尿路感染，也称为泌尿系统感染（Urinary Tract Infection，UTI），是一种常见的健康问题，主要由细菌侵入尿路引起，其中大肠杆菌等革兰染色阴性杆菌为主要致病菌。它不仅给患者带来身体上的痛苦，还可能对生活质量产生严重影响。本文旨在普及尿路感染的相关知识，包括其症状、原因、治疗及预防方法。

1.尿路感染的症状

尿路感染的症状因感染部位不同而有所差异，主要分为上尿路感染和下尿路感染。

上尿路感染：主要涉及肾脏和输尿管，可能引发全身不适，如乏力、食欲不振、恶心、呕吐，甚至发热、寒战、血压下降等症状。部分患者还可能出现腰痛，表现为一侧或双侧腰部疼痛，可能向腹部或腹股沟延伸。

下尿路感染：主要涉及膀胱和尿道，常见症状包括尿频（排尿次数增多）、尿急（一有尿意即需排尿，常伴尿失禁）、尿痛（排尿时疼痛或烧灼感）以及耻骨上区不适和腰髋部疼痛。门诊尿路感染患者中，95%以上为急性膀胱炎，其典型症状依次为尿痛、尿急和尿频，部分患者可出现血尿。

2.尿路感染的原因

尿路感染的发生与多种因素有关，主要包括：

尿路梗阻与返流：如先天性畸形、结石、异物、慢性炎症引起的疤痕挛缩和前列腺肥大等机械性梗阻，以及神经原性膀胱、先天性解剖缺陷等引起的神经功能性梗阻和返流，均可导致尿液引流不畅，滞留于泌尿道内，从而引发感染。  

免疫力低下：如糖尿病患者、营养不良者、长期应用激素或免疫抑制治疗的人群，其免疫功能较弱，容易发生感染。

生活习惯：不良的个人卫生习惯、性生活卫生不当、长期憋尿、饮水不足等也是导致尿路感染的重要因素。

特殊时期：女性在月经期、妊娠期和产褥期，由于体内激素变化和生理结构特点，更容易发生尿路感染。

3.尿路感染的治疗

尿路感染的治疗主要包括药物治疗、手术治疗和中医治疗等。

药物治疗：以抗生素抗菌疗法为首选，应根据尿培养结果选择敏感抗生素，并严格按照指南推荐剂量进行治疗。治疗过程中需密切观察病情，及时调整用药方案，疗程应足够，以避免复发。

手术治疗：在适当时机针对感染病灶或引起感染的病因实施手术治疗，以去除病因，控制感染。

中医治疗：中药如三金片、肾舒颗粒、宁泌泰胶囊等也可用于尿路感染的治疗，但应在医生指导下使用。

4.尿路感染的预防

预防尿路感染的关键在于保持良好的生活习惯和卫生习惯。

个人卫生：保持外阴和尿道口的清洁，每日用清水清洗一次，勤换内裤，保持床上用品干净卫生。

饮食调理：多饮水，每日饮水量不少于2升，以稀释尿液中的细菌和有害物质，减少尿路刺激。多摄入富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、蔬菜等，增强免疫力。避免辛辣食物、酒精和咖啡等刺激性食物和饮品。

性生活卫生：性生活前后应清洗外生殖器，使用避孕工具时应清洗或消毒。避免不洁性生活，防止交叉感染。

避免憋尿：有尿意时及时排尿，避免长时间憋尿，以免尿液滞留引发感染。

增强免疫力：保持充足的睡眠，适当锻炼，提高机体免疫力，减少感染风险。

通过了解尿路感染的相关知识，我们可以更好地预防和应对这一健康问题。如果出现疑似尿路感染的症状，应及时就医，接受专业诊断和治疗，避免延误病情。