健康科普
四川广播电视报
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莫之本
2024年08月23日在季节交替之际,很多孩子容易因为适应不了气候的变化而生病。其中,肺炎是一种常见的儿童呼吸系统疾病,对孩子的健康造成不小的威胁。那么,作为家长,我们该如何判断孩子是否患上了肺炎呢?接下来,就让我们一起来探讨这个问题吧! -
黄春新
2024年08月23日支气管肺炎和普通感冒是冬季儿童常见的呼吸道疾病,二者有许多相似之处,也有显著区别。本文将从病因、症状等方面介绍支气管肺炎和普通感冒的区别,通过对比,我们可以更好地了解两者之间的差异,为孩子的健康提供更有效的防治措施。让我们一起了解支气管肺炎和普通感冒,为孩子们的健康保驾护航! -
李宠
2024年08月23日检验科抽血的项目有很多,但是很多人都知道抽血必须要抽好几管,为什么呢?因为血常规检验需要从静脉抽取血液,抽血时血液与抗凝剂会发生反应,会导致检查结果出现偏差。最常见的就是白细胞计数检查、血红蛋白含量测定等项目,这类项目的检验结果会对病人的身体状况起到重要的作用。此外还有血培养、尿常规等检验项目。 -
邓乐灿
2024年08月23日在小儿骨科中,骨折是常见的一种疾病,儿童骨折通常是非暴力性骨折,多数患儿是因为磕碰、跑跳等因素所导致。手术是治疗骨折的主要方式之一,很多家长会担心手术麻醉药物会给患儿的身体健康造成影响,那么麻醉药物究竟会不会对孩子身体健康造成影响?小儿骨折手术究竟该怎样选择麻醉药物呢?这篇文章带给您答案。 -
唐杰
2024年08月23日冠状动脉粥样硬化是由冠状动脉供血不足所致的心肌缺血坏死所致。冠心病已成为威胁人类生命健康的重大疾病之一。那么,冠心病是什么?危险因素有哪些?本文为您简单科普。 1.冠心病是什么? 冠心病全称叫冠状动脉粥样硬化性心脏病,是指冠状动脉粥样硬化改变使动脉管腔发生严重狭窄,心脏需求增加但心脏的供血能力无法跟上,导致心肌缺血缺氧,出现胸痛,胸闷为主要表现的各种临床症状。冠心病的发病率高、死亡率高,严重危害人类的身体健康,被称作人类健康的第一杀手。 冠心病的分类包括隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、缺血性心肌病型和猝死型五种类型,以及慢性冠脉疾病和急性冠状动脉综合征两大类。其典型及最常见症状是胸痛,通常表现为胸部压迫感或压榨感,疼痛可能位于胸骨中下段1/3,范围如巴掌大小,疼痛通常在劳累、情绪激动等情况下发生;其余不典型症状还包括:左肩疼、左上臂疼、后背疼、上腹疼、牙疼、头疼等。 2.冠心病的危险因素 (1)遗传因素:冠心病具有家族聚集性,有冠心病病史者,其子女发生冠心病的风险较高。 (2)年龄与性别:年龄增加是冠心病发病的重要危险因素,其发病年龄在40岁以后更为显著,且男性发病率高于女性,而绝经后女性发病率明显升高。 (3)高血压、糖尿病、血脂异常:高血压患者冠心病发病风险明显增高,长期未得到控制的高血压会加速动脉粥样硬化进程。与未患糖尿病的人相比,糖尿病患者患冠心病的风险明显增加,而糖尿病会加速动脉硬化的发生。高胆固醇血症也是冠心病的主要危险因素。 (4)抽烟、饮酒:吸烟、饮酒可以直接损伤内皮细胞,促进动脉粥样硬化和冠心病的发生发展。 (5)肥胖:肥胖是冠心病的危险因素,且肥胖者容易伴有高血压、高血糖和糖尿病等其他冠心病的危险因素,这些因素的共同作用使肥胖者的冠心病危险成倍增加。 (6)不良的生活习惯:主要表现为饮食结构不合理(高脂、高糖高盐高油)、缺乏锻炼、饮酒过量、长期处于紧张状态。 (7)性格:A型人格(脾气暴躁,竞争意识强,工作压力大)是冠心病发病的高危因素。长期的焦虑和抑郁情绪也会引发冠心病发病。其发病机理与强烈的精神压力刺激有关,有些病人会出现激素水平升高,如儿茶酚胺释放增多,超出了心肌细胞的承受能力,导致心跳加速,造成心脏损害。部分患者的冠脉血管舒缩反应异常为其病理基础,好发于更年期妇女。部分人群的心理应激水平受遗传因素的影响较大。 (8)长期受污染的环境:大气污染物如PM2.5可增加冠心病的发病风险。 (9)其他致病因子:胰岛素抵抗、血同型半胱氨酸水平升高以及其他某些特定的疾病都会增加冠心病患病风险。 3.冠心病的有效预防 (1)合理膳食:维持平衡膳食是预防冠心病的重要措施。要多吃新鲜蔬菜水果、全谷物、健康脂肪(橄榄油、鱼油等)以及富含纤维素的食品。另外,要避免酗酒。 (2)积极运动:适量的身体运动是维持心血管健康的重要条件。在无明显禁忌情况建议每周至少做150分钟的有氧运动,比如快步走,跑步,游泳等。同时,强度训练还能改善心功能,增强肌肉强度。 (3)控制体重:维持合适的体重可减少冠心病的发生。控制饮食,适量锻炼,保持健康的体重。 (4)压力管理:长期的压力会对心血管健康造成负面影响,建议通过放松训练、冥想、休闲活动等方式来缓解压力,从而达到放松身心的目的。 (5)定期体检:定期体检,检测血压、血脂、血糖等指标,有助于早期发现冠心病的危险因素,并对其进行干预。 (6)控制慢性病:高血压,高血脂,糖尿病等慢性病是冠心病的主要危险因素。对这些慢性病进行定期监测与控制,可减少冠心病的发病率。 (7)戒烟、限(戒)酒:烟酒是冠心病的重要危险因子。戒烟、限(戒)酒能大大减少冠状动脉疾病的危险。 (8)控制体内胆固醇含量:胆固醇过高是冠状动脉疾病的一个危险因素,可通过合理的饮食及生活方式来降低。 (9)充足的睡眠:缺乏睡眠会增加患冠心病的危险,每天晚上要保证七到八个小时的睡眠。 4.结语 虽然冠心病的危险因素是多种多样的,但是只要采取科学的生活方式,采取有效的预防措施,就能极大地减少冠心病的发生。要想预防冠心病,就应当养成良好的饮食习惯,坚持、适当运动,定期体检,同时要控制好压力与情绪。如此,保护好我们的心脏,保证身体健康,有效提升生活品质。 -
刘少伟
2024年08月23日生化检验,也称为生物化学检验或生化检查,是一种医学检查方法,通过检测人体内的生化物质来评估个体的健康状况。这些生化物质包括血液、尿液、粪便中的各种化学成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、电解质、激素、酶、脂质等。 -
陈周敏
2024年08月23日胃酸反流是一种常见的消化系统问题,表现为胃内容物逆流至食管,导致烧心、反胃等不适症状。这种情况长期未得到有效控制,可能引发食管炎、胃溃疡等并发症,影响日常生活质量。防治胃酸反流不仅依赖药物治疗,饮食调理也是关键因素。合理的饮食和生活习惯可以有效缓解症状,减少胃酸分泌,降低反流的频率和强度。本文将探讨如何通过科学的饮食和生活方式调整来预防和改善胃酸反流,帮助人们更好地控制这一消化问题,从而提高生活质量。 -
黄进
2024年08月23日分娩,是每一位孕妇及其家庭都需面对的重要时刻。随着医疗技术的进步,顺产与剖腹产成为两种主要的分娩方式。然而,面对这两种不同的分娩方式,如何选择最适合的分娩方式,成为了许多孕妇和家庭的疑问。我们将详细探讨顺产与剖腹产的优缺点,帮助孕妇及家属做出科学合理的选择。 -
李鑫
2024年08月23日乙型病毒性肝炎(简称“乙肝”)是由乙型肝炎病毒(Hepatitis B virus,HBV)感染引起的以肝脏损害为主的传染性疾病,可导致肝纤维化、肝硬化、肝功能衰竭甚至肝癌等严重后果。在我们的生活中,乙肝犹如一个隐藏的“健康杀手”,时刻威胁着我们的身体健康。那么,在生活中我们该如何预防呢?
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