心梗即心肌梗死，是由于病人的心脏病发作导致的急症，发病后病人的心肌出现供血不足，进而引起坏死，大部分病人不会突然发生心肌的坏死，在发病前多数存在冠心病、冠脉粥样硬化等原发性的疾病，因此如果病人患有此类疾病，则容易导致心肌梗死的发生。虽然人们对心肌梗死的危害性有一定的认识，但并非所有病人都能够充分重视并预防心梗的发生。那么心梗的有没有什么征兆？心梗发病后需要做些什么？日常需要通过哪些措施进行干预，才能够保证可以预防和避免心梗的发生呢？就让小编带领大家一起来学习和了解吧。

1.心梗有什么征兆呢？

心梗的征兆十分典型，但与其他疾病或病人个人的疲劳感相似，因此受到大部分病人的忽视。心梗的征兆主要有胸痛、胸闷、心悸等不适感，病人如果患有心梗，其胸痛、胸闷等不适感则会出现在胸部的中间或偏左的位置，具有紧缩、压迫的感受，部分病人则存在“压榨性”的疼痛，这种疼痛会逐步辐射到左肩、手臂背部甚至腹部。病人同时由于心梗的症状，出现呼吸困难、急促、恶心呕吐、出汗、疲倦的症状，并在病情较为严重的情况，发生头晕、休克的情况。上述情况均说明，病人的心肌出现心肌供血不足的情况，严重时就会导致心梗的发生，出现上述症状的病人，其发生心梗的风险性更强，尤其在发生明显的胸痛、心悸的病人，需要对其是否出现心梗进行排查。

2.心梗发病后需要做些什么？

（1）立即拨打急救电话：心梗是非常严重的危重症，病人在发病后会出现明显的心脏不适甚至意识丧失，此时不宜自行处理，需要拨打急救电话进行急救。同时需要向急救人员详细说明病人的病情、病史等，以帮助急救中心做出准确的判断。

（2）进行紧急的处置：在等待急救人员到来的时间，需要对病人进行简单的急救处置，以此保障其生命安全，通过急救措施杜绝病人的迅速恶化，首先需要将病人摆放相对舒适的体位，但需要注意确保病人的呼吸通畅，尽量以平卧位为主。同时叮嘱意识尚且清醒的病人，需要严格的制动，避免病人由于到处活动增加心脏的负担。在病人发病后，及时与病人沟通，向病人询问是否携带药物，如速效救心丸、硝酸甘油、阿司匹林等，及时喂病人用药，但需要注意避免使用病人未携带的药物，避免由于药物过敏等问题加重病人病情的复杂性。在等待急救人员前，尽量避免喂病人喝水、吃东西，避免病人由于呛咳、呕吐等不良反应增加生命危险，必要时可陪伴病人直至急救人员到达。

3.日常心梗预防措施有哪些？

（1）日常饮食生活干预。日常心梗的预防主要以饮食、生活干预为主，其中饮食的管理尤为重要，需要病人尽量减少脂肪、高胆固醇食物的摄入，需要多食用新鲜蔬果，主食应以全谷物为主，蛋白质则需要从鱼类、豆类中摄取，严格控制盐分的摄入，以此减少心梗的发生风险。对于一些同时患有糖尿病的病人，则需要严格控制糖分的摄入，杜绝糖饮料、精加工食品的摄入，严格监督病人戒烟戒酒。生活干预则需要对病人的体重进行控制，指导其进行日常的运动，以30分钟/日，5次/周的频率进行运动，运动的项目则以病人的喜好与身体承受程度为准。

（2）医学管理。病人需要定期进行血压、血糖、血脂等基本情况的监测，最好学会在家中自行测量，并每天记录血压、血糖、血脂结果，以此量化病人的控制效果。同时需要根据病人的病情，医生的医嘱进行用药，监督病人遵医用药，不可私自更改用药的剂量、种类和频率，确保病人能够得到较好的医学监护。

总之，心梗作为心血管疾病中致死率非常高的危急重症，其发病后的抢救十分重要，需要在抢救、急救过程中积极应对，以此提高病人的心梗抢救成功率，同时在日常生活中关注病人的生活、饮食情况，进行积极的运动锻炼，注重病人的用药治疗与医学监护，以此尽量减少心梗的发生，提高病人的生命安全。