1.引言

在各种运动活动中，颌面骨折是一种不容忽视的严重伤害。不论是篮球、足球还是自行车等运动，颌面骨折都可能发生，尤其是在没有采取适当面部保护措施的情况下。遗憾的是，很多运动爱好者在参与这些活动时往往忽略了保护自己的面部，这种疏忽可能导致严重的后果，影响到他们的生活质量和身体健康。

2.颌面骨折概述

（1）定义颌面骨折

颌面骨折波及关键面部构造，如颌骨（下巴）、颊骨（脸颊骨头）及眼眶（眼周骨架），如遇运动中球击或跌倒面部触地，可能导致骨折。

（2）发生率概览

在运动所致损伤谱中，颌面骨折问题所占比例显著，诸如美式足球、橄榄球等接触性运动，及滑雪、自行车赛等高速运动中，伤害事件频发。

3.颌面骨折的主要原因

（1）篮球

伤害原因：在篮球竞赛中，颌面骨折多由激烈抢篮板及防守对抗中的不测碰撞引起。

典型场景：在篮板争夺中，球员常遭对手肘部或头部重击，或跌倒时面部不幸与地面亲密接触。

（2）足球

伤害原因：在足球激烈争顶瞬间，颌面骨折事件频发，凸显竞技场上意外伤害风险。

典型场景：运动员在争夺高空球权时，可能与对手发生头部碰撞；或在遭受铲球动作后，失衡导致面部着地。

（3）自行车

伤害原因：自行车赛事中，颌面骨折多发生于高速骑行时的跌落事故。

典型场景：失控摔倒，骑手未以手臂或头盔护头，首当其冲地面撞击，颜面受伤。

4.颌面骨折的影响和后果

（1）功能障碍和外观改变

功能障碍：颌面骨折可能导致受伤者基本功能受损，包括咀嚼、呼吸和说话能力，颌部损伤可能导致下颌功能受限，进而影响食物的咀嚼和语言的清晰表达。

外观改变：面部骨骼损伤可能引致外观变化，体现为对称失衡、塌陷或肿胀，此类变化或短暂或持久。

（2）心理影响

自我形象：外貌转变、机能退化、自尊心、自我认知、青少年群体、年轻成年人群。

社交焦虑：面部损伤、社交场合、情绪困扰、外界看法、关注焦点。

（3）复原过程和医疗费用

复原过程：面对颌面部骨折的康复，不仅需要精准的手术技巧，还涵盖了物理治疗的智慧和长期康复训练的坚持。

医疗费用：治疗颌面骨折的经济负担可能相当沉重，特别是对于需要多次手术及漫长专业康复期的患者而言，不仅涉及治疗费用，还可能包含因受伤造成的职业或学业中断。

5.预防措施

（1）推荐使用的防护设备

头盔：在参与任何可能导致头部受到冲击的体育活动时，如自行车、滑雪或滑板等，佩戴专业运动头盔是基本的预防措施。头盔能显著降低直接碰撞带来的冲击力，从而减少头部和颌面部的受伤风险。

面罩：在曲棍球、橄榄球等高风险体育活动中，面部护具是不可或缺的装备。它可以防止面部直接受到撞击，保护面部敏感区域，特别是鼻梁和眼部。

护口套：在篮球、足球等运动中，护口套是防护颌骨受伤的有效工具。它可以有效减轻上下颌之间的冲击力，保障运动员的口腔安全，避免因撞击造成的牙齿或颌骨损伤。

（2）训练与教育

防护意识：强化运动员及普通参与者对面部防护的认识，能减少受伤风险。

技巧训练：掌握正确摔倒方法、各类防护技能，是避免受伤的关键所在。

强制佩戴防护装备：在参加特定体育活动时，应强制所有参与者佩戴相应的安全装备，包括头部和面部防护器。这不仅是保护个人安全的措施，也是体育组织责任的一部分。

通过实施这些预防措施和穿戴推荐的防护设备，我们可以大幅度降低在体育活动中发生严重面部伤害的风险，保障运动员和参与者的安全与健康。

6.结语

在现代运动活动中，颌面骨折已成为一种常见而严重的伤害类型，尤其是在未采取适当防护措施的情况下。不同运动中颌面骨折的成因、影响及防护方法，我们可以看到，有效的预防措施能减少这类伤害的发生。这不仅包括使用专业的防护设备如头盔和面罩，还包括在日常训练中增强防护意识和技巧训练。