风湿免疫病有200多种，是一类常见的系统性疾病，通常累及多个器官和组织，给患者带来不少不适和困扰。然而，需要指出的是，风湿和类风湿完全不是一个概念，风湿通常指因为风寒所导致的肌肉关节的疼痛肿胀，通常不会累及脏器。而类风湿是一个系统性的疾病，除了会导致关节的疼痛、肿胀、变形，它可能会伤及其他脏器，而且类风湿病人通常会并发其它的风湿免疫疾病，比如：干燥综合征或红斑狼疮。由于各种风湿免疫疾病通常都会导致骨头，关节的疼痛这些共通的症状，这也是风湿免疫疾病这个名字的由来。
1.风湿免疫疾病与人体免疫力之间的关系
人体的免疫系统在人体内主要发挥防护外界侵害，预防感染的作用。一旦免疫力下降，人体容易受到病毒细菌的侵害，这种侵害还会深入到我们的内分泌系统和神经系统，对机体功能的正常运转产生影响。导致人体免疫力出现异常的原因很多，例如，日常生活中生活压力过大、作息缺乏规律性、饮食方面不注意营养均衡等都会导致免疫系统功能紊乱，进一步引发各类免疫性疾病。从性别的角度上看，女性的免疫系统由于受到内分泌因素的影响，其免疫系统的稳定性相对较差，更容易受到免疫性疾病的影响。
2.风湿免疫疾病的几种类型
风湿免疫力包括各种类型的关节炎和系统性风湿免疫病，下面我们来了解几种常见的风湿免疫疾病。
类风湿性关节炎是风湿免疫疾病中发病率最高的一种。前期发病时，患者的手部关节会首先出现病变，随后，皮肤会出现皮疹，患者由于免疫系统功能异常，还有可能出现发烧等症状。相关研究显示，类风湿性关节炎如不及时治疗，可在三年内快速发展，致残率高达70%。
痛风也随着人们生活水平的提高成为风湿免疫疾病中发病率较高的类型。其发病病因与生活水平逐步提高，肥胖人群基数增大有密切关系。另外，随着人们日常生活节奏的逐渐加快，人们所承受的精神压力也逐步增大，这都会导致此类疾病的发病率显著提高。从饮食方面来讲，经常食用海鲜、动内脏这类嘌呤含量过高的食物，或过量饮酒，也都会导致痛风的发病率显著提高。从年龄层次上看，中老年人或三高疾病患者痛风发病率显著高于普通人。
干燥综合症也是一类早期症状不显著的风湿免疫疾病。这类疾病在发病早期，通常只表现为口部、眼部干燥，腮腺肿大，不易被直接认定为免疫性疾病。当症状逐步明显，患者会开始出现关节肿胀、皮疹、龋齿和牙齿脱落等现象。此种疾病的发病时间主要集中在更年期阶段，且受到遗传因素的影响，一般出现免疫感染时易诱发此类疾病。
3.风湿免疫性疾病的常见原因
风湿免疫性病的引发原因中，以遗传因素和感染因素最为突出。其中，遗传因素是指患者在出生后，由于个人染色体出现异常，造成其对于某种特殊疾病的抵抗力处在非常低的水平，从而使其风湿免疫类疾病发病率显著提高。由于遗传性因素病因并没有非常有效的治疗方式，这类患者应当从日常生活的角度入手，注意防寒保暖，注意日常生活的作息规律，适当进行体育锻炼。同时，也应当避免劳累过度。一旦出现具体不适的情况，要及时就医治疗，控制疾病，避免病情加重对人的生命健康造成更为严重的威胁。由感染引发的风湿免疫类疾病主要是指患者感染了细菌或病毒，导致细菌病毒进入体内滋生繁殖，引起部分器官出现炎症性病变的现象。在发现症状后，应及早采取措施进行治疗，避免对患者的免疫系统造成更大伤害。人体出现雌激素水平异常也容易引发风湿免疫系统疾病。例如，对于生育期的妇女而言，这一阶段比较容易出现的免疫系统疾病为系统性红斑狼疮，绝经后的妇女也会由于其雌激素水平出现异常，患上风湿免疫系统疾病。
风湿免疫疾病的预防工作十分关键，及时采取措施进行预防，对于降低疾病发生率，缓解患者发病时的痛苦意义重大。风湿免疫疾病的常见预防方法主要有以下几个方面。
首先，在日常生活中应当注意防寒保暖，不同的季节会出现很大的气温变化。尤其是秋季，昼夜温差大，容易导致人体关节区域的微循环出现障碍。关节会因此而出现显著的疼痛症状，更需要通过采取有效的防寒保暖措施，减少疼痛对日常生活的困扰。
其次，在对风湿免疫疾病进行预防时，控制感染是非常重要的方式。由于患者需要长期服用免疫抑制剂类药物，因此，其自身的免疫水平相对较低，容易受到外部环境因素的影响，出现感染细菌或病毒的现象。为了避免感染，患者应避免到人群密集的场所长期逗留。
再次，应规律服药。风湿免疫性疾病具有慢性特征，因此，要长期服药以控制病情。患者应当谨遵医嘱，长期按规律服药，避免由于个人情绪因素或焦虑因素，出现断药或随意减少药量的现象。
最后，预防风湿免疫疾病时，应当从心理因素、日常饮食以及运动三方面采取措施。例如，在日常生活中应当尽可能保持愉快的心情，及时通过调节心情状态，避免对疾病产生过于严重的恐惧心理。尽量避免食用过于辛辣或脂肪含量过高的食物，而优先选择富含蛋白质，易消化新鲜的食物。锻炼身体是个人提高身体免疫力的有效途径。但部分患者由于考虑气候因素、温度因素，往往会逃避进行运动锻炼。一些年轻群体在日常生活中，也存在缺乏锻炼的现象。加之其工作中长期饮酒，会导致一些年轻患者也受到风湿类免疫疾病的困扰。因此，应加强锻炼规律生活作息，适当增加运动量，达到防治疾病的效果。
总之，风湿免疫疾病防治需要患者及其家属共同努力，从日常生活、药物治疗、作息时间等多个方面出发采取措施进行预防治疗。大家应当保持良好的心态，在未出现此类疾病时及时预防，患病后及时采取措施进行治疗。
