在门诊当中，医生们经常会遇到很多已经确诊乳腺癌的迷茫患者，她们不了解在日常生活中需要注意哪些方面的问题，不知道如何进行居家护理。的确，这是很多患者以及患者家属关心的话题，今天我将来为大家科普乳腺癌居家护理的七个妙招，希望能对大家有所帮助。

保持良好的心态：拥有良好的心态是战胜疾病的重要基础，对于确诊乳腺癌的患者，一定要知道，当前乳腺癌已经不是不可治愈的疾病了，患者在治疗后五年生存率可达94%，甚至很多患者在治疗之后的十多年内斗没有复发，长期生存同时生活质量能够得到保障。如果患者的情绪低落，精神状态较差，作为家属应该立即帮助患者调整心态，和患者沟通交流，保持患者心态的健康和稳定。

保持健康的体重：乳腺癌患者需要保持正常体重，无论是过重还是过轻对患者都存在着不利的情况。研究显示，超重肥胖会导致乳腺癌转移的可能性提升，而体重过轻则会影响身体的功能。因此患者在日常护理中药保持好体重，避免体重剧烈变化。

规范化体育锻炼：坚持锻炼能够降低乳腺癌复发的概率，改善预后，同时还能预防其他慢性疾病。通过锻炼能够让患者身体素质提升，改变疲劳虚弱的状态，缓解内心焦虑，增强心血管功能和肌肉力量。在阶段性抗肿瘤治疗结束后，可以咨询医生是否能够锻炼，同时让医生推荐运动的方式和强度。

合理饮食：对于存在吞咽困难的患者，可以将蔬果榨汁之后食用，同时患者需要适当的补充一些动物性的食物，例如禽畜肉、水产品和蛋类，多吃一些乳制品和大豆坚果类食物。很多乳腺癌患者认为豆制品不能使用，其实这是误解，豆制品是安全的，同时大豆异黄酮对防治乳腺癌的复发有着积极作用。

及时戒烟：烟草燃烧会产生非常多致癌物质，会导致乳腺癌复发的概率增高，如果患者有吸烟的习惯，一定要尽快戒烟，如果家属有吸烟的习惯，家属也应该尽快戒烟，吸烟的时候到室外，远离患者，避免患者吸入二手烟。

谨慎使用保健产品：没有任何证据显示某一种保健品或者膳食补充剂能够有效的改善乳腺癌预后。因此建议患者重视日常饮食，从日常饮食当中补充必要的营养素，如果需要使用保健品，则需要和医务人员进行沟通，明确身体缺少某一类营养素的时候再进行补充。尤其需要注意的是，乳腺癌患者禁止食用胎盘。

定期随访：乳腺癌患者在进行手术治疗和化疗结束之后，需要定期进行复查，这样能够了解乳腺癌是否复发或者出现了新发病灶，同时通过随访还能判断辅助治疗的效果。患者在术后1—2年内每三个月要进行一次随访，3—4年每半年进行一次随访，从第五年之后，每年进行一次随访即可。

以上就是乳腺癌居家日常护理的七大妙招，希望对大家有所帮助。