高血压对于我们来说并不陌生，它是当今慢性病中患病群体最多的疾病之一，高血压本质上大都是因为经络不通，血液微循环变差而导致的，其原理简单来讲是这样的，我们的身体是一个完整的生命系统，当身体某一器官的血氧浓度变少，以及供血不足时，器官会向大脑发出信号，大脑中枢神经根据整体状况而调整供血量，下达指令让身体的血压升高，来保证我们身体能量与营养的均衡，所以，高血压并不是病，而是一个症状。

现代医学在高血压的治疗上是极不科学的，是典型的头疼医头，脚痛医脚，只重指标，不顾病灶，开具降压药处方成为当今高血压治疗的常态，而不去解决血管的淤堵，改善血液微循环。当患者服用十几年、几十年降压药后，人身体的血液微循环情况越来越差，血管弹性变差，最终导致更加严重的疾病发生，如心脏病、肝病、肾病、脑中风等，危害甚大。

我们国家幅员辽阔，南北生活习惯、饮食差异迥然不同，这就造成了南北方人体质的极大差异，例如南方人血压到120时，就可能会出现头晕、心慌等症状，而在北方，尤其是东北地区，有些人血压到130、140，仍然一点症状没有（此为个例）。以规定的高血压标准，衡量不同民族、不同地区的血压高低是极不科学的，因此高血压的标准不应以规则来制定，应以有无症状、不良反应来衡量。

1.高血压的种类

我们看待高血压，首先要明白，血压高是“果”，并非“因”，治病须“治因”而“去果”。上文我们提到，高血压本质上是由于血液微循环变差而导致的，有哪些原因会导致血液微循环变差呢？下面，与大家分享一下高血压的几大证型，希望大家能够了解己病，对症施治：

（1）遗传证型。

（2）颈源证型（颈椎卡压造成头部供血不足所致，在临床中较为常见）。

（3）血管淤堵证型（不当的饮食、外邪侵袭等所致）。

（4）肝肾虚损证型（不良的生活习惯，生活作息等所致）。

（5）情志证型（长期处于焦虑、紧张、激动等）。

2.血压的测量

目前，测量血压的方式主要有三种：上臂式电子血压计、水银柱式血压计。水银柱式血压计和腕式电子血压计各有优缺点，目前，国际上普遍采用水银柱式血压计。

由于水银柱式血压计汞蒸汽对人体危害大，所以医院等医疗机构采用电子血压计。但在日常生活中，我们可以通过观察自己的脉搏来间接测量血压。当脉搏与收缩压或舒张压相匹配时，我们可以诊断为高血压。

医生建议，一般人群应每年至少测量一次血压；高血压患者应每1-2月测量一次血压；老年人及慢性肾脏疾病、糖尿病等患者应每月测量一次血压；如果有高血压家族史或血管病变者，应至少每年测量一次血压。

3.高血压的发病机制

高血压的发病机制目前还不清楚，通常认为，人体的血压受到多种因素影响，主要包括以下几个方面：

（1）遗传因素：高血压具有一定的家族遗传性。如果父母双方都有高血压，那么子女患病的几率要比正常人高很多。

（2）年龄因素：年龄越大，血压水平越高。人在进入中老年后，血管弹性下降、硬化，血压也会相应升高。

（3）饮食因素：饮食是诱发高血压的重要原因之一。长期食用高盐、高脂肪、高热量的食物会使人体内血脂水平升高，从而导致血管内血流阻力增加，引起血压升高。

4.高血压的危害

（1）高血压可以引起心、脑、肾等重要器官的功能或器质性损害。

（2）高血压患者发生脑卒中（中风）的风险是血压正常者的2-3倍。

5.高血压的预防与治疗

高血压的治疗需要药物治疗和非药物治疗相结合。非药物治疗主要包括生活方式的改变、控制体重、减少钠盐摄入、增加钾摄入、适当运动、戒烟限酒等。降压药物则主要是针对血压高的患者，通过使用降压药物将血压控制在正常范围内。

因此，为了维护公众的健康，我们必须提高对高血压的认识，积极采取预防和治疗措施。通过改善饮食习惯、加强体育锻炼、保持健康的生活方式，以及定期进行医学检查，可以有效降低患高血压的风险。