在日常生活中，麻疹这个词可能并不鲜见。尽管许多人认为它只会影响儿童，但实际上，成人患者也存在不少。麻疹是一种由麻疹病毒引起的传染性疾病，对患者的身体健康和生活质量造成严重威胁。因此，了解成人麻疹的护理与预防知识不仅是患者自我保护的需要，也是家庭成员和医护人员的重要任务。

1.什么是麻疹？

麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性传染病，主要通过空气中的飞沫传播。感染者在病发初期会出现类似感冒的症状，包括发热、流鼻涕、咳嗽和眼结膜炎等。随后，患者口腔内会出现特有的小白点，即柯氏斑，接着皮肤上会出现红色斑丘疹，这些皮疹通常从脸部和颈部开始，逐渐扩散到身体其他部位。对于成年人来说，麻疹的症状可能会更加严重，甚至引发肺炎、脑炎等并发症。麻疹具有高度传染性，一个未经免疫的人在接触麻疹患者后90%会被感染。麻疹病毒的潜伏期为10至14天，且患者在出现皮疹前4天至出现皮疹后4天内均具有传染性。因此，早发现、早隔离、早治疗是控制麻疹传播的关键。

2.得了麻疹，如何护理成人麻疹患者？

（1）隔离与清洁‌：成人麻疹患者应立即隔离，避免传播。隔离期覆盖出疹前后共九天，期间保持房间通风，每日消毒。家人与护理人员应佩戴防护装备，减少接触。频繁更换并高温消毒患者用品，降低病毒传播风险。

‌（2）体温控制‌：麻疹常伴高热，需定时监测体温。采取物理降温如温水擦浴，必要时选用对乙酰氨基酚等安全退烧药，避免阿司匹林以防瑞氏综合征。高热不退时，速就医。

‌（3）饮食调养‌：患者食欲不佳，应提供易消化、营养丰富的流质或半流质食物，如米汤、稀粥等，补充水分防脱水。增加维生素A、C摄入，促进恢复，远离辛辣油腻刺激食物。

‌（4）皮肤呵护‌：麻疹皮疹伴瘙痒，需保持皮肤清洁，温和擦拭，破损处涂抗菌药膏防感染。穿着宽松透气，减少摩擦。严重瘙痒时，可遵医嘱用抗过敏药缓解。

‌（5）呼吸道关注‌：警惕麻疹引发的呼吸道问题，如肺炎。保持室内湿润，鼓励饮水，防止喉咙干燥。出现呼吸异常立即就医，避免冷空气、烟雾刺激，使用加湿器增加空气湿度，减轻呼吸道负担。

通过这些精心护理，可帮助成人麻疹患者更快恢复健康。

3.如何预防麻疹？

（1）接种疫苗：接种麻疹疫苗是最有效的预防手段。成年人若未接种疫苗或不能确定是否接种，应咨询医生进行补种。特别是计划怀孕妇女、医疗工作者和经常出入公共场所的人群，更应及时接种。接种疫苗不仅能有效预防麻疹，还能降低麻疹的传染性，保护易感人群。

（2）保持环境卫生：保持良好的环境卫生可以降低麻疹的传播风险。定期通风，勤洗手，避免接触疑似麻疹患者。若家庭成员出现麻疹症状，需立即隔离，并确保共享空间的彻底清洁。使用含酒精的消毒剂擦拭常接触的物品表面，如门把手、桌椅、遥控器等，以减少病毒传播。

（3）早期识别与治疗：及早识别麻疹症状并进行治疗，可以有效降低传播风险和并发症概率。一旦发现疑似症状，应立即就医确诊，并采取相应隔离措施。确保患者得到及时、正确的治疗，可以减少疾病对身体的伤害。定期进行体检，了解自身免疫状况，有助于早期发现和预防麻疹。

（4）平衡饮食：合理膳食，增强体质，有助于预防麻疹。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，适当运动，保持良好的生活习惯，增强免疫力，减少患病风险。特别是要保证每日摄入新鲜水果和蔬菜，摄取丰富的维生素和抗氧化物质，提高身体的免疫能力。

4.温馨提示

麻疹，这一昔日常见瘟疫，现凭科学护理与预防策略可大幅减害。成人患者须在专业指导下精准护理，速缓症状，防并发症。社会各界应携手，以疫苗接种为基，辅以环境整治与健康教育，共筑防麻坚固屏障。此举不仅守护个体安康，更促社会和谐健康。让我们以行动应对麻疹，守护每一份健康，共绘健康中国的美好蓝图。