慢性阻塞性肺疾病（COPD），简称慢阻肺，是一种具有全球性影响的慢性肺部疾病，它以持续气流受限为特征，进展缓慢，却对患者的生活质量构成严重威胁。当慢阻肺进入稳定期，即患者症状相对缓解、急性加重减少的阶段，如何有效调理，延缓疾病进展，提高生活质量，成为医患双方共同关注的焦点。在此，我们将深入探讨中西医结合在慢阻肺稳定期的调理策略，旨在为患者提供一份全面、专业且富有创意的科普指南。

1.西医调理篇：科学管理，精准施策

（1）药物治疗

支气管舒张剂：长效β2受体激动剂（LABA）如福莫特罗，联合糖皮质激素（ICS）如布地奈德，构成常见的吸入治疗组合，可有效减轻气道炎症，扩张支气管，减少急性加重。

抗胆碱能药物：如噻托溴铵，通过阻断M3受体，减少气道分泌物，改善肺功能。

磷酸二酯酶抑制剂：如罗氟司特，能增强呼吸肌力量，提高运动耐力。

（2）氧疗

对于伴有低氧血症的患者，长期家庭氧疗（LTOT）是必不可少的治疗手段，建议每日吸氧时间≥15小时，氧流量1-2L/min，以维持SaO₂在90%以上。

（3）肺康复

呼吸训练：包括腹式呼吸、缩唇呼吸等，旨在增强膈肌功能，提高肺通气效率。

运动锻炼：有氧运动（如散步、骑自行车）、力量训练相结合，提升全身肌力，改善心肺功能。

营养支持：高蛋白、高热量饮食，补充足够的维生素和矿物质，维持体重，增强抵抗力。

（4）避免诱因

戒烟是首要任务，烟草烟雾是慢阻肺最重要的环境发病因素。

避免职业粉尘和化学物质暴露，减少室内空气污染，如使用清洁燃料，保持室内空气流通。

2.中医调理篇：辨证施治，调和阴阳

（1）中药汤剂

肺气虚证：选用补肺汤加减，以补益肺气，固表止汗。

肺脾气虚证：六君子汤为主，健脾益气，化痰止咳。

肺肾气虚证：金匮肾气丸合参蛤散，补肾纳气，平喘固本。

（2）针灸疗法

体针：选取肺俞、脾俞、肾俞、足三里等穴位，补益肺脾肾，增强体质。

耳针：取肺、脾、肾、交感等耳穴，贴压王不留行籽，刺激相应脏腑功能，缓解症状。

（3）拔罐与刮痧

拔罐疗法可作用于背部膀胱经，促进气血运行，祛除寒湿之邪。

刮痧则选择肺经、脾经循行部位，疏通经络，活血化瘀。

（4）食疗养生

百合银耳羹：百合、银耳滋阴润肺，适合肺阴虚患者。

山药薏米粥：山药健脾益气，薏米利湿化痰，适用于脾湿痰盛者。

核桃黑芝麻糊：核桃补肾纳气，黑芝麻滋润五脏，适合肺肾两虚者。

3.中西医结合，相辅相成

（1）个体化治疗方案

根据患者的具体病情，结合西医的精准医疗与中医的辨证施治，制定个性化的中西医结合治疗方案。例如，对于频繁急性加重的患者，西医强调抗炎、支气管扩张治疗的同时，中医可通过扶正固本，增强机体免疫力，减少发作频率。

（2）急性期与稳定期的无缝衔接

在急性期，西医治疗为主，快速控制病情；进入稳定期后，中医治疗逐渐介入，通过中药调理、针灸等手段，促进机体恢复，减少复发。

（3）心理与生活方式干预

中西医均重视患者的心理状态，西医可通过心理咨询、抗抑郁药物治疗改善情绪；中医则通过情志调摄，如音乐疗法、书法绘画等，调和情志，促进身心和谐。

生活方式上，鼓励患者戒烟限酒，合理膳食，适量运动，保持良好的作息习惯，中西医结合，共同构建健康的生活方式。

（4）随访与管理

建立长期的随访机制，定期评估患者的肺功能、生活质量及心理状态，及时调整治疗方案。

利用现代信息技术，如健康管理APP，实现远程监测与管理，提高患者依从性，优化治疗效果。

4.结语

慢阻肺稳定期的调理是一个系统工程，需要中西医结合，多管齐下。西医的科学管理与精准治疗，为疾病的控制提供了坚实的基础；中医的辨证施治与整体观念在增强体质、提高生活质量方面发挥着不可替代的作用。两者相辅相成，共同构建起慢阻肺稳定期调理的立体网络。患者应在医生指导下，结合自身情况，制定最适合自己的调理方案，以积极的态度面对疾病，享受健康美好的生活。