乙肝是一种病毒性肝炎，根据当前的形势来看，在国内有大约10%的人受到了乙肝病毒的感染，并且大部分人都是乙肝病毒携带者。如果患上了乙肝，那么就很可能会向慢性转化，所以定期检查和吃药是必不可少的，这必然会对患者的日常生活产生一些影响。所以，有条件的人最好不要接触到乙肝病毒。我们现在要说的就是更严肃的问题：慢型乙肝会如何进展，会不会恶化为肝硬化？

1.乙肝和肝硬化的一些知识！

肝脏是我们身体中最重要的器官之一，承担着多种重要的功能，如代谢、排毒和产生重要的蛋白质等。然而，乙肝病毒的感染会给肝脏带来巨大的伤害。乙肝病毒是一种通过血液和体液传播的病毒，感染者可能出现疲劳、食欲不振、黄疸等症状。如果不及时治疗和护理，乙肝病毒会逐渐破坏肝脏细胞，导致肝硬化的发生。肝硬化是一种严重的肝脏疾病，其特征是肝脏组织的纤维化和结构的改变。肝硬化会导致肝功能丧失，引发腹水、肝性脑病、肝癌等并发症，严重影响患者的生活质量甚至威胁生命。为了预防乙肝病毒感染引发肝硬化，我们需要重视乙肝的护理工作。

2.肝硬化的表现

乙肝肝硬化是乙型肝炎的一种严重并发症，由于长期的炎症和肝脏损伤，肝脏组织逐渐被纤维组织所替代，导致肝脏功能丧失。乙肝肝硬化的症状和体征多种多样，以下是其中一些常见的表现。首先，患者可能会出现黄疸。由于肝脏功能受损，胆红素无法正常代谢和排泄，导致黄疸的出现。患者的皮肤和眼球会呈现黄色，伴随着瘙痒感和恶心、呕吐等消化系统症状。其次，患者可能会出现腹水。由于肝脏功能减退，血液循环障碍，导致血管内的液体渗出到腹腔，形成腹水。腹部会明显膨胀，患者可能会感到腹部胀痛和呼吸困难。此外，乙肝肝硬化还会引发肝性脑病。肝脏受损无法正常清除体内的毒素，毒素积聚会影响大脑功能，导致患者出现精神状态改变，如注意力不集中、记忆力减退、昏睡等症状。

3.如何预防乙肝变成肝硬化？

在肝细胞不断受损的情况下，肝细胞会不断被破坏从而形成肝硬化。因此，乙肝病人千万不可放松警惕，在进行及时的药物治疗的同时，也要注意平时生活中的注意事项，同时要及时的进行检测。在乙肝病人的生活中如果做好这些工作，就不会有肝硬化的危险！

（1）根据临床资料调查，有1/4的慢性乙肝病人会向肝硬化发展，发展过程也不一样，有的人是15-20年，有的人是1-2年。得了乙肝要及时就医，同时要注意保持健康的生活方式。

（2）在乙型肝炎患者中，要注意饮食平衡，要做到样样都吃，以免出现营养不足的情况，尤其要注意多吃蛋白质，因为蛋白质对肝脏的正常运作有很大的影响，如果肝脏受到损伤，就必须要通过蛋白质来进行修复；不过要避免食用一些辛辣刺激的食品，避免加重肝脏的负荷。

（3）酒有助火动血作用，久饮，特别是度数高的白酒会引起酒源性的肝硬化。所以酒精会让那些有肝硬变的人的情况变得更糟并且很可能导致出血的情况。另外长时间抽烟对肝脏疾病的稳定及康复不利，所以要尽可能的做到戒烟戒酒。

（4）在生活方面，乙肝患者不宜过于疲劳，但也不宜在生病的时候停止锻炼，否则机体的免疫力会降低，适当的锻炼可以提高机体的免疫力，也可以减轻机体的压力。

（5）我们都清楚，要养好肝脏首先要有良好的心态，不良的情绪会对机体的新陈代谢产生影响，从而损害机体的免疫力，加快肝损伤的速度，因此，对于乙肝患者来说，要保持良好的心态，才能促进肝脏的修复；而且病人的家人也要给病人打气，让他们有足够的自信，让他们持续接受治疗！

4.结语

肝脏是人体内最大的实体器官，对很多器官都有重要的作用，如果出现了问题，就会引起肠胃、胆管、胰腺、肾脏等综合体质的降低，如果出现了肝硬化，就会对病人的生活质量造成很大的影响。希望大家能对乙肝的预防和治疗有更多的认识，并对乙肝肝硬化的预防和治疗给予更多的重视，以维护自己的肝功能。让我们一起行动起来，让我们远离肝硬化吧！