阴道炎是导致外阴阴道症状如瘙痒、灼痛、刺激和异常流液的一组病症，因为外阴暴露于外，阴道又毗邻尿道、肛门，局部潮湿，易受感染，容易受到损伤以及外界微生物感染而导致炎症。与感染、菌群失调、激素水平，抵抗力都有关，常表现为阴道分泌物增多、瘙痒、白带异常等。如果不治疗，可能会导致逆行感染造成宫颈局部的炎症、子宫内膜炎症或者盆腔炎症，会出现反复下腹部疼痛、阴道分泌物增多、腰骶部疼痛等症状，甚至还可能会导致不孕不育。除了接受医生的治疗外，了解阴道炎的护理知识，可以帮助您更好地管理病情。

阴道炎的常见病因

1.菌群失调

长期使用广谱抗生素的女性，由于阴道内正常的菌群被破坏，条件致病菌迅速繁殖成为致病菌而引起阴道发炎。

2.免疫力下降

因其他疾病长期使用糖皮质激素类药物或者免疫抑制剂，导致机体免疫功能低下、抗感染的能力下降，容易患阴道炎症性疾病。

3.基础疾病影响

患有糖尿病或者严重贫血的患者也容易患阴道炎。

4.卫生习惯不良

长时间都不更换内衣、不清洗外阴、经常在月经期发生性生活等，容易导致病原微生物入侵感染。

5.不洁性行为

患者频繁更换性伴侣或者发生不洁性行为，因性伴侣携带有某些病原微生物，将病原体感染给女性。

6.阴道毛滴虫感染

如果女性与携带有这种阴道毛滴虫的男性发生性行为，则会被传染上这种病原体，引起滴虫性阴道炎。

7.厌氧菌感染

动弯杆菌、加德纳菌、消化链球菌等各种厌氧菌正常情况下就寄居在女性的阴道内，各种原因导致阴道乳酸杆菌减少的情况下，这些厌氧菌会开始增生、繁殖，成为致病菌，进而会引起细菌性阴道炎。

阴道炎的护理知识

阴道炎的护理知识包括保持外阴清洁、避免过度冲洗阴道、避免使用刺激性的护理产品、避免不洁性行为、增强免疫力、穿着宽松透气的内裤、饮食调理等。这些措施有助于预防和控制阴道炎的发生和发展。同时，如果您有任何疑虑或不适症状，请及时就医并接受专业治疗。

1.保持外阴清洁

保持外阴清洁是阴道炎护理的重要步骤。使用温和的清洁剂清洗外阴，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。清洗后，用干净的毛巾轻轻擦干，避免摩擦或使用干燥的纸巾，以免加重瘙痒症状。

2.避免过度冲洗阴道

有些女性喜欢用洗液冲洗阴道，认为这样可以清洁阴道并预防炎症。然而，过度冲洗阴道可能会破坏阴道内的酸碱平衡，反而导致阴道炎的发生。因此，除非医生建议，否则不要频繁使用洗液冲洗阴道。

3.避免使用刺激性的护理产品

避免使用含有刺激性成分的护理产品，如香皂、沐浴露、卫生棉条等。这些产品可能会刺激阴道黏膜，加重炎症症状。在选择护理产品时，应选择温和、无刺激性的产品。

4.避免不洁性行为

不洁性行为可能导致阴道炎的发生和传播。避免与多个性伴侣发生性行为，并在性行为前清洗外阴和男性生殖器官。使用避孕套可以减少性传播疾病的风险。

5.增强免疫力

保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，可以提高身体免疫力，有助于预防阴道炎的发生。同时，避免长时间使用抗生素或激素类药物，以免破坏阴道内的菌群平衡。

6.穿着宽松透气的内裤

穿着紧身的内裤可能会使阴道温度升高，湿度增加，有利于细菌的生长繁殖。因此，穿着宽松透气的内裤可以减少细菌滋生的机会。

7.饮食调理

饮食调理也是阴道炎护理中重要的一部分。多吃清淡易消化的食物，如新鲜蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物和饮料。此外，多喝水可以增加尿量，有助于排出体内的细菌和毒素。

8.保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯可以增强身体的免疫力，有助于预防和治疗阴道炎。例如，保持充足的睡眠、适当的运动、避免过度劳累等。

9.定期检查和随访

如果您有阴道炎的症状，应及时就医并接受治疗。治疗后，应按照医生的建议进行定期检查和随访，以确保病情得到有效控制。