日常生活中如果出现气道异物阻塞，我们是可以进行互救和自救的，通过海姆立克急救法，可以快速的解除气道异物阻塞的现状。那么你了解海姆立克急救法吗？今天我们将带大家学习这种有效的急救方式，希望大家都能学习起来，以备不时之需。

海姆立克急救法是什么？

海姆立克急救法的本质是利用肺部残留气体，让其形成气流冲出异物。具体来讲，就是利用外力冲击腹部—膈肌下软组织，在突然的冲击下，会产生向上的压力，对两肺的下部造成压迫，使得肺部残留的气体能形成一股具有冲击性、方向性的气流，将堵塞气管、喉部的食物硬块冲出，进而让人获救。

怎样使用海姆立克急救法？

1.站立位的施救。作为第一目击者，发现有人出现异常的时候，要第一时间向前询问异常者的状态，询问他是否有东西堵塞和气管，是否需要进行帮助，如果这个时候求助者的神志清楚，那么他会点头表示同意施救，这个时候救助者就需要快速前往患者的身后位置，用双手环抱患者的腰部，一只手握拳，将拇指位置放在患者胸廓以下、脐部以上的位置，另一只手则紧紧抓住拳头，快速向上对患者的腹部进行冲击，患者在外力刺激之下，会本能的剧烈吐气，这能让腹部残留的气体快速向上冲，将异物排出气管。简单来说，站立位的急救方式就分为三个步骤：第一是站在患者的身后，环抱患者腰部；第二是确定需要进行冲击的位置；第三是反复向上进行冲击。大家需要注意一些具体的操作注意事项，首先，冲击施力点是我们拇指侧，也就是用我们的拳眼进行冲击，其次是注意冲击的位置，一定要在患者胸廓以下和脐部以上之间的位置进行冲击，最后要注意冲击的方向，一定要是向上进行冲击。

2.坐位施救。如果处于气道阻塞状态的患者正处于坐位，那么第一目击者在进行施救的时候应该弯下腰，依然环抱患者的腰部进行冲击，施救方式和站立位基本相同。

3.平卧位施救。如果患者是出于卧床状态，施救的方式就有所不同，首先要调整患者的卧位，让患者仰卧在床上，施救者这时候要骑跨在患者身上，压在患者髋部位置，两只手重叠在一起，将掌根置于患者胸廓的下方和脐部上方的位置，向内、向上按压，快速的对患者的腹部进行冲击，直到异物能够排出气道。

4.海姆立克急救法的自救。如果自己在进食的时候不小心被卡住了，身边有没有其他人，这个时候应该怎么办呢？不要慌，首先我们可以先弯下腰，将自己的腹部顶在一个水平的物体上，用它的边缘位置对我们的腹部进行快速的压迫，施力进行冲击，直到异物完全排出。椅子靠背、桌子边缘、栏杆扶手等都是理想的自救工具，如果我们找不到这样的工具，也可以自己使用拳头对腹部进行快速冲击施救，这样也能起到很好的救助效果。