受季节变化、疫情防控等因素影响，不少患者存在“囤药”行为，认为存药越多越安心。但盲目囤药可能造成浪费，还可能因储存不当、药品过期或用药方案调整等影响治疗，甚至带来健康风险。因此，慢性病患者囤药需理性，按需储备才能更安全。

1.盲目囤药的常见风险

很多慢性病患者觉得“囤药就是囤健康”，却忽视了其中隐藏的多重风险，这些风险可能比缺药更危险。（1）药品过期，药效打折还伤身。药品有保质期，慢性病常用的降压药、降糖药等过期后，药效会明显下降，甚至产生有毒有害物质。比如胰岛素过期后无法有效控糖，还可能引发过敏；降压药过期后成分分解，服用可能导致血压波动，增加心脑血管意外风险。乡镇地区不少患者将药品随意放置，容易忘记保质期，服用时才发现过期，既浪费钱又可能延误治疗。（2）储存不当，药品提前“失效”。不同药品对储存条件要求严格，盲目囤药后若储存不当，会导致药品提前失效。例如，硝酸甘油需避光、密封、在20℃以下保存，若长期放在高温厨房或阳光直射处，会迅速变质，紧急时刻无法发挥作用；胰岛素需冷藏（未开封时2~8℃),大量囤积后若因冰箱故障或停电导致温度超标，会失去药效，影响血糖控制。（3）用药方案调整，囤药变成“闲置品”。慢性病治疗需根据病情调整用药方案，医生会依据患者的血压、血糖、肝肾功能等指标增减药量或更换药物。若患者盲目囤积大量药品，一旦方案改变，囤积的药品就会闲置。（4）误服错服，增加健康隐患。家里药品过多容易混淆，尤其是老年患者记忆力下降，面对包装相似的药品，可能误服剂量或错服药物。比如将降压药和降糖药弄混，或弄错服用次数，轻则导致病情波动，重则引发严重不良反应，如低血压休克、低血糖昏迷等。

2.按需储备的“黄金法则”

慢性病患者用药需长期坚持，“按需储备”并非完全不囤药，而是要根据病情、用药习惯和药品特性，制定合理的储备计划。（1）计算储备量，以1个月为上限。一般来说，慢性病患者每次配药或购药，储备量以不超过1个月为宜。多数患者每月需要复诊，医生会根据病情调整方案，若储备过多，可能导致剩余药品浪费。以1个月为上限，既能避免断药，又能减少因方案调整导致的浪费。（2）优先选择小包装，减少过期风险。药品包装规格有大有小，患者应优先选择小包装，尤其是病情不稳定、方案可能调整的患者。小包装能更快用完，减少过期风险。病情稳定、方案长期不变的患者，可适当选择中包装，但需注意在保质期内用完。（3）核对药品信息，避免重复囤药。囤药前要仔细核对家里现有药品的名称、规格、保质期，避免重复购买。很多慢性病药物通用名相同但商品名不同，如“硝苯地平缓释片”有多个商品名，不注意核对容易重复囤药。还要注意规格，如同一降糖药有不同剂量，盲目囤药可能导致服用时剂量错误。（4）关注特殊药品的储存条件。囤药时需根据药品要求准备合适的存放环境。例如：胰岛素等生物制剂需放冰箱冷藏室（2~8℃);硝酸甘油等需避光、密封保存，可放棕色药瓶；益生菌制剂需冷藏；中药饮片需防潮、防虫，可放密封罐。

3.科学管理家庭药箱

合理储备药品后，科学管理家庭药箱同样重要，能确保药品质量，避免误服错服。

（1）分类存放，标注清晰。将药品分类存放：内服药和外用药分开，儿童用药和成人用药分开，急救药品单独放置。每种药品包装上标注购买日期和保质期，拆封后的药品注明“开封日期”（部分药品拆封后保质期缩短，如口服溶液剂拆封后需1个月内用完）。保留说明书，方便查阅用法用量和注意事项。（2）定期清理，及时处理过期药。建议每月整理一次家庭药箱，检查药品是否过期、变质（如药片变色、潮解，胶囊软化，液体浑浊等）。

4.理性囤药，健康更有保障

对慢性病患者而言，“药”是控制病情的关键，但“囤药”的核心是“够用”而非“越多越好”。盲目囤药可能因药品过期、储存不当、方案调整等埋下健康隐患。

理性囤药需要患者结合自身情况制定储备计划，做好药箱管理；定期复诊，与医护人员保持沟通，及时调整方案；树立“科学用药”理念，明白“规范治疗”比“大量囤药”更能保障健康。