妊娠期糖尿病是指在妊娠期发生或在妊娠期首次发现的糖代谢异常。妊娠期糖尿病属于高危妊娠，经常因为漏诊或者是确诊晚，导致孕妇血康无法得到控制，造成胎儿患病率以及死亡率增高。为了降低妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿的影响，应做好妊娠期糖尿病护理工作。

妊娠期糖尿病危险因素有哪些

      1.年龄、体重与遗传因素：如果孕妇年龄在35岁以上，具有糖尿病、血脂异常家族史，会增加孕妇出现妊娠期糖尿病的风险。高龄孕妇、孕前肥胖或者是具有糖尿病家族史的孕妇应加强监控，尽早识别和诊断妊娠期糖尿病，降低孕妇和胎儿并发症出现概率。

      2.妊娠早期高血压：孕妇妊娠期正常高血压在（120~139）/（80~89）mmHg之间，如果孕妇血压出现升高，可能会引发妊娠期糖尿病。孕妇妊娠期应加强血压监测，争取早发现、早干预，能够有效降低妊娠期糖尿病发生概率。

      3.其他高危因素：多囊卵巢综合征、无明显诱因的多次自然流产史、胎儿畸形史、巨大儿分娩史、长期久坐、习惯性吸烟等都是引发妊娠期糖尿病的危险因素。

妊娠期糖尿病护理方法

      1.生活护理：孕妇妊娠糖尿病，应注意密切监测血糖、尿糖变化。怀孕中期每隔两周检查一次血糖，怀孕32周每周都要定期检查血糖，根据检查结果对胰岛素用量进行调整，控制好血糖的同时，避免胎儿出现各类并发症。孕妇妊娠期间可开展安全有效的运动，通过运动能够改善孕妇葡萄糖代谢异常问题，从而使患者血糖得到控制。孕妇可结合自身情况选择散步、瑜伽、游泳等运动，需要注意的是不能空腹运动，也不能在使用大量胰岛素的情况下进行运动，否则会出现低血糖的情况，会在鞥加运动过程中的风险。孕妇患上妊娠期糖尿病后，应多了解疾病相关知识，转变错误治疗观念，以积极的心态面对疾病，使孕妇血糖有效控制

      2.饮食护理：妊娠期糖尿病孕妇应控制日常生活中总热量摄取，避免自身体重迅速提升，否则会加重病情。妊娠期糖尿病出现后，孕妇需要控制每日糖分摄入，含糖量较高水果、糕点应禁食。主食应避免吃淀粉含量较高的食物，主要原因是食物中的淀粉会转换为糖类，导致孕妇血糖升高。孕妇应多吃膳食纤维含量较多的食物，膳食纤维可降低孕妇自身血糖，尽量多吃新鲜的蔬菜、低糖的水果，能够使孕妇血糖得到控制。

综上所述，妊娠糖尿病护理过程中，应注意检测自身血糖情况，对胰岛素用量进行科学调整，从而使血糖得到有效控制。日常饮食过程中多吃膳食纤维含量较高的食物，控制好每日糖分摄入量，同时，保持积极乐观的心态，可使糖尿病得到有效控制。