胆结石是比较常见的一种消化系统疾病，主要是在胆囊或者胆管中形成结石。胆结石对人体的危害比较大，不仅会给患者带来不同程度的不适感，还可能会引发各种并发症。所以，若患上胆结石，一定要知晓如何进行照顾和有效护理。

1.什么是胆结石？

胆结石是在胆道系统中形成的结石，也叫做胆石症，是一种常见的消化系统疾病。在成年群体中，该病的发病率一般在10%～15%之间，且女性群体的发病率通常会高于男性。由于人们生活水平不断提升，再加上饮食习惯也有所变化，胆结石的发病率也呈现出逐渐上升的趋势。

2.胆结石是怎样形成的？

（1）胆汁组成不正常。肝脏产生的胆汁是在胆囊中储存，这里面含有多种物质，如胆色素、胆固醇等，一旦其中的一些成分超出可溶度，就会慢慢沉淀，最终发生晶体化。

（2）背压与滞留。如果一些条件使得血液流通受到阻碍或减缓，比如肌肉收缩不良、导管阻塞等，就会使更多的晶体及微粒聚集在该部位。

（3）胰腺和肠道功能紊乱。在正常情况下，人体消化系统当中的神经信号、激素可以起到一定的调节作用，使人体正常排空，这样可以防止结石的形成。不过，一旦消化系统出现问题，如出现急性或慢性胰腺炎等，则会对机体这一调节机制产生影响。

（4）继发性传染。继发感染也可能会促使结石的形成，继发感染容易使机体胆汁化学成分发生变化，从而加快结石的形成。

3.胆结石有什么危害？

（1）胆绞痛。胆结石比较常见的一种表现就是胆绞痛，当结石在胆囊内移动时，就会对胆囊壁造成刺激，使得胆囊出现强烈的收缩。这种疼痛感一般在右腹部上侧，也可能会放射到背部、右侧肩部。胆绞痛的发生通常比较急，疼痛感十分强烈，对患者的生活质量有很大的影响。

（2）消化不良。胆结石会使得肠道内的胆汁排泄受阻，影响脂肪的消化和吸收。在脂肪的分解上，胆汁有很大的促进作用，如果胆结石阻塞胆汁的流通，胃肠的消化能力就会下降。患者吃完饭后容易感觉饱胀、消化不良，而长时间的消化不良还会引起营养不足，导致体重下降。

（3）胆道梗阻。当胆石堵塞胆道，使得胆汁无法正常排泄时，就会导致胆汁淤积，这不仅会降低肝脏的功能，还会引起胆红素的代谢紊乱，进而出现黄疸，皮肤及巩膜黄染，患者还可能会伴有皮肤瘙痒及陶土样大便等症状。此外，胆道阻塞也会引起细菌感染，从而引起严重的胆管炎症，严重者会出现休克。

（4）胆囊穿孔。当胆囊炎发展到一定程度时，如果不及时治疗，就会出现炎性反应，使胆囊壁组织坏死、变薄，最后形成穿孔。穿孔后会有大量的胆汁就会进入腹腔内，从而引起急性的腹膜炎症，患者会出现腹痛、腹肌紧张等症状，如果没有及时进行治疗，可能会有致命的危险。

4.如何照顾和护理？

（1）注意卧床休息。当患者身体有明显的胆绞痛症状时，就需要在家属的帮助下，立即卧床休息，同时口服止痛药，在此期间，不要进食，可以喝少量的水。在胆结石的急性发作期间，患者要根据自身的状况，及时服用消炎利胆片等药物。只有保证充足的休息，注意身体保养，才能够尽快恢复。

（2）合理饮食。胆结石患者一定要注意饮食调整，不要食用高脂肪、高胆固醇、高脂肪的食物，以免引起胆囊的收缩和腹部疼痛；不要过量进食，吃太多容易造成胰管压力增加，从而引起消化不良及肠胃问题。患者可以选择水果、蔬菜、谷类、瘦肉、低脂肪、低胆固醇、高纤维的食物，并少食多餐，减轻身体的不适感；多喝水，足量的水分可以稀释胆汁，使形成结石的物质溶解，并促进排泄。

（3）适当运动。运动的好处非常多，不仅可以增强机体的代谢，还可以激活人体细胞。对于胆结石患者来说，在身体状况允许的情况下，可以适当运动，以增强自身体质。

（4）定期复查。若患者的病情比较稳定，可以居家调养，在此期间应严格遵医嘱，并定期到医院复查，根据检查结果进行调理。

胆结石对人体有一定的危害性，若不及时就医，就会影响正常生活与工作。所以，一旦发现患有胆结石，应提高重视，并在日常生活中进行护理。若身边有家人患上胆结石，也要了解一下相关的护理措施，方便进行照顾。除了要卧床休息，合理饮食之外，还应在身体允许的情况下适当运动，并定期复查，从而加快身体康复。