胆结石又被叫做胆石症,根据发生部位的不同分为胆囊结石与胆管结石。胆管结石分为继发性和原发性结石,继发性结石主要是胆囊结石排进胆总管,并且停留在胆总管之内,大多数为胆固醇结石或者胆色素结石,少数可能来源于肝内胆管结石。胆结石属于胆管树内(胆囊)形成的凝结物,属于临床比较常见的消化系统疾病之一,临床主要表现症状为发作性腹痛、急性炎症等,要是没事进入到胆总管之后可能会出现并发症,如黄疸、胆管炎和胰腺炎等,但是较多患者并没有什么比较明显的症状。目前来讲,有很多人们不够了解胆结石这一疾病,下面就是胆结石这一疾病知识的科普,希望帮助更多人们了解到相应的知识点。
1、胆结石这一疾病分类
胆结石可能发生在胆管系统的任何部位,胆囊内结石为胆囊结石,左右肝管汇合部位以下的胆总管和胆总管内为肝外胆管结石,汇合部以上的为肝内胆管结石,下面就是胆结石这一疾病的分类:
(1) 胆囊结石:此种类型的胆结石比较常见,患上这一结石的患者并没有比较明显的症状,有症状的患者基本表现为右上腹痛,也可能表现为隐痛,可能与胃部疾病混淆。(2)肝外胆管结石:此种类型的胆结石可以细分为原发性结石和继发性结石。原发性胆管结石就是指在胆管内自发形成的胆结石;继发性胆管结石就是从其他部位排出的结石,主要来源于胆囊,少数来源于肝内胆管。(3)肝内胆管结石:此种类型的胆结石就是指肝脏之内胆管产生的结石,具体病因尚不清晰。这一胆结石比较常见而且比较难治,具体病因不够清楚比较复杂,主要与胆道感染、胆道寄生虫、营养不良等有关。(4)胆固醇类结石:其中包括混合性结石和纯胆固醇结石,胆固醇含量超过70%,在纯胆固醇结石当中超过90%,其他成分有胆红素、钙盐等。(5)胆色素类结石:胆固醇含量需要低于40%,主要分为胆色素钙结石和黑色素石。
2、胆结石患者的饮食禁忌
(1)多吃一些富含维生素的食物:绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等食物,平时还可以多吃香蕉、苹果等水果。(2)多吃橙子:因为橙子当中含有丰富的维生素C,并且可以有效减少胆结石的发生,这是因为橙子当中的维生素C可以有效抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸,从而让胆汁中胆固醇的浓度下降。(3)多吃一些瘦肉、鸡肉、鱼肉、核桃、黑木耳、海带、紫菜等食物。(4)多吃一些可以促进胆分泌作用的食物,如山楂、乌梅、玉米须等食物。(5)禁止吃高脂肪的食物,如猪肉、猪油、油炸等食物,也不要吃油过多的糕点,因为吃过多的脂肪会引起胆囊收缩,直接影响疼痛。(6)禁止吃胆固醇较高的失误,如动物肝脏、蛋黄、巧克力等食物。
3、预防胆结石的措施
(1) 控制自身的体重:肥胖患者体内胆固醇含量过高,胆汁中胆固醇一直处于饱和的状态,容易形成胆固醇性结晶,然而结石会让体内胆盐不饱和脂肪酸,及胆囊收缩素减少,都会加速胆结石的形成。因此,人们在日常生活中严格控制自身的体重,推荐按时吃饭特别是早餐,还有防止两餐间隙过长导致的胆汁淤积,减少胆汁酸肝肠循环的阻断时间。(2)高纤维素、低脂饮食:高脂饮食是胆结石的重要危险因素,摄入食物中过多的饱和脂肪酸,会让胆汁中胆固醇含量升高,容易导致胆汁活性明显加强。高纤维饮食可以有效减少胆固醇的摄入,同时也限制肠道中胆汁酸肝肠循环,有效降低胆固醇含量,进而起到预防胆结石的作用。(3)坚持体育锻炼和少憋尿:有些人运动或者体力活动比较少,长时间会直接影响胆汁排空力,胆汁很容易淤积形成胆结石,注意一定要多喝水不憋尿,这样有助于形成结石的物质快速排出体外,并且可以降低胆囊中胆汁的密度。(4)限制餐后零食:餐后零食很可能会导致胆结石发病,当人们呈现一种蜷曲体位的时候,这样会影响胃肠的蠕动,直接影响食物的消化和吸收,那么在饭后一定不要久坐,避免胆结石的生成。(5)注意饮水的安全:一定少喝自来水,注意水质,对于水质比较差的地区需要安装净水器。