在日常生活中，我们难免会遇到一些身体不适，可能是感冒发烧，也可能是某个部位发炎肿痛。这时候，抗菌药常常会被提及。但你知道吗？抗菌药可不能随意使用，只有合理运用，才能真正为我们的健康提供保障。下面就来详细说一说如何合理使用抗菌药。

了解抗菌药是什么

抗菌药，简单来说，就是能抑制或杀灭细菌的药物。它们种类繁多，常见的有青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类、喹诺酮类等。这些不同类型的抗菌药，就像是有着不同专长的“战士”，各自针对特定种类的细菌发挥作用。

比如说，青霉素类抗菌药对一些革兰阳性菌有很好的抗菌效果；头孢菌素类则抗菌谱相对更广一些，能对付多种革兰阳性菌和部分革兰阴性菌；大环内酯类常用于治疗呼吸道感染等，对一些不适合用β-内酰胺类抗菌药（如青霉素、头孢菌素类）的情况可作为替代选择；喹诺酮类抗菌药在泌尿系统感染等方面应用较多。

明确何时需要使用抗菌药

很多人一出现身体不舒服，比如头疼脑热、咳嗽流鼻涕，就想着吃抗菌药，这其实是不对的。

抗菌药主要是用于治疗细菌感染引起的疾病。像肺炎、扁桃体炎（细菌感染引起的）、泌尿系统感染、皮肤软组织感染（如疖、痈等由细菌导致的）等，这些情况经过医生诊断确定是细菌在“捣乱”后，才适合使用抗菌药。

而普通感冒呢，大部分是由病毒引起的，比如常见的鼻病毒、冠状病毒等。抗菌药对病毒可是毫无办法呀，这时候吃抗菌药不仅没有治疗效果，还可能因为不必要的用药增加身体负担，甚至促使细菌产生耐药性。

所以，当身体不舒服时，不要自行判断就吃抗菌药，一定要先去看医生，让专业人士通过症状、体征以及可能的实验室检查等，准确判断是否存在细菌感染，再决定是否使用抗菌药。

遵循医生的指导用药

1.准确的诊断是基础。医生会综合多方面因素，比如你的症状持续时间、具体表现（是咳嗽为主还是发热为主等）、是否有其他伴随症状（如腹痛、腹泻等），再结合必要的检查（如血常规看白细胞是否升高，细菌培养看具体是哪种细菌感染等），来确定你是否需要抗菌药以及需要哪种抗菌药。

2.按照医嘱确定用药剂量。不同的抗菌药，针对不同的病情、不同年龄、不同体重的患者，用药剂量是不一样的。剂量过小，可能无法有效杀灭细菌，导致感染不能彻底治愈，甚至复发；剂量过大，则可能引起更多的不良反应，对身体造成不必要的伤害。

3.遵守用药频率。有的抗菌药一天需要吃三次，有的可能只需要吃一次。这是因为不同的抗菌药在体内发挥作用的时间、代谢速度等不同。只有按照规定的频率按时服药，才能保证药物在体内持续保持有效的杀菌浓度，从而更好地发挥抗菌药的作用。

4.完成规定的用药疗程。一般情况下，即使在用药几天后感觉症状已经有所缓解，也不能擅自停药。因为这时候细菌可能并没有被完全消灭，只是暂时被抑制住了。如果提前停药，残留的细菌就有机会“卷土重来”，而且还更容易产生耐药性。

避免抗菌药的滥用

1.增加耐药性风险。当抗菌药被不合理地频繁使用、不按疗程使用等，细菌就会在与抗菌药的“斗争”中逐渐适应，发生变异，变得对这些抗菌药不再敏感。一旦细菌产生耐药性，以后再遇到这种细菌引起的感染，治疗起来就会非常困难，甚至可能出现无药可治的情况。

2.破坏身体正常菌群。我们的身体内存在着大量的正常菌群，它们和我们和谐共处，在消化、免疫等方面发挥着重要作用。抗菌药在杀灭有害细菌的同时，也可能会误伤到这些正常菌群，导致身体微生态失衡。比如长期滥用抗菌药可能会引起肠道菌群失调，出现腹泻、便秘等消化系统问题。

正确储存抗菌药

一般来说，抗菌药要放在儿童不易拿到的地方，避免儿童误服。同时，要按照药品说明书上的要求储存，有的抗菌药需要放在阴凉干燥处，有的可能需要冷藏。如果储存条件不当，可能会导致药物变质，影响其药效，甚至产生有害物质。

当抗菌药过期后，一定不要服用，过期的抗菌药其药效可能已经丧失，而且还可能存在未知的风险，所以要及时清理过期药品。