我们常见到有人随意使用眼药水：眼睛干涩就滴几滴，疲劳就用“抗疲劳”款，甚至家长将自己的眼药水给孩子用。

很多人把眼药水当“护眼神器”，却不知随便滴、长期用可能损伤眼睛，甚至引发严重眼病。下面说说眼药水的使用误区和正确方式。

1. 眼药水不可乱用，误用麻烦多

眼睛娇嫩，结膜、角膜对药物刺激敏感。不同眼药水成分、作用不同，用错可能适得其反。

（1）网红“抗疲劳”眼药水：可能 越滴越干。这类眼药水常含“盐酸萘甲唑林”（血管收缩剂）和“马来酸氯苯那敏” （抗过敏成分）。前者暂时收缩眼内血管，让眼睛不红；后者带来清凉感，但“舒适”是暂时的。反复使用血管收缩剂会导致血 管舒张功能失调，加重充血、干涩；含防 腐剂的产品长期使用会破坏眼表泪膜，形 成“越滴越干”的恶性循环。乡镇不少人 农忙后依赖这类眼药水，反而加重不适。

（2）抗生素眼药水：并非“消炎神药”。眼睛发红、发痒时， 滥用抗生素眼药水（如左氧氟沙星、妥布霉素）不对。眼睛发红 可能是过敏、疲劳、病毒感染等原因，只有细菌感染（如麦粒肿、细菌性结膜炎）才需用。病毒性结膜炎用抗生素无效，还会延误治疗；过敏引起的眼痒，滥用会破坏眼部菌群平衡，增加耐药性。长期使用可能损伤角膜，儿童和老年人角膜较薄，更易受刺激。

（3）激素类眼药水：滥用或致盲。激素类眼药水（如地塞米松、氟米龙）抗炎效果强，能缓解红肿、瘙痒， 但属处方药，需遵医嘱使用。短期滥用可能导致眼压升高，出现胀痛、视力模糊；长期使用（超 2 周）可能引发激素性青光眼、白内障，严重时损伤视神经致盲。乡镇有人通过非正规渠道购买，因“效果快”长期使用，视力下降就医时往往已造成不可逆伤害。

2. 长期用眼药水，眼睛易受这些伤

很多人觉得眼药水“浓度低、剂量小，长期用没事”，但眼睛耐受能力弱，伤害会悄悄累积。

（1）破坏眼表微环境， 引发干眼症。

（2）导致角膜损伤，影响视力。

（3）诱发过敏和耐药性。

3. 这些情况才需用眼药水 眼药水是药品，不是保健品，只有出现明确眼部问题时，才需在医生或药师指导下使用。

（1）明确诊断的眼部疾病。①细菌性结膜炎：眼睛红肿、有黄色脓状分泌物，需用抗生素眼药水（如妥布霉素滴眼液）； ②病毒性结膜炎：眼睛发红、流泪、有异物感，常伴感冒，需用抗病毒眼药水（如阿昔洛韦滴眼液） ；③过敏性结膜炎：眼痒明显，越揉越痒，可能伴打喷嚏、流鼻涕，需用抗过敏眼药水（如色甘酸钠滴眼液）；④干眼症：经医生诊断后，可使用无防腐剂的人工泪液缓解。

（2）特殊场景的临时需求。长时间看电子屏幕后眼睛轻微干涩、疲劳，可偶尔滴 1~2 滴无防腐剂的人工泪液（如玻璃酸钠滴眼液），每天不超 3 次；眼睛进灰尘、异物，用生理盐水冲洗后仍有轻微不适，可滴 1 滴抗生素眼药水预防感染（连续使用不超 2 天） ；眼部手术后，需按医生要求用指定眼药水，不可自行增减剂量。儿童和老年人眼睛更脆弱，用药前务必咨询医生。如儿童眼睛发红可能是倒睫、异物刺激，不一定需用药；老年人常患干眼症，滥用眼药水可能加重病情，可通过热敷、改善环境湿度缓解。

4. 正确使用眼药水的步骤

对症的眼药水，用法不对也会影响效果或伤眼，掌握正确方法才能发挥作用。

（1）用药前：做好准备。①检查药品：核对名称、有效期，观察药液是否浑浊、变色、有沉淀（正常应为澄清液体，混悬液用前需摇匀），异常则不用；②清洁双手：用肥皂和流动水洗手，避免滴药时污染眼睛；③摇匀药液：混悬型眼药水（如左氧氟沙星滴眼液） 用前轻轻摇晃 10~15 次，使成分均匀。

（2）滴药时：掌握姿势。头稍向后仰，眼睛向上看，用手指轻拉下眼睑， 形成“小口袋”（结膜囊） ；将眼药水对准“小口袋”滴入，每次 1 滴即可（结膜囊只能容纳 1~2 滴，多滴浪费且可能增加刺激）；滴完后轻闭眼睛 1~2 分钟，用手指按压内眼角（泪囊区） ，防止药液流入鼻腔被吸收（减少全身副作用，  尤其是激素类眼药水） 。滴药后若出现刺痛、红肿、视力模糊等不适，立即停药就医；按疗程用药，不擅自延长。