鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症性疾病，多由细菌、真菌或病毒感染引起，主要症状包括鼻塞、脓涕、头面部疼痛和嗅觉减退等。当病情严重，鼻窦与鼻腔开口受阻，甚至长出鼻息肉时，手术治疗往往成为必要选择。然而，手术仅仅是治疗的开始，术后护理对于手术效果及身体恢复至关重要。做好术后护理，不仅能促进伤口愈合，还能降低并发症的发生风险，提高生活质量。那么，鼻窦炎的术后护理，您做到了吗？

1.术后饮食，清淡均衡

术后饮食对身体恢复有着重要影响。术后2小时内，患者需禁食禁水。2小时后，可进食温凉的流食或半流食，如牛奶、豆浆、果汁、粥等。这些食物易于消化，不会对术后较为脆弱的身体造成负担。在饮食选择上，应避免食用辛辣、刺激性食物，以及过热、过冷的食物。辛辣食物可能刺激鼻腔黏膜，导致出血或疼痛加剧；过热食物可能引起血管扩张，增加出血风险；过冷食物则可能影响身体的血液循环，不利于伤口愈合。此外，患者应保持营养均衡，多喝水，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，以增强身体抵抗力，促进身体恢复。

2.日常护理，细致入微

（1）充足休息，避免劳累：术后身体较为虚弱，充足的休息至关重要。患者应保证充足的睡眠，避免过度劳累或进行剧烈运动。过度劳累可能导致身体免疫力下降，影响伤口愈合，甚至可能引发并发症。同时，要避免弯腰或低头过久，以免头部充血，加重鼻腔不适。（2）保持呼吸道通畅：保持呼吸道通畅对于术后恢复十分关键。患者可使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻，以保持鼻腔湿润，促进黏膜恢复。擤鼻涕时单侧交替轻擤，避免鼻腔压力骤增，也可轻轻擦拭鼻腔，或者使用鼻洗液、鼻吸管等进行清洁。（3）避免刺激鼻腔：术后鼻腔黏膜较为脆弱，应避免接触刺激性物质。要避免吸入或者接触过热过冷的空气，以及灰尘、花粉等过敏原，防止炎症加重。同时，绝对不能用手挖鼻孔，以免损伤鼻腔黏膜，引发感染。（4）注意保暖：注意保暖，避免着凉感冒。感冒可能导致鼻腔黏膜充血、水肿，加重鼻塞等症状，影响术后恢复，还可能引发鼻窦炎复发。

3.伤口护理，谨慎小心

（1）术区清洁与换药：术区的护理直接关系到愈合情况。一般来说，术区需要在术后2周内更换敷料，根据渗出情况更换。在更换敷料时，需先用温盐水将术区周围区域清洗干净，再进行更换。清洗时动作要轻柔，避免用力碰伤或擦伤术区。清洗后，可在鼻部周围涂上抗生素软膏，以预防感染，加快伤口愈合。（2）观察伤口情况：在恢复期，患者应密切观察术区及身体的各种反应，如鼻腔有无出血、渗血，是否出现流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等情况。若出现异常，应立即联系医生，并咨询相关意见。

4.按时用药，谨遵医嘱

术后，医生通常会开具止痛药、抗生素和过敏药物等。患者必须严格遵循医嘱使用药物，按照规定的剂量和时间服药。

抗生素可预防和控制感染，止痛药能缓解术后疼痛，过敏药物则有助于减轻可能出现的过敏反应。

随意增减药量或停药，可能影响治疗效果，甚至导致病情反复或引发其他并发症。同时，考虑到过敏或其他疗效的影响，患者务必咨询主治医生，明确哪些药物需要避免使用。

5.定期复查，不容忽视

定期复查是确保手术效果、及时发现并处理问题的重要环节。一般初次复查在手术后一周进行，随后医生会根据患者的病情情况确定复查周期。通过复查，医生可以了解手术创面的愈合情况，及时清理窦腔内残余的积液、结痂以及手术填塞物，还能根据恢复情况调整治疗方案。患者应严格按照医生的建议按时复查，切不可因自觉症状好转就忽视复查。

鼻窦炎手术结束后，治疗过程并未真正完结。患者需要认真做好术后护理的每一个环节，养成良好的生活习惯，保持积极乐观的心态。