哮喘是秋冬季节较为常见的呼吸系统疾病之一。哮喘发作时患者会反复咳嗽，呼吸困难，危害身体健康，影响日常生活。防治哮喘的治疗方法有很多，中医治疗就是其中之一。治疗哮喘，中医有什么妙招呢？一起来了解一下吧。

中医认为导致哮喘的病因主要包括外感六淫，内伤饮食，七情内伤，劳欲久病这四种，根据不同的病因，中医遵循平时治本原则，通过对哮喘患者体质及免疫力的增强减少哮喘复发的几率。

1.多饮水

中医将哮喘按照不同的症状分为冬季受寒后发作的寒哮，炎暑季节发作的热哮。在天气炎热后，人们容易出汗导致身体水分损耗从而出现干燥状态，所以要适当补水，以温开水为主。

2.防寒防感冒

感冒是诱发哮喘的重要原因之一。在夏日，室内空调的温度要适宜，不能与室外温度相差太大。在极寒极热天气变化时，要根据温度及时增减衣物。春日防风，夏日防暑，冬日防寒，如果在劳动出汗之后一定要及时更换衣物。

3.理疗按摩

理疗推拿或按摩治疗哮喘有关的穴位能够帮助人体机能进行调整与恢复，起到强身健体效果。中医常用的推拿按摩穴位主要有列缺穴，尺泽穴。

列缺穴主要位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。能够宣肺解表，通经活络，通调任脉。尺泽穴位于手臂内侧中央处，尺泽穴能够清宣肺气，泻火降逆。

手太阴肺经拍打疗法是中医机体恢复阴阳平衡和谐的一种外治法。在日常生活中，哮喘患者可以每日进行两次拍打疗法，每次15遍。利用手腕的力量先拍打中府云门穴，再拍打一侧上臂及前臂的循经穴，然后拍打对侧上臂及前臂的循经穴位。循经拍打力度适宜，以略微酸痛为宜。如果遇到特别酸痛的穴位，可以重复拍打，加强刺激。

4.合理饮食

中医认为，脾胃功能的调理有益身体健康。在日常饮食中，可以多吃一些益肺生津的食物，比如银耳、百合、雪梨等，也可以多吃蔬菜、豆类等。

如果是热哮，饮食要清淡，多食用绿豆、苦瓜、柚子、白萝卜等寒凉食物。如果是冷哮，则要选择红枣、桂圆、猪肝等温热宣通食物，配之红枣桂圆枸杞水代替其他饮品。

5.畅情志

处于紧张、烦躁、惊恐等状态下的哮喘患者会加重呼吸困难。家属要帮助患者稳定情绪，通过调养性情，克服不良情绪状态。在日常生活中可以多按摩脚部的太冲穴调节脏腑气血，疏理肝气。

太冲穴主要在脚背一侧，在第一和第二趾跖骨相连部位的中间。可以用左手拇指指腹揉捏右太冲穴，直到有酸胀感。维持一分钟后，用右手拇指指腹揉捻左太冲穴一分钟。

同时也可以进行一些舒缓柔和的锻炼方式，比如太极拳等运动。在没有不适以及不良反应为前提的状态下循序渐进，逐渐增加运动量，强身健体。