随着季节变化,秋冬季呼吸道传染病霸主——流行性感冒进入高发季节,最近身边有不少人出现发热、咳嗽、咽痛等症状。那么,当流感即将来袭,我们该如何做好预防和应对呢?它又跟普通感冒有何区别呢?
1.什么是流感
流感是流行性感冒的简称,它是由流感病毒引起具有较强传染性的呼吸道疾病。其中造成人体感染且季节性流行的主要是甲型、乙型流感病毒。流感病毒的抗原性易变,传播迅速。
2.流感是怎么传播的
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源,流感的传播途径以飞沫传播为主,也可通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
3.流感的症状有哪些
发病突然,会有高烧、浑身疼痛、乏力、支气管发炎等症状,但呼吸道症状较轻。宝宝患上流感后,食欲下降或没有食欲,有恶心、呕吐、腹泻等表现,精神状态较差,没有精力玩耍。如果有以上这些症状就要注意,因为你有可能已经被流感“盯上”了。
4.易感人群有哪些
全人群对流感病毒普遍易感,感染后获得对同型病毒免疫力,但持续时间短,各型及亚型之间无交叉免疫,可反复发病。儿童、老年人、孕产妇、慢性病患者为流感的高危人群,感染流感后更为严重。
5.普通感冒、新冠肺炎、流感怎么区分
普通感冒:普通的上呼吸道感染疾病鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起,无明显传染性,症状较轻。
新冠肺炎:主要是肺部感染症状为主,有咳嗽等表现,严重者会出现呼吸困难。
流感:由流感病毒引起的呼吸道传染性疾病,传染性明显,症状较重,有高热、头疼、咳嗽、浑身肌肉酸痛等症状。
6.出现流感症状怎么办
及时到医院就诊,患者及陪护人员需要佩戴好口罩,避免交叉感染。
尽量避免出入公共场所,减少与周围人近距离接触,如确需外出时,应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,减少疾病传播。
出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风,咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻,并经常用肥皂水及洗手液洗手,及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
7.如何预防流感
(1)接种疫苗。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
(2)勤洗手。勤洗手是预防流感传播最简单、最重要的措施之一。外出回家后、接触公共物品后、打喷嚏、擤鼻涕后、触摸口腔、鼻、眼睛前后、饭前便后等都应该及时洗手。
(3)避免接触有流感症状的人。流感患者是最主要的传染源,家里有人感染流感,建议尽可能隔离,尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时,可佩戴口罩,以降低感染风险。
(4)注意通风。保持室内通风,在流感爆发的季节,尽量不要去人群密集、不通风、环境差的场所,非得去时,最好佩戴医用口罩。
(5)注意饮食。合理安排饮食、均衡摄入蛋白质、糖分、脂肪、矿物质、维生素等各种增强抵抗力的营养素。可多食维生素C的食物,有助于提高免疫力。
(6)合理休息。注意休息,人的休息及睡眠状况直接影响抵抗力的水平,多喝水,保持身体健康,合理安排体育锻炼。
预防流感,记住顺口溜:流感季,要牢记;勤洗手,习惯好;多通风,要防寒;不聚集,戴口罩;勤锻炼,打疫苗;巧饮食,强免疫;防流感,要趁早。