支原体是一类介于细菌和病毒之间的病原体，它更是一种有别于细菌和病毒的病原体。支原体感染肺部后引起支原体肺炎，其主要的症状是发热，并伴有不同程度的咳嗽，肺部体征轻微，支原体IgM抗体检测阳性，发病后若能及时治疗预后良好，但少数可引起肺外并发症。那么应该如何对支原体肺炎进行预防和护理呢？让我们一起来了解一下吧！

1.支原体肺炎的预防小知识

（1）注意个人卫生。在出门前后、吃饭前、便后、接触口鼻眼睛前，都要用香皂或清水洗手，最少20秒钟，建议运用七步洗手法。还要注意的是，咳嗽时，用面巾纸或者胳膊肘的内侧捂住口鼻，以防止飞沫传播，咳嗽后要立即将使用过的面巾纸扔掉并洗手。

（2）避免交叉感染。避免前往人流较多的地方，如各种公共场所，在流感期间或发现有人感染的情况下，要避免到通风不良的地方，如商场、医院等，如果需要，可以使用医用口罩。不要和被感染的人走得太近，如果周围的人被诊断为支原 体肺炎，那么尽量要保持一米左右的距离，减少接触。

（3）提高体抗力。首先要注意膳食均衡，避免暴饮暴食，多食用富含维生素（如：橙子、胡萝卜、菠菜等）、全谷物及鱼类、蛋、豆类等食物。其次要有规律的休息，孩子的睡眠时间要在10~12个小时左右，成年人要7~8个小时。此外不要经常熬夜，容易造成身体的抵抗力降低，还要进行适量的锻炼，可以坚持每天30分钟的有氧运动，比如散步、跳绳、游泳等。

（4）生活环境。首先要加强居住环境的空气流通，一天通风2~3次，一次20~30分钟，减少病菌的密度（冬天可以在正午温度比较高的时候进行，以免着凉）。其次要定时清洗生活用具，家具、玩具、餐具等进行定期的杀菌，床上用品和衣物要经常更换并晒干。

2.支原体肺炎的护理小知识

（1）药物护理。支原体肺炎常用的抗生素类药物有四环素、红霉素等，但是这类药物对消化道有副作用，少数病人会出现胃部不适、恶心、呕吐等症状。在用药之前，病人需要向医生详细说明自己的身体情况，不要惊慌，可以吃一些碱性食品，比如苏打饼干等，这样可以缓解肠胃不适。在输液的时候，可以对病人进行轻微的按摩或者是用热水袋贴在病人的肚子上，如果病人还不能忍受，可以在医生的指导下使用药物来减轻病人的肠胃不适。

（2）症状护理。支原体肺炎临床表现为咳嗽、发热、头痛、全身乏力等；还会出现伴有恶心，呕吐，食欲不振，腹泻等症状。发热的病人要多饮水，用温水擦浴，如果有很高的体温，可以在医生的指导下服用退热药。如果出现了咳嗽、咳痰症状，可以配合雾化治疗，保证呼吸道畅通。

（3）饮食护理。在支原体肺炎发病期间，要注意少吃多餐，多吃一些有营养的、容易消化的食物，严重的高热病人可以吃一些容易消化的半流食。

（4）监测病情变化。密切关注病情的变化，特别是身体的温度，如果出现了持续性的高热，就要进行降温治疗，同时要注意多饮水，可以在医生指导下服用具 有清热解毒、宣肺止咳、通攻理下的中药，比如柴胡口服液、双黄连口服液等。严重的患者需要依据情况，进行输氧等治疗。

（5）环境护理。因为支原体肺炎主要通过飞沫传播，所以一定要做好室内环境的消毒工作，防止发生交叉感染。在条件允许的情况下，每天早上和晚上最好都要进行2次紫外线的照射，房间里的地板也要用84消毒液进行一次消毒杀菌，要做到湿擦、湿扫，防止灰尘对病人的呼吸道造成伤害。室内温度维持在18~20度，相对湿度为60%，以免痰液因喉咙干燥而不易咳出，导致引发其他并发症。

3.小结

预防肺炎支原体感染，要做到“外防输入，内强体质”，要注意个人卫生，增强免疫力，以及对周围的环境进行管理。如果发生意外感染，要注意观察病情，合理饮食，按照医生的指导进行合理的药物治疗。

不管是预防或护理，细节总是很重要的。希望每个人都用科学的方法进行预防和护理，争取不受支原体的侵扰。