糖尿病视网膜病变是糖尿病常见微血管并发症。严重时可能会导致视力下降甚至失明。病情发展到需要进行手术治疗时，手术虽有一定的治疗作用，但术后护理也很关键。

术后护理的好坏，直接关系到手术效果和患者视力恢复。那么，糖尿病视网膜病变术后该怎么护理呢？

1.眼部护理

（1）保持眼部清洁。术后，眼部非常脆弱，容易被外界细菌所感染。患者需要遵医嘱使用眼药水。眼药水能够消炎抗菌，预防感染。使用眼药水前，先要洗净双手，避免手上的细菌进入眼睛。滴眼药水时，轻轻后仰，眼睛向上方看，用手指拉开下眼睑，将眼药水滴进结膜囊，然后闭上眼睛休息几分钟。另外，还要防止污水、灰尘进眼。洗脸时，使用干净的湿毛巾轻擦眼部周围，不要让水直接流进眼睛。

（2）避免剧烈运动和揉眼。术后一段时间，眼部伤口没有完全愈合。剧烈运动会使眼内压升高，增加出血风险，影响手术效果。患者不能跑步、跳绳、打球，但可以选择一些比较温和的活动，如散步。禁止揉眼，揉眼会让刚固定的视网膜再次脱离，还可能导致伤口裂开、出血。如果不小心碰到眼睛，或者感觉刀眼部不舒服，需要马上去医院，让医生检查处理。

（3）正确佩戴眼罩。术后，医生可能根据患者情况让其佩戴眼罩。眼罩能够保护眼睛，防止眼睛被外界碰撞、刺激。患者需要按照医生规定的时间佩戴，不能随便摘取。佩戴眼罩时，要保持眼罩干净卫生，定期换或者清洗眼罩，不然会使细菌滋生，影响眼睛恢复。

2.生活护理

（1）合理饮食。糖尿病视网膜病变患者术后的饮食尤为关键。患者需遵循糖尿病饮食要求，控制好总热量的摄入，合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。要多吃含维生素的食物，新鲜蔬菜、水果就是不错的选择。维生素能帮伤口愈合，还能保护视网膜。比如胡萝卜富含胡萝卜素，进入人体中就能变成维生素A，对眼睛健康颇有益处。蓝莓富含花青素，能够抗氧化，保护视网膜细胞。同时，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，食用之后可能加重眼部炎症，影响恢复。另外，患者必须严格戒烟戒酒。烟和酒都会刺激血管，使血管收缩，眼部血液循环就会受影响。

（2）规律作息。充足的睡眠能让身体恢复，对眼睛健康也很重要。糖尿病视网膜病变术后患者，每天要保证足够的睡眠时间，一般不能少于8小时。还要养成规律作息，早睡早起，不能熬夜。熬夜会让眼睛休息不好，加重疲劳，影响术后恢复。睡觉时，要注意睡姿。要尽量避免压到做过手术的眼睛，不然可能影响手术效果，还可能带来其他不适。

（3）控制血糖、血压和血脂。糖尿病视网膜病变的发生和发展与血糖、血压、血脂控制情况关系密切。术后患者要遵医嘱，按时服用降糖、降压、降脂的药物，还要定期测血糖、血压和血脂。如果血糖、血压、血脂没有控制好，眼部血液循环也会受影响，增加视网膜病变复发的风险。患者可以采取合理饮食、适量运动、规律用药等办法来进行控制。比如，每天做适量的有氧运动，如散步、慢跑。这些运动能够患者帮助降低血糖、血压和血脂，对术后恢复和预防病变复发都有益处。

3.心理护理

糖尿病视网膜病变手术会给患者带来一定的心理压力。患者会担心手术效果、视力能不能恢复。长期心理压力大，会影响内分泌和免疫系统，不利于术后恢复。所以，患者要心态积极乐观，相信医生的治疗办法，要有战胜疾病的信心。家属也要多关心患者，多和患者交流，掌握患者的心理状态，帮助患者排解不良情绪。

4.定期复查

患者应严格按照医生的嘱咐定期复查，般每3~6个月进行一次眼底检查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。如出现视力突然下降、眼痛、眼红等症状，应立即就医。

5.结语

糖尿病视网膜病变术后的护理是一个综合性的过程，需要患者在眼部护理、生活护理和心理护理等方面都要引起重视。只有做好全方位的护理工作，才能提高手术效果，促进视力恢复，提高患者的生活质量。希望每一位糖尿病视网膜病变患者都能在术后得到精心的护理，重新拥有清晰明亮的世界。