临床上把高血压分为两大类，包括原发性高血压，也就是病因尚未明确的高血压，占所有高血压患者的90%以上；还有就是继发性高血压，也就是病因明确，高血压是该病的临床表现。引起高血压的原因有很多，包括遗传因素、年龄因素、精神因素、饮食不良等等。高血压是一种慢性病，患病后需要长期接受治疗。临床针对高血压的治疗方法并不单一，下面带大家了解一下高血压的治疗方法有哪些？

一、生活及饮食治疗干预

 （1）生活方面：减少精神压力，保持规律的作息时间，确保充足的睡眠，完全戒烟，避免被动吸烟，避免或限制饮酒。（2）饮食方面：减少钠的摄入量，并逐渐将每日盐的摄入量降至每人<6g；增加饮食中钾的摄入量，增加富含钾离子的食物，如新鲜蔬菜、水果和豆类。合理的饮食应该包括水果、蔬菜、低脂乳制品、富含膳食纤维的全谷物和植物蛋白；为了控制体重，建议男性腰围<90厘米，女性腰围<85厘米。

二、药物治疗

  高血压药物治疗的目的是通过降低血压，有效预防或延缓脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾功能不全等心脑血管并发症的发生；有效控制高血压的进展，预防高血压急症、亚急症等严重高血压的发生。

所有高血压患者一旦诊断，建议在生活方式干预的同时立即启动药物治疗。

  （1）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：目前常用的有依那普利、卡托普利、贝那普利、培哚普利等。

  （2）血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂（ARB）：常用的有氯沙坦钾、缬沙坦、厄贝沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、奥美沙坦酯。

  （3）β受体阻滞剂：适用于轻、中度高血压，尤其是心率较快的中青年患者或合并心绞痛、心肌梗死后的高血压患者。常用药物有美托洛尔、比索洛尔、拉贝洛尔、卡维地洛等。

  （4）钙通道阻滞剂（CCB）：是一组化学结构不同，作用机制也不尽相同的药物。由于抑制钙离子通过细胞膜上钙通道的内流，因而称为钙通道阻滞剂。最常用于降压的是二氢吡啶类钙通道阻滞剂，药物有氨氯地平片、硝苯地平控释片或缓释片、非洛地平缓释片等。

  （5）利尿剂（D）：有噻嗪类、袢利尿剂和保钾利尿剂三类。噻嗪类最常用，尤其适用于老年人收缩期高血压及合并心力衰竭的患者。常用药物有氢氯噻嗪片。

三、中医疗法

  （1）头部按摩法：①梳头发可以促进头部的血液循环，疏通经络，畅通血液，调节脑神经，刺激皮下腺体的分泌，增加发根的血流量，减缓头发的过早衰老，有助于去除头皮屑和头发油腻。梳理方法是每天早晚各梳一次头发，力度适中，每次梳理头皮各部位2-3分钟。② 用双手分开的虎口推头发，放在耳朵上方的发际线上，食指在前，拇指在后。将头发从耳朵上方的发际线推向头顶。当两个虎口在头顶相遇时，将头发向上提起，反复推动头发10次。从前额向大脑方向按摩两个手掌，就像梳头一样，到达后颈部时，将两个手掌的手指交叉，用手掌根压迫后颈部，具有降压效果。

  （2）足部按摩法：足部按摩是一种自然健康方法，利用刺激的原理按摩病变器官或腺体的反射区，恢复其原有功能，达到治疗效果，保持健康。

  （3）高血压茶疗法：主要成分：银杏叶黄酮、杜仲、罗布麻、灵芝、何首乌、茯苓、枸杞子、决明子、绞股蓝、山楂等，以绿茶为原料，按照中医传统理论和现代茶疗药理相结合而研制的袋泡茶。可以清除血液毒素和垃圾，降低血液黏度，防止血小板沉积，清除血管壁污垢，增加血管弹性，增强人体胰腺和胃肠功能，消除血液自由基，提高血液的携氧能力，以达到洗血的目的，增加对大脑的供血，增加对脑的供氧，改善记忆，预防癌症，延缓器官衰老，延长寿命。