对于透析肾友来说，透析结束后的这段回家旅程同样至关重要。在这个过程中，稍有不慎就可能引发各种健康问题。为了确保透析肾友从透析结束到家这段时间的安全，以下这些安全须知一定要牢记。

1.透析结束时的即刻处理

透析结束后，首先要关注的就是穿刺部位的止血情况。医护人员会对穿刺点进行压迫止血，但肾友们自己也要留意。一般来说，压迫时间要足够，通常需要15-30分钟，具体时长根据个人凝血情况而定。在压迫过程中，不要随意松开或揉搓穿刺部位，以免造成局部出血、血肿。如果回家途中发现穿刺部位有渗血，不要惊慌，应立即用干净的纱布或毛巾再次压迫止血，并尽快联系医护人员或前往附近医院处理。同时，要注意保暖。透析过程中，身体会处于一个相对低温的环境，结束后身体的调节功能可能还未完全恢复正常。穿上足够的衣物，避免着凉。尤其是在寒冷的季节，更要注意头部、颈部和手脚的保暖。

2.回家途中的注意事项（1）交通方式的选择。透析肾友回家尽量选择平稳、舒适的交通方式。如果距离医院较近且身体状况允许，步行回家是个不错的选择，但要注意步行速度不宜过快，避免过度劳累。若需要乘坐交通工具，优先考虑私家车。乘坐私家车时，要调整好座椅位置，让自己保持舒适的姿势，避免压迫穿刺部位。如果选择公共交通，如公交车或地铁，要尽量避开高峰期，减少拥挤和碰撞的风险。上车后，寻找一个稳定的位置站立或坐下，抓好扶手，防止车辆急刹车或启动时摔倒。乘坐出租车时，要注意车内通风，避免因空气不流通而感到不适。（2）避免颠簸和碰撞。在回家途中，要尽可能避免身体受到颠簸和碰撞。特别是乘坐摩托车、三轮车等颠簸较大的交通工具时，更要格外小心。如果路途较远，长时间乘坐交通工具，建议每隔一段时间活动一下身体，如伸展四肢、转动颈部等，以促进血液循环，但要注意动作幅度不要过大，以免影响穿刺部位。（3）预防低血糖。透析过程中身体能量消耗较大，回家途中很容易出现低血糖情况。肾友们可以随身 携带一些含糖的食物，如糖果、饼干等。一旦感觉心慌、手抖、出汗、饥饿等低血糖症状，立即食用这些食物，以缓解症状。同时，要注意适量饮水，保持身体水分平衡，但不要一次性大量饮水，以免加重心脏负担。

3.到家后的注意事项

（1）休息与恢复。到家后，首先要做的就是好好休息。找一个安静、舒适的环境，躺下来放松身心。透析后的身体比较虚弱，充足的休息有助于身体恢复。休息时，可以将腿部适当抬高，促进血液回流，减轻下肢水肿。在休息过程中，要密切关注自己的身体状况，如是否有头痛、头晕、心慌、呼吸困难等不适症状。如果出现这些症状，要及时就医。（2）饮食安排。透析后的饮食需要特别注意。由于透析过程中会丢失一些营养物质，到家后可以适当补充富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以帮助身体恢复。同时，要控制水分和盐分的摄入，遵循医生制定的饮食计划。一般来说，每天的水分摄入量应根据尿量和透析超滤量来确定，避免过多饮水导致水肿和心力衰竭。盐分摄入也要适量，过多的盐分会加重高血压和水肿。（3）穿刺部位护理。回家后，要保持穿刺部位的清洁干燥。不要随意揭开穿刺部位的敷料，按照医护人员的嘱咐定期更换。如果穿刺部位出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，要及时就医，防止感染加重。另外，在洗澡时要注意保护穿刺部位，避免沾水。可以采用擦拭身体的方式，待穿刺部位完全愈合后再正常洗澡。（4）用药与病情监测。按照医生的嘱咐按时服用药物，不要自行增减药量或停药。同时，要定期监测血压、血糖、体重等指标，并做好记录。如果发现这些指标有异常波动，要及时告知医生，以便调整治疗方案。

总之，透析肾友从透析结束到家的这段时间，每一个环节都关乎着自身的健康与安全。肾友们要严格遵守这些安全须知，保持良好的生活习惯和积极的心态。家属也要给予肾友们足够的关心和照顾，协助他们顺利度过这个关键时期。只有这样，才能更好地提高透析肾友的生活质量，延长生命。