无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是中国血液事业发展的总体方向。献血是爱和奉献的体现，帮助患者缓解痛苦，挽救生命。

为什么需要献血？

医学科技日新月异，创造了无数奇迹。然而，至今却没有研制出一种能完全代替人体血液功能的人造血液，供给临床医疗、急救和战备使用。因此，血液这种被人们称为“生命之河”的宝贵物质，目前还只能从健康适龄的人体中获取。

科学献血 无损健康

正常人体总血量约占体重的8%，一个体重50公斤的成年人，全身总血量约为4000毫升，实践已充分证明：一次献血200—400毫升，只占全身总血量的1/20—1/10，是无损身体健康的。科学研究表明，坚持定期适量献血一是可以降低血液粘稠度，减少心脑血管系统疾病的发病率；二是献血能促进血液新陈代谢，增加年轻血细胞比例，使人头脑清醒，更具活力；三是献血可以排除体内多余的铁质，减少肿瘤病的发生率。更为重要的是，无偿献血者用自己的鲜血与爱心给予他人生命的希望，是人类博爱精神的升华。

无偿献血有年龄要求

国家提倡 18 周岁至 55 周岁的健康公民自愿献血。既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至 60 周岁。

献血前注意事项

1.携带本人身份证或驾驶证等有效身份证件。

2.献血前一天晚上要保证充足睡眠，保持日常生活习惯，不宜做长时间的剧烈运动。

3.献血前不要空腹，宜清淡饮食，不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条等，不要饮酒。

4.女士不在怀孕期、哺乳期，不在月经期及前后三天。

5.身体健康，献血前一周无发烧、感冒或腹泻等身体不适，无服药。

6.接受新冠病毒灭活或基因重组疫苗接种48小时后方可献血。

7.如有高危行为（如：吸毒史、男男性行为和多个性伴侣者等），请不要参加献血。

8.献血前应把手臂特别是肘部采血部位清洗干净。

9.了解一些血液生理知识，避免情绪紧张。

为什么献血是无偿的，可是临床用血却要收取费用？

《中华人民共和国献血法》明确规定了在我国实行无偿献血制度，并明文规定无偿献血的血液必须用于临床，不得买卖。临床用血交纳的费用，是血液的采集、储存、分离、检验等成本费，而不是血液本身的价钱，因为血液不是商品，没有价格。临床用血收费标准是由国家统一制定的，由各省市贯彻执行。而对于无偿献血者，各地有相应的免交前款四项成本费用的优待政策。

  无偿献血是架设在人们之间的一座用爱心和奉献砌就的桥梁，是救死扶伤、人道主义的结晶，更是社会文明的象征。欢迎大家加入无偿献血团队，以爱之名，接续生命。