慢性阻塞性肺疾病（COPD）是常见慢性呼吸系统疾病，以气流受限不完全可逆、进行性发展为特点，症状有慢性咳嗽、咳痰、气短等。受人口老龄化、空气污染影响，其发病率上升。现代医学以药物治疗、康复训练为主但有局限，中医从整体出发，调阴阳平衡、增机体抵抗力，可改善症状与生活质量，以下详解其中医调养策略。

1.中医对慢性阻塞性肺疾病的认识

中医将COPD归为“肺胀”“喘证”“咳嗽”等范畴。其发生与外邪侵袭、内伤久病相关：外邪如风寒、风热伤肺，致肺气失宣；内伤如年老体弱等，使肺脾肾失调。肺虚失主、脾虚生痰、肾虚失纳，引发呼吸困难、咳嗽咳痰。

2.中医调养策略

（1）中药调理。①辨证论治：中医强调辨证论治，根据患者的不同症状、体征和舌脉表现，将COPD分为不同的证型，如肺脾气虚证、肺肾气虚证、痰浊阻肺证、痰热郁肺证等，并给予相应的方剂

治疗。例如，对于肺脾气虚证，常用的方剂有补肺汤合六君子汤，以补肺健脾、益气固表；对于肺肾气虚证，可用金匮肾气丸合参蛤散，以补肾纳气、益肺定喘。②中药膏方：中药膏方是中医的特色疗法之一，它是根据患者的体质和病情，将多味中药经过煎煮、浓缩、收膏等工艺制成的膏剂。膏方具有滋补调理、扶正祛邪的作用，适合COPD缓解期的患者服用。在冬季服用膏方，可以增强机体的抵抗力，减少疾病的发作。膏方的配方需要根据患者的具体情况进行个体化调配，因此建议在专业中医师的指导下使用。

（2）针灸推拿。①针灸：针灸是中医传统的治疗方法，通过针刺穴位来调节人体的气血运行和脏腑功能。对于COPD患者，常用的穴位有肺俞、脾俞、肾俞、定喘、足三里等。针刺这些穴位可以起到宣肺平喘、健脾益肾、化痰止咳的作用。此外，艾灸也是一种常用的治疗方法，通过温热刺激穴位，增强机体的阳气，提高免疫力。常用的艾灸穴位有大椎、肺俞、关元等。②推拿：推拿可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，增强呼吸肌的力量。对于COPD患者，可以进行胸部推拿，如揉按膻中穴、分推胸肋等，以宽胸理气、止咳平喘。还可以进行背部推拿，如捏脊、揉按背俞穴等，以调节脏腑功能、增强体质。

（3）饮食调养。①饮食原则：COPD患者的饮食应遵循清淡、易消化、营养丰富的原则。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、烟酒等，以免加重咳嗽、咳痰等症状。同时，应注意饮食的均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。②食疗方：一些食疗方对COPD患者有一定的调养作用。例如，百合粥具有润肺止咳、清心安神的作用，适合肺阴虚的患者食用；山药粥具有健脾益肺、补肾固精的作用，适合肺脾气虚的患者食用；杏仁猪肺汤具有补肺止咳、化痰平喘的作用，适合咳嗽、咳痰较多的患者食用。

（4）情志调节。中医认为，情志因素与疾病的发生、发展密切相关。COPD患者由于长期患病，容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，而这些不良情绪又会加重病情。因此，患者应保持乐观的心态，积极面对疾病。可以通过听音乐、看电影、与朋友聊天等方式来缓解压力，调节情绪。家属也应给予患者关心和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

3.结语

慢性阻塞性肺疾病是一种严重影响患者生活质量的慢性疾病，现代医学在治疗方面存在一定的局限性。

而中医调养策略从整体出发，通过中药调理、针灸推拿、饮食调养、运动康复和情志调节等多种方法，能够调整人体的阴阳平衡，增强机体的抵抗力，改善患者的症状和生活质量。在临床实践中，应将中医调养与现代医学治疗相结合，发挥中西医各自的优势，为COPD患者提供更加全面、有效的治疗方案。同时，患者也应积极配合治疗，养成良好的生活习惯，坚持中医调养，以提高治疗效果，延缓疾病的进展。