产后持续情绪低落的原因有哪些？

如果产妇产后持续情绪低落，建议及时到医院精神心理科就诊，并完善抑郁自评量表等检查，明确后可以通过心理治疗和药物治疗来缓解。

导致产后持续情绪低落的具体原因有：

（1）性激素水平下降。在怀孕后期，母亲体内的雌激素水平可能会升高，此时她可能会感到幸福，但生完孩子后，体内的雌激素、孕激素和其他性激素水平会不同程度地下降，一些产后妇女无法适应激素的快速变化，这会导致不适，如焦虑、不安、易怒，以及情绪不稳定和抑郁。建议在日常生活中更频繁地与家人、朋友等沟通和交流，这有助于改善产后的抑郁情绪。（2）生活压力大。产后一些产妇需要照顾孩子，还要工作，各种压力会影响她们的情绪，在严重的情况下，生完孩子后可能会有抑郁和情绪不稳定的感觉。有必要尽快消除诱因，家庭成员应该积极分担一些家务，让产妇的身体有足够的休息。（3）睡眠不足。一些产妇产后可能会因为晚上需要母乳喂养孩子而感到长期疲劳和睡眠不足。这很容易影响她们的个人情绪，造成情绪低落。针对这种情况，有必要调整时间表，确保每天充足的睡眠，坚持一段时间。还可以寻求专业心理学家的指导，这可以有效缓解情绪困扰的症状。

产后抑郁症的危害是什么？

产后抑郁症想必大家都听说过，我们也知道这种疾病发生后会产生很大的影响。严重时会对社会和家庭造成极大危害，甚至危及母亲和孩子的生命安全。

具体危害有：

（1）影响宝宝语言能力。产后抑郁症产后妇女不喜欢与他人交流，而婴儿缺乏语言交流和家庭纽带，这很容易导致语言能力下降、活动水平下降、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极和生活模式不佳。此外，还可能导致婴儿表现出退缩和无法适应外部环境等，降低对母亲话语的反应能力，缺乏获得外部知识的能力。这对宝宝的情绪、智力发育、心理行为等均构成影响。（2）影响宝宝智力发育。由于自身紧张、焦虑的心理状态和不健康的性格特征，患有产后抑郁症的母亲接触和教育孩子时也会影响孩子的情绪、智力和行为发展。在出生后的2-3年里，婴儿的大脑发育最快，也是心理、行为和智力发展的关键时期。如果母亲的情绪不稳定且经常是负面的，婴儿行为能力的发展会影响严重。会严重影响婴儿的行为能力。（3）影响宝宝身高和体重。产后抑郁症很容易导致泌乳功能下降，难以继续母乳喂养，这会对婴儿的体重和身高产生影响。母亲的抑郁也会导致对养育婴儿缺乏兴趣，甚至婴儿反应迟钝等。