放疗是癌症治疗的重要手段之一，通过高能射线杀死癌细胞或抑制其生长，但在治疗过程中也可能对正常组织造成影响。为确保治疗效果、减少不良反应，患者及家属需注意以下10大事项：

1.治疗前做好充分准备

放疗前需完成CT、MRI、血常规、肝肾功能等检查，帮助医生精准定位病灶、评估身体耐受性，制定个性化治疗方案。沟通病史：主动告知医生过敏史、基础疾病（如糖尿病、心脏病）、既往手术或放疗史，避免治疗中出现意外风险。心理调节：了解放疗流程和可能的反应，通过与医生沟通、家属陪伴缓解紧张焦虑，保持良好心态配合治疗。

2.保护放疗定位标记

放疗前医生会在皮肤表面标记定位线，这些标记是精准放疗的关键。患者需注意：保持标记清晰，洗澡时用温水轻轻冲洗，避免用力搓擦或使用刺激性肥皂、沐浴露，防止标记脱落。穿宽松柔软的棉质衣物，减少对标记部位皮肤的摩擦和压迫。若标记模糊或脱落，切勿自行涂抹，应及时联系医生重新标记，以免影响放疗精准度。

3.注意皮肤护理

放疗可能导致照射部位皮肤出现红斑、干燥、瘙痒、脱皮甚至破溃，护理要点包括：保持皮肤清洁干燥，避免阳光直射、冷风刺激或热水烫洗。不要随意涂抹药膏、护肤品或化妆品，如需用药需咨询医生，遵医嘱使用医用保湿剂或修复药膏。避免搔抓皮肤，防止破损感染，若出现水疱、破溃等情况，及时告知医护人员处理。

4.合理饮食与营养支持

放疗期间身体消耗增加，良好的营养状态能增强免疫力、减轻不良反应：均衡饮食：多吃富含蛋白质的食物（如鸡蛋、瘦肉、鱼虾、豆制品）、新鲜蔬菜水果，补充维生素和矿物质，保证热量摄入。对症调整：若出现口腔溃疡、吞咽困难，可选择软食、流食或半流食，避免辛辣、过硬、过烫食物；若有恶心呕吐，少食多餐，避免油腻食物，必要时遵医嘱使用止吐药。充足饮水：每天饮用1500~2000毫升温水，促进代谢废物排出，减轻放疗对泌尿系统的损伤。

5.保证充足休息与适度活动

放疗期间身体易疲劳，需保证每天7~8小时睡眠，避免熬夜，养成良好作息习惯。适度运动：根据体力情况选择散步、太极拳等轻度运动，促进血液循环和消化功能，但避免剧烈运动或过度劳累，以不感到疲劳为宜。避免劳累：减少体力劳动和长时间脑力活动，学会合理安排时间，劳逸结合。

6.监测身体反应与症状管理

放疗可能引起局部或全身不良反应，需密切关注身体变化：局部反应：如照射部位疼痛、肿胀、皮肤变化、黏膜损伤等，及时记录并告知医生。全身反应：如乏力、恶心、呕吐、食欲下降、白细胞降低等，若症状明显影响生活，需及时就医，医生会根据情况调整治疗方案或给予对症处理。定期复查：按照医生要求定期复查血常规、肝肾功能等指标，监测身体状况和治疗效果。

7.避免感染与交叉感染

放疗可能暂时降低免疫力，患者需注意预防感染：保持个人卫生，勤洗手，尤其是饭前便后、接触公共物品后。避免去人群密集场所，减少与感冒、传染病患者接触，必要时佩戴口罩。注意口腔卫生，饭后漱口、早晚刷牙，预防口腔感染；保持外阴清洁，预防泌尿系统感染。

8.遵医嘱完成治疗疗程

放疗需按疗程进行，随意中断或减少剂量可能影响治疗效果：严格按照预约时间到医院接受放疗，不要无故缺席或推迟，若因特殊情况无法按时治疗，提前与医生沟通调整。治疗过程中若出现不适，及时告知医护人员，但不要自行停止治疗，医生会根据情况采取措施缓解症状，确保治疗顺利进行。

9.放疗期间禁止吸烟饮酒

吸烟危害：烟草中的有害物质会加重放疗对肺、口腔等部位的损伤，降低免疫力，增加感染风险，影响伤口愈合。饮酒影响：酒精会刺激胃肠道黏膜，加重放疗引起的胃肠道反应，还可能影响肝脏代谢功能，降低治疗耐受性。因此，放疗期间及治疗后一段时间需严格戒烟戒酒。

10.治疗后定期随访与长期护理

放疗结束并不意味着治疗结束，长期随访和护理至关重要：定期复查：按照医生制定的随访计划定期复查，监测肿瘤是否复发、转移，以及放疗远期不良反应（如放射性肺炎、膀胱炎等）。持续护理：放疗后皮肤、黏膜等组织的修复需要时间，仍需注意皮肤保护、合理饮食和规律作息。心理支持：部分患者可能在治疗后出现焦虑、抑郁等情绪，需家属和社会的持续关爱，必要时寻求心理医生帮助，保持积极心态回归正常生活。

总之，放疗是一个需要耐心和细心的治疗过程，患者及家属需充分了解注意事项，与医护人员密切配合，才能最大限度提高治疗效果，减少不良反应，促进身体康复。