结肠息肉是一种高发的肠道肿瘤,它起病隐匿,表现不典型,给患者的健康带来了隐患。针对这种疾病,只有提高认识,重视早期发现,才能最大限度地保障健康。

一、功能性消化不良的典型表现

功能性消化不良是一组发生在消化道的慢性或反复出现的症状综合征,主要表现为上腹部不适或疼痛。常见症状包括:上腹饱胀、早饱、上腹疼痛或烧灼感、反酸、恶心、食欲下降、腹泻或便秘。

二、功能性消化不良的主要成因

功能性消化不良的确切发病机制还不清楚,可能与以下多种因素相关:

1.消化运动功能障碍。

胃肠蠕动减慢和协调性差,导致食物淤积,出现早饱、上腹胀痛等症状。可能原因包括:①胃动力素分泌减少。胃动力素是促进胃部蠕动的重要激素,它可以促使胃肌层收缩,推动胃内容物向十二指肠排空。胃动力素分泌减少会使胃排空速度减慢,食物淤积在胃内。②自主神经功能失调。植物神经系统,包括交感和副交感神经,调控着胃肠道的活动。它们的功能失调可以导致胃肠蠕动和分泌功能异常。从而淤积食物残渣。③幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌感染会引起胃黏膜的慢性炎症,减弱胃肠蠕动功能,延缓胃排空。④糖皮质激素增多。长期情绪紧张时,体内激素失衡,促肾上腺皮质激素分泌增加。这些激素可抑制胃肠的蠕动,导致食物淤积。

2.消化性溃疡

约1/3的功能性消化不良患者存在轻微的胃、十二指肠炎症或溃疡,这可能引起上腹不适或疼痛。导致溃疡的原因可能包括:①使用非甾体消炎药物。长期使用如阿司匹林、布洛芬等非甾体类药物,可损害胃肠黏膜,使之易受损伤,出现病理性溃疡。②幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌可导致胃黏膜慢性炎症,破坏黏膜屏障,并且分泌一些损伤组织的毒素,最终形成胃溃疡。③胆汁反流。胆汁反流至十二指肠,会刺激其黏膜,导致化学性损伤,出现溃疡。部分功能性消化不良与胆汁反流相关。

3.情绪问题

焦虑、抑郁、压力大等心理因素,也可能引起功能性消化不良,原因可能是:①情绪问题激活大脑-肠轴,影响消化系统。负性情绪可使交感神经兴奋,抑制副交感神经,最终导致胃肠功能紊乱。②心理问题导致自主神经功能紊乱。情绪问题会导致植物神经系统失去平衡,引起消化道蠕动、分泌等功能紊乱。③压力激增促使炎症细胞因子升高,刺激胃肠道。压力可使炎症介质增多,直接刺激胃肠黏膜,出现相应症状。

三、改善功能性消化不良的方法

针对不同成因,可从以下几个方面进行综合治疗:

1.调整饮食结构

①少吃高糖、高脂肪食品,避免刺激胃肠。这些食物不利于消化,易引起胃肠症状。 ②增加膳食纤维,有益肠道健康。膳食纤维可促进肠蠕动,预防便秘。③少吃含咖啡因、酒精的饮料,它们会刺激胃肠。咖啡因、酒精可刺激胃酸分泌,引起症状。④多食用一些益生元食物,如酸奶、蔬菜等。益生元可恢复肠道微生态平衡,帮助消化。

2.改善情绪状态

①进行放松训练,如打坐、听音乐、运动等。缓解压力,有助消化。②尝试认知行为治疗,调整负面情绪。改善焦虑、抑郁状态。③寻求社会支持,协助处理压力。倾诉有助释放压力。

④培养正念,学会管理情绪。正念可提高应对情绪问题的能力。

3.使用药物治疗

  ①抗酸药物:减少胃酸分泌,治疗反酸、溃疡等。如雷尼替丁等。②消炎药:针对炎症成分使用。例如枸橼酸铋剂。③整肠药:促进肠蠕动,防治便秘。可用轻泻药通便。④胃动力药:加速胃排空。如多潘立酮等促进胃肠动力药。⑤消除幽门螺杆菌。使用抗生素消灭幽门螺杆菌。

注意合理使用药物,避免长期依赖。

4.尝试替代疗法

某些替代治疗可缓解症状,如腹部按摩、温灸、气功、顺势疗法等。可能的机制包括:①按摩通过机械压力,促进胃肠蠕动。②穴位刺激可调节植物神经功能。③气功放松身心,对症状有益。④顺势疗法可能通过生物能量影响症状。但应在医生指导下进行,并注意评估效果。

综上所述,结肠息肉如不及时发现和治疗,可能会癌变或产生各种严重并发症,严重影响健康。因此,必须提高对结肠息肉的认知,高危人群应定期进行筛查,一旦发现病变,就要积极治疗,坚持规律复查,才能降低结肠息肉的危害,维护健康。