惯，为以后培养刷牙习惯打好基础。

等到孩子长出一颗、两颗小牙后，就要使用适用于婴儿的硅胶牙刷，保持牙齿干净，预防细菌滋生，同时告诉孩子这是刷牙，培养孩子养成按时刷牙的好习惯。

很多孩子不喜欢刷牙，就是因为父母从小没帮他们刷过牙，突然要求刷牙，自然会感觉不适应，心里排斥。所以，父母一定要从孩子很小的时候就坚持给他们刷牙，示范正确的刷牙技巧，鼓励孩子在早晚刷牙，至少要刷到7岁。

乳牙坏了不用治？误区！！！

很多家长认为长高、长聪明更重要，但是口腔护理也不容忽视！！！不要觉得对孩子没太大实质的影响。甚至很多家长认为乳牙坏了无所谓，等换恒牙就好了。这种想法大错特错！！！虽然乳牙会在孩子成长时自然掉落，但不应忽视它们的健康！

因为如果牙不好，或者乳牙坏掉了，会影响孩子吃东西，有时候孩子不喜欢进食，不一定是挑食，也可能是坏掉的牙齿让他们感到不舒适，会影响他们的饮食多样性和充分摄取营养，进而影响身体发育，甚至还会影响颜值哦。乳牙虽然会换，但是如果乳牙早期受损或失去，会影响到恒牙的正常位置，导致后续需要矫正牙齿。

如果平时不注意保养护理，等到牙齿出现问题再去看医生，此时的牙病，大多是无法逆转了。一口好牙的重要性相信很多家长有所认识，牙不好不仅吃不好，牙病带来的疼痛还会让人睡不好，治疗起来也很复杂。

每个年龄段关注的重点，家长请注意！

2-5岁：预防蛀牙

在这个年龄段，重点是预防蛀牙。确保孩子养成良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、漱口和正确的饮食。使用含氟牙膏，但要确保孩子不会吞下太多牙膏。控制糖分摄入，避免让孩子频繁食用含糖零食和饮料。

3-4岁：观察不良习惯和做窝沟封闭

观察孩子是否有不良习惯，如“地包天”、咬合不齐、张口呼吸等。早期发现并纠正这些问题有助于口腔健康。考虑做窝沟封闭，这可以帮助预防蛀牙。窝沟是牙齿表面的凹陷部分，容易藏污垢和细菌，通过封闭可以保护牙齿，免受到蛀牙的侵害。

6-7岁：窝沟封闭和牙齿排列评估

继续关注窝沟封闭，特别是“六龄牙”，这是第一个恒牙，窝沟封闭有助于保护它们。这个年龄段还适合进行初步的牙齿排列评估。牙医可以评估孩子的牙齿是否正常排列，是否需要矫正。牙齿问题越小矫正效果越好，不仅治疗效果好，花费的钱也比成年以后再去矫正少很多。有很多人成年以后才注重牙齿的美观，于是跑去矫正牙齿，但是年龄大了，不仅矫正效果不好，价格贵，矫正过程还十分痛苦，甚至花了大价钱去矫正，但是完全没效果。

9-12岁：剩余牙齿窝沟封闭

在这个年龄段，孩子通常会有更多的恒牙长出。继续进行窝沟封闭，以确保这些牙齿免受蛀牙侵害。正畸治疗通常在这个年龄段进行，可以考虑是否需要进行正畸治疗，以纠正牙齿排列问题。

以上几点需要家长在生活中用心观察，最好是半年看一次口腔科，让专业医生进行检查，以便保证孩子的牙齿有问题及时治疗，以免影响孩子进食、发音、心理健康。

好牙齿是养成型，家长们需要怎么做？

拥有一口养成型好牙齿，其实并不麻烦，坚持从小养成口腔护理的好习惯即可。

1.养成刷牙好习惯

从婴儿时期就开始口腔卫生。等孩子长大了，可以让刷牙变成一种有趣的体验，家长可以用做游戏的方式来培养孩子刷牙的意识，帮助孩子养成自觉刷牙的好习惯。而且孩子更容易模仿父母的行为。因此，父母应该自己展现出正确的口腔卫生习惯，让孩子看到。

给小朋友刷牙的时候，有几点要注意：

（1）姿势

家长可坐在孩子身后，或者让孩子躺在自己腿上。

（2）牙刷

选择小头软毛的牙刷，可以用电动牙刷。

（3）刷牙动作

6岁前推荐圆弧刷牙法，就是在牙面上画大圈圈的方法；6岁后的大孩子，推荐比较科学的巴氏刷牙法（贴牙面45°角刷）。

小贴士：

孩子年龄较小的时候，自制力不强，没患病也意识不到一口坏牙齿带来的痛苦，家长千万不要放养，认真对待孩子的牙齿问题，从小做起，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。