医学健康
四川广播电视报
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吴畏
2025年08月22日日常生活中，我们常常因为一些事情出现情绪变化，时而高亢兴奋、时而沮丧难过，时而觉得整个世界充满阳光，生活充足美好，时而又觉得对什么都提不起兴趣，感到极度悲伤无助。 -
胡世发
2025年08月22日“凌晨两点还盯着天花板，早上闹钟响了却像没睡过”“吃了助眠药能睡着，但一停药就反弹”……如果你也被反复失眠缠上，大概率试过调整作息、喝温牛奶等方法，却始终没找到“治本”的出路。 -
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