35岁的小李是位成功人士，年纪轻轻就成为了上市公司的CEO，年薪百万，风光无限。他的人生格言是吃得苦中苦，方为人上人。经过无数个夜晚的加班，黑白连轴转，觥筹交错，小李很快从同事中脱颖而出，逐步从打工人走到了管理层。有得就有失，事业成功了，但小李的胃由于长期大量饮酒、不规律饮食，时不时的就会疼，而且他还养成了烟不离手的习惯，一会儿不吸烟就很难受。这天小李照例在觥筹交错中谈成一笔大生意后约上三五个好友，继续转战烧烤摊庆祝成功、缓解压力。谈笑中，小李的胃疼再次发作，他熟练地从兜里掏出一粒奥美拉唑吞了下去。不过胃疼并没有向往常那样逐渐减轻，反而加重了，并出现了恶心、呕吐、大汗。小李被朋友送到了医院急诊科，做完心电图后，大夫严肃着急的说，急性心梗了，吸氧，监护，急查抽血，怎么到现在才来呀？直到现在，小李也没想明白，他年纪轻轻的，什么病都没有，怎么就突然得了急性心梗呢？

随着人民生活水平的提高，作为严重危害人民健康的疾病之一，我国急性心肌梗死的发病率逐年上升。2014年，我国首次确定每年11月20日为中国心梗救治日。那么，什么是急性心肌梗死呢？急性心肌梗死是冠状动脉急性持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。说通俗点，就是给心脏供血的冠状动脉就像下水道的水管一样，被水管中突然掉下来的水锈阻塞了，而引起的心肌细胞坏死。

急性心肌梗死“偏爱”哪些人呢？1.男性大于55岁，女性大于65岁。2.“三高人群”，指患有高血压、高血糖、高血脂的人群。3.吸烟人群。4.超重或肥胖的人群。5.经常熬夜加班，精神压力大的人群。6.有早发冠心病家族史人群。看了这些高危因素，小李患急性心肌梗死也是意料之中的事了。

急性心肌梗死有哪些症状呢？典型的症状是胸骨后或者心前区出现压榨性的闷痛，伴有濒死感、压迫感，疼痛可以放射至下颌部、左上肢、肩背部，可伴有恶心、呕吐、大汗等症状。一般上述症状持续20分钟以上就要考虑急性心肌梗死可能了。急性心肌梗死的还有其它不典型症状，可以表现为胸闷、胃痛、上腹痛、牙痛、咽痛、后背痛，尤其是像小李这样的年轻人出现不典型症状时，更是易容掉以轻心，延误救治。

考虑急性心肌梗死怎么办？一旦出现了上述症状，怀疑自己是不是患有急性心肌梗死了，应该积极采取以下措施：1.立即停止活动，卧位休息，保持镇静。2.家中备有硝酸甘油的，立即舌下含服硝酸甘油1-2片，同时迅速拨打120急救电话，等待救援。如果患者出现意识丧失，考虑心脏骤停，进行心肺复苏的黄金时间是4-6分钟，所以常规学习一下急救知识是非常必要的，关键的时候能救命。

如何预防急性心肌梗死的发生？1.低盐、低脂饮食。2.戒烟。3.规律作息，不熬夜。4.控制血压、血糖、血脂指标。5.坚持运动，加强锻炼，控制体重。6.学会放松心情，释放压力。

心肌细胞是不可再生的，一旦发生坏死，对心脏的打击是不可逆，希望大家预防为主，远离急性心肌梗死，健康生活每一天。