在日常生活中，受种种原因影响，经常会出现一些紧急事故，这些事故都是一些小事引起，具有突发性、危险性特征，比如吃东西卡喉、溺水等，一旦发生，很容易危及生命安全，所以，学习一些日常急救知识，对保护生命健康十分重要，那么关于常见的异物卡喉与溺水，你需要了解哪些日常急救知识呢？

1.异物卡喉急救

在日常生活中，如果吃饭、吃糖或者其他硬质食品不小心，很容易出现异物卡喉问题。尤其是老年人、小孩子，更容易异物卡喉，如果急救不及时，很容易危及生命安全。所以一旦发现有异物卡喉情况，需要立即根据卡喉者的实际情况，展开急救措施。

海姆立克急救法是一种比较常用的异物卡喉急救方法，这种方法又被称为“生命的拥抱”。如果发现卡喉者仍有着清醒的意识，可以让其保持站姿，急救者可以躬身从后面抱住患者的腹部，一手握拳，拳心向内，另一手则张开手掌，护住握紧的拳头，双手同时用力，从里向上冲击挤压卡喉者肚脐与肋骨之间的部位，反复冲击挤压，直到卡喉者吐出卡在喉咙中的异物。

如果发现卡喉者的时间比较晚，此时他已经躺在地上因为缺氧不省人事，急救者需要托住卡喉者的背部，使其处于仰卧姿态，双脚分开，跪在卡喉者臀部两侧，一手护住另一只手，并用被护住的手掌根发力，反复挤压卡喉者肚脐与肋骨之间的区域，一直到卡喉者的咽喉异物被吐出。

如果卡喉者年龄非常小，比如1-2岁的小婴儿，急救者在急救时，可以抱住婴儿使其呈仰卧姿态躺在自己的大腿上或者坚固的桌子上等，然后急救者可以用双手的食指与中指并拢，形成一个简单的“挤压器”，从里向上挤压婴儿的腹部，注意挤压时不能太过用力，食指与中指向内弯曲避免“挤压器”戳伤婴儿的皮肤，可以帮助婴儿顺利地吐出卡在喉咙的异物。

值得注意的是，如果卡喉者是自己，且周围没有其他人，自己“孤立无援”。此时一定不要惊慌，迅速冷静，果断用自己的手掌包住自己的拳头，瞄准肚脐与肋骨之间区域，然后从下至上用力猛烈冲压。如果因为害怕或者紧张，手上没有力气，此时也不用惊慌，迅速找到一个椅背或者突出的圆角，趴在上面，用力挤压自己的腹部，也可以促使卡喉咙中的异物吐出。

2.溺水急救

在炎热的夏天，人们喜欢到海边、河边游泳。尤其是一些小孩子，趁着暑假偷偷背着父母跑出去“游野河”，此时很容易出现溺水事故。一旦发现有溺水者，需要正确开展急救措施。首先，应注意将溺水者及时拖离溺水现场，然后让溺水者保持仰卧位。然后检查溺水者口鼻是否有异物，并及时清除掉，检查方法如下：

双手护住溺水者的耳朵，然后轻轻向旁边倾斜，此时，如果耳内有水，可以让水顺利地流出。随后，扣住溺水者的下巴，有利于顺利打开溺水者的口腔，观察口腔，如果发现有异物，可以用手指伸进溺水者的口腔，将异物勾出来，清除掉，再将病人的头部恢复原位。值得注意的是，有的溺水者比较严重，肺部可能有残留的积水不能排出。此时可以用到上面提到的海姆立克急救法，具体参考“躺卧卡喉者海姆立克急救方法”，还可以挤出溺水者残留在肺里的水，为溺水者后续心肺复苏创造有利条件。在进行心肺复苏前，还应注意打开溺水者的气道。急救者可以一只手放在溺水者的额头上，另一只手放在溺水者的下巴硬骨位置，双手同时用力，可以让溺水者嘴巴大张，此时溺水者的气道也会随之打开。

在进行心肺复苏时，有以下几点需要关注，一是心肺复苏分为三个流程，可以用“ABC”概括，其中A（airway）是指“保持呼吸通畅”。B是指（breathing）“人工呼吸”。C（circulation）是指“通过胸部按压，建立人工循环”。以往的心肺复苏流程是A→B→C。但新版国际心肺复苏指南（2010）指出，心肺复苏规范的流程是C→A→B。二是心肺复苏准确的按压位置是溺水者双乳之间连线、胸部正中间位置。三是心肺复苏每分钟需要按压100—120次左右，注意按压不要太过用力，避免压断溺水者的肋骨。

总之，在日常生活中，溺水与异物卡喉均是比较常见的紧急事故，一旦遇到这些事故，不要惊慌，学习正确的操作方法，可以帮助他人脱离生命危险，保护生命健康。