胸膜炎是发生在胸膜腔内的炎症，一般因细菌、病毒或真菌感染导致。胸膜炎会造成胸膜（连接肺和胸壁的薄膜）发生炎症，本文将简单的为大家介绍胸膜炎的相关知识，希望对大家治愈和预防胸膜炎有所帮助。

胸膜炎发病原因

原因一：细菌侵入

结核杆菌（即结核分枝杆菌，较细长，略弯曲，多呈分枝状排列，有荚膜，无芽孢，无鞭毛，生长代谢比较缓慢）入侵人体引发胸腔类疾病。

原因二：外部创伤

例如肋骨由于撞击导致骨折或者胸部被刺伤等，造成胸膜受到外界病毒或细菌的侵入，导致炎症。

原因三：药物过敏

服用某些抗生素、抗感染药品后，某些人会出现药物过敏反应，再加上人体的呼吸系统比较敏感，因此过敏时胸部通常会最先发病，由此造成胸膜炎。

原因四：呼吸道受刺激

①吸入某些不可分解的刺激性物质，如石棉；②因病毒或细菌刺激呼吸道，导致胸膜炎的并发症。

胸膜炎的症状

症状一：胸痛

胸膜炎的胸痛症状通常是突然发生的，呈刺痛或者撕裂痛，尤其是在咳嗽、用力呼吸时疼痛明显。

症状二：胸闷气短

患上胸膜炎后，患者胸水量会增加，肺部容易受到胸水的压迫，容易出现胸闷、气短的症状。

症状三：咳嗽

通常以干咳为主，如果胸膜炎合并感染可出现咳痰症状。

症状四：恶寒、发热

如果患者感染结核性胸膜炎，容易出现畏寒、发热症状。

胸膜炎的危害

危害一：胸膜粘连增厚

胸膜炎患者可能会出现胸腔积水，液体量较大时压迫肺组织可导致呼吸困难、缺氧等症状。如果没有进行及时有效的治疗，患者可能出现胸膜粘连增厚，甚至整个胸廓塌陷，严重影响肺功能，甚至危及生命。

危害二：肺功能、呼吸功能下降

胸膜炎会导致胸膜增厚，这会限制胸廓的运动，从而影响肺的扩张和收缩，导致肺功能下降；如果胸膜炎反复发作或并发肺结核等疾病，可能会引起胸膜粘连和胸膜肥厚，进一步限制胸廓的运动，导致通气量减少，引发呼吸衰竭。

胸膜炎的预防方法

方法一：预防呼吸道感染

保持室内空气流通，避免前往人群密集的场所，减少感染风险。勤洗手，特别是在接触公共场所、动物或是垃圾等容易污染后。使用纸巾遮住口鼻，避免呼吸道分泌物传播到空气中。避免共用个人用品，例如毛巾、餐具、牙刷等，以减少细菌和病毒的传播。及时接种疫苗，预防呼吸道传染病。在呼吸道传染病高发季节，尽量避免去人群密集的公共场所，减少可能与患病人群的接触机会。如果出现呼吸道感染症状，应及时就医并按医嘱进行治疗。

方法二：加强锻炼，增强免疫力

①扩胸运动是一种常见的预防胸膜炎的锻炼方法，可以采取站姿进行，挺胸抬头，同时两手臂尽量向后方扩开。

②俯卧挺胸也可以预防胸膜炎，可以平躺在地上或者是硬板床上，身体放松，四肢不用力，用力挺胸。

方法三：避免久站久坐

长时间保持坐姿或站姿可能会对身体健康产生一些负面影响，例如姿势不正确、肌肉紧张、颈椎疼痛等。这些负面影响可能会增加身体的压力，从而增加患胸膜炎的风险。建议在日常生活中尽量避免长时间保持同一姿势，定期进行适当的活动和伸展，以保持身体健康和预防胸膜炎的发生。

方法四：避免吸烟

首先，吸烟会刺激胸腔内部肺组织，有可能产生大量的渗出，导致胸膜炎症，甚至持续加重。另外，烟草中含有尼古丁、二氧化碳等有害物质，这些物质对肺部及支气管有着一定的毒性，可能会降低肺功能。因此，应该戒烟。

方法五：注意保暖

冬季，由于气温较低，应保持室内温度适宜，穿戴保暖衣物，避免着凉。注意保暖可以减少呼吸道感染的风险，从而预防胸膜炎的发生。

方法六：规律生活

每天保证足够的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累；早睡早起。

方法七：饮食

多吃富含优质蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以增强身体营养，提高身体抵抗力，有效预防细菌感染。多吃富含维生素的食物：如橙子、苹果、樱桃等水果，以及菠菜、油菜、芹菜等蔬菜，可以促进身体新陈代谢，增强体质。多吃富含纤维素的食物：如红薯、土豆、玉米等食物，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，预防便秘。适量吃大蒜：大蒜具有消除寒冷和湿气的作用，同时也可以杀菌消毒，尤其是对结核分枝杆菌具有很强的杀菌作用，可以预防结核性胸膜炎的形成。避免食用过于油腻和辛辣的食物：如烧烤、火锅等，以免刺激呼吸道，加重症状。总的来说，预防胸膜炎的饮食应该以清淡、营养均衡为主，避免食用过于油腻、辛辣和刺激性食物。

方法八：心情

保持乐观情绪：避免不良的情绪，如焦虑、紧张、抑郁等，这些情绪会影响人体的抵抗力，容易导致疾病的发生。放松心情：学会自我调节情绪，可以通过听音乐、阅读、散步等方式来放松心情，缓解压力。减少压力：避免长时间处于高压力状态，可以通过运动、休息、旅游等方式来减轻压力。增强自信心：相信自己有足够的抵抗力来预防胸膜炎，增强自信心可以让人更加乐观向上。积极社交：多参加社交活动，与朋友交流，分享心情和经验，可以让心情更加愉悦，缓解压力。

综上，胸膜炎可以通过积极、有效的治疗和预防方法，治愈和预防胸膜炎，胸膜炎并不可怕，患病后请一定前往正规医院检查，并积极配合治疗。