在平时，不少女性都会出现小腹隐痛、腰酸坠胀等症状，往往认为是受凉、肠胃不适或痛经等症状，只要坚持一下就好。但却不知道，这些细小的不舒服，很有可能是盆腔炎的前兆。

1.盆腔炎是什么？

子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等都属于盆腔炎症性疾病。炎性反应可以发生在某一区域，也可能多处发生，最多的是输卵管炎和输卵管卵巢炎。这种病在女性中比较常见，在初潮之前、绝经后以及单身女性中很少会有盆腔炎症，如果这类患者有相应的炎症反应，一般都是由周围组织的炎症蔓延引起的。

临床症状：根据炎症的严重程度和程度，患者的症状也会有所不同。病情较轻的患者一般没有任何临床症状，但在病情进展过程中可能会有如下的临床表现。

症状表现：下腹部疼痛，阴道分泌物增多：腹痛持续疼痛，随性生活或运动而加剧。不正常的经期：在经期可以表现为经量增加，周期延长。胃肠方面的表现：主要表现为食欲下降、恶心呕吐、腹胀及腹泻等消化道表现。尿路症状：如果患者出现了尿路感染，就会出现尿频、尿急、尿痛等症状。如果在子宫前面有脓疡，就会导致排尿困难。一般症状：患者会有高热、寒战、头痛、乏力等症状，如果患者有较重的症状，可能会加重。

体征表现：轻度病变不显著，或在妇科体检中只看到宫颈隆起、宫体或附睾部的触痛。重症患者临床表现为：温度增高、心跳加速、下腹压痛、反跳痛和肌肉紧张。女性妇检：阴道内有脓臭的排出物；宫颈充血水肿，有脓的液体自宫颈处渗出，宫颈有巨大的疼痛感；在子宫和左右的附件区域有触痛，并且移动受到限制。

2.盆腔炎的病因

（1）不健康的生活方式：盆腔炎是由细菌引起的，如果有一些不健康的生活方式，就会引起盆腔炎，平时经常穿着紧身裤，会影响到盆腔的卫生，也容易引起细菌和尿路感染。（2）平时性生活不卫生：经常无节制频繁进行同房，很容易引起一些疾病，而且频率太高也会引起性器官长期的充血，从而引发骨盆炎。（4）生理期个人卫生不到位：来例假的时候，身体的抵抗力会下降，同时子宫的表面也会受到损伤，所以在来例假的时候要避免同房，还要经常更换卫生巾。

3.盆腔炎的有效护理措施

（1）治疗与用药。①严格谨嘱用药：治疗盆腔炎一定要足疗程、足量的抗生素，千万不要随意停用或者减少药物，以免出现并发症或者出现并发症。在治疗过程中应定期进行随访，以确定是否有完全的感染。②中医调理：如果采用中医治疗，一定要按照说明书熬制，并且要按时服药，不要随便停下来。

（2）起居保健。①注意卫生：日常生活中要注意保持外阴部位的清洁，每天都要用温水进行清洁，不要用有刺激性的洗涤剂，以免影响到阴道的菌群平衡。注意要注意阴部的干燥，要经常更换纯棉内衣。②月经期间和性生活：月经期间避免盆浴，游泳，勤换卫生棉。在治疗的时候尽量不要同房，以免出现交叉感染的情况。③注意休息：在急性期宜多躺下，保持半卧位，对局部的感染有一定的促进作用。发烧的时候要做好身体的保暖工作，出了一身的汗水要及时的换衣服，以免着凉。

（3）饮食护理。饮食方面应以清淡的饮食为主，如小米粥、鱼汤、蔬菜等。避免吃辛辣生冷食物，避免吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免引起发炎。

（4）康复和运动。①适量运动：在病情好转的时候可以做一些温和的运动，比如散步、瑜伽、太极等，这样可以加快骨盆的血液流通，但是要注意不要做过大的活动。②热敷和物理治疗：可以使用热水袋对下腹进行热敷，避免灼伤，也可以在医师的帮助下做一些物理治疗，比如红外辐射等。

（5）心理疏导。要让自己有一个愉快的心态，不要过于紧张和沮丧。可以通过听音乐和亲戚朋友聊天来减轻自己的压力，如果需要的话，可以去找专家咨询。

（6）定期复查。术后根据医生的指导进行定期的复查，观察术后的炎性反应和有没有复发，对于一些有慢性疾病的病人要进行长时间的追踪。

盆腔炎虽然在日常很常见，但通过早期发现、早期治疗、积极预防，有效抵御盆腔炎。